dependant depuis 20 ans comment s en sortir

 
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julien91


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MessagePosté le: Mar 9 Oct 2018 - 13:08    Sujet du message: dependant depuis 20 ans comment s en sortir Répondre en citant
bonjour,
  
voila je suis dependant depuis l 'age de 11 ans a peu pres j'en ai 41 .....j'ai essaye en vain c'est tres tres dur alors si des personnes ont des conseils a me donner je suis preneur .Si je peux passe le stade de deux semaine deja ca seras enorme car au bout de quelques jours deja je trouve cela trés difficile.J'ai a peu pres tout essayé meditation sport controle de l energie sexuel priere etc etc je commence puis m arete puis reprend une de ces pratiques puis m arete enfin c est un cercle sans fin.Si je pouvais trouve une technique au moins ou je puisse arrive a surmonte cette addiction qui me fou au fond du gouffre je suis marié deux enfants je n ai casiment plus de desire pour ma femme ce qui n'arrange pas notre situtation...ma vie sexuelle ce resume a un jeux virtuel sexuel et je passe ensuite a des videos pornos ...bref j en passe c est l enfer
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MessagePosté le: Mar 9 Oct 2018 - 13:08    Sujet du message: Publicité
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V1cre


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MessagePosté le: Mer 10 Oct 2018 - 18:40    Sujet du message: dependant depuis 20 ans comment s en sortir Répondre en citant
Salut Julien.
Dans la même galère que toi, je ne te comprends que trop bien.
Je n'ai donc pas de conseil à te donner, mais je souhaitais juste de dire de ne pas cesser de te battre et je voulais aussi te dire courage.
Amitiés.
V1cre.
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julien91


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MessagePosté le: Jeu 11 Oct 2018 - 05:39    Sujet du message: dependant depuis 20 ans comment s en sortir Répondre en citant
merci hierj ai ete tente quand ma femme est partis ce couche .Puis j ai fini par allez la rejoindre lire un peu et dormir c est peu mais j en suis fiere donc je me lance ce defis de sevrage.
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Pitch black


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MessagePosté le: Ven 12 Oct 2018 - 22:25    Sujet du message: dependant depuis 20 ans comment s en sortir Répondre en citant
Salut. 


Tu peux checker les ressources dans ma signature, qui sont très utiles. 


Bon courage.
_________________
yourbrainonporn.com|Johan Hari Ted Talk|Willpower's Not Enough by Arnold M. Washton|Addictive Thinking and the Addictive Personality, by Twerski and Nakken|curethecraving.com|www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
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calor9


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Messages: 28
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MessagePosté le: Sam 13 Oct 2018 - 23:37    Sujet du message: dependant depuis 20 ans comment s en sortir Répondre en citant
Salut Julien91, 


Merci pour ton témoignage édifiant car je crois qu'on est nombreux dans ce cas là ! 


Je viens d'échanger avec Sherman ( marié comme toi) et nos échanges pourront surement te guider.


perso, j'ai passé le cape des 2 semaines et j'y pense moins finalement et je me réveil en ayant moins mauvaise conscience ... 


Je t'invite à te rapprocher de l'association DASA ( dans toutes les grandes villes de France et du monde) car il ne faut pas rester seul. 


Bon courage à toi, 
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peter789


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Inscrit le: 15 Oct 2018
Messages: 6
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MessagePosté le: Lun 15 Oct 2018 - 19:07    Sujet du message: dependant depuis 20 ans comment s en sortir Répondre en citant
Bonjour Julien

Je comprends la difficulté de ton combat pour te sortir de ce piège.
Un jour, un de mes amis m'a dit :
" si tu retombes: relève toi."
C'est sûrement un des secrets de la réussite"
...même si cette "réussite" tarde à venir

D'ailleurs il y a d'excellent conseils à travers ces pages :
http://www.pornodependance.com/

Tu a sûrement lu ces articles.
Perso, je les ai trouvé pleins de bon sens et de bons conseils pratiques

a+
Peter.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:44    Sujet du message: dependant depuis 20 ans comment s en sortir
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