Je n'ai plus le choix

 
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intention


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Joined: 28 Mar 2016
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PostPosted: Sun 7 Oct 2018 - 13:49    Post subject: Je n'ai plus le choix Reply with quote
Salut à tous,


Déçu de revenir sur ce forum mais aussi content car j'ai pris la décision de changer. Cela fait 3 jours aujourd'hui que j'ai commencé ce énième sevrage mais je peux garantir que ce sera le dernier car après, je serais soigné !!!


J'ai pris conscience en 2015 que j'avais un problème avec le porno et ce, depuis au moins 20 ans.


Ces derniers mois ont été difficiles car j'ai pris 10kg, négligé ma vie de famille et j'ai sombré dans l'alcool et la malbouffe. Pour dire, je faisais ça en cachette… La, je me suis rendu compte que j'allais trop loin.


Je suis suivi par un psychiatre depuis 2 ans maintenant. Je suis Bi polaire donc encore un soucis de plus. Mais au moins, j'ai un traitement qui m'aide à avancer. Je pense que le porno est une cause de cette pathologie. On verra les résultats quand le sevrage aura bien avancé.


Cette fois ci, je ne laisserai pas tomber. Je n'ai pas envie de gâcher ma vie.


J'ai commencé à lire le livre "Libre pour aimer" qui donne des témoignages et des exercices pendant 40 jours. Je suis au deuxième jours. Pour l'instant, je trouve ce livre très intéressant.


En ce qui concerne ce forum, je n'y viendrai pas tous les jours car comme je l'ai dit par le passé, venir ici est étaler tout ce que l'on fait nous ramène au porno et nous laisse prisonnier de l'addiction. Je pense que plus l'on s'éloigne du sujet que l'on ne veut plus, mieux on se porte. Après, ce n'est que mon opinion et certains ressentent surement le besoin de venir ici régulièrement.


Je vous tiendrai informé de mon avancé régulièrement.


Merci de m'avoir lu et bon courage à tous !
_________________
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PostPosted: Sun 7 Oct 2018 - 13:49    Post subject: Publicité
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peter789


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Joined: 15 Oct 2018
Posts: 6
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PostPosted: Mon 15 Oct 2018 - 20:45    Post subject: Je n'ai plus le choix Reply with quote
Bonjour
tu dis :
" Je suis Bi polaire (...)le porno est une cause de cette pathologie."
Moi aussi je suis bipolaire mais je pense plutôt que l'addiction est une conséquence du mal-être bipolaire. et pas l'inverse.

Tu dis aussi :
"venir ici est étaler tout ce que l'on fait nous ramène au porno et nous laisse prisonnier de l'addiction. Je pense que plus l'on s'éloigne du sujet que l'on ne veut plus, mieux on se porte. "
J'ai remarqué moi aussi que la lecture des conseils sur ce sujet, réveille des pulsions.
et pourtant, ces conseils étaient vraiment bien écrits, avec tout le tact nécessaire.

Donne nous de tes nouvelles. Tes progrès sont d'une grande aide pour ceux qui se sont engagés dans le sevrage.

A+
Peter.
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intention


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Joined: 28 Mar 2016
Posts: 169
Masculin

PostPosted: Sun 25 Nov 2018 - 13:04    Post subject: Je n'ai plus le choix Reply with quote
Peter789


Merci pour ton message.


Depuis mon message, c'est dur, très dur. Alcool, malbouffe, porno… Je n'arrive pas à renverser la tendance. Je n'arrive pas à aller à la salle de sport car je me trouve toujours une excuse. Je mange n'importe quoi et je bois à n'importe quelle heure de la journéee.


Mon couple est actuellement en jeu et une éniéme dispute vient d'éclater.


Dés demain, je me reprends en main. Je n'ai plus le choix.


Les axes prioritaires :


- Me concentrer sur ma famille
- Arrêter l'acool, le porno et la malboufe
- Faire du sport
- M'éloigner du némérique
- Me recentrer sur la nature, l'essentiel.


La bi polarité n'aide pas mais je dois la combattre et je vais y arriver.
_________________
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Oiseau Blessé


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Joined: 25 Oct 2018
Posts: 371
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PostPosted: Mon 26 Nov 2018 - 11:09    Post subject: Je n'ai plus le choix Reply with quote
Je pense que tu as parfaitement cerné tes objectifs! C'est déjà l'indispensable ! On ressent que tu en souffres et tu peux arriver à une vie meilleure, pour toi et ta famille. Se recentrer sur la nature me paraît essentiel et on l'oublie trop souvent. L'humain moderne souffre beaucoup de cette déconnexion avec la nature. on en a besoin c'est viscéral et on l'oublie par mauvaises habitudes. mon rêve : vivre à la campagne (un endroit pas trop empoisonné, pas trop de champs, une forêt...),et je sais que ça fera du bien à mon mari aussi malgré le fait qu'il n'en ait pas conscience.
_________________
Trop sensible pour ce monde de brutes...
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PostPosted: Today at 16:53    Post subject: Je n'ai plus le choix
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