Premier jour de sevrage

 
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yakiho


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Joined: 14 Jul 2018
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PostPosted: Sat 14 Jul 2018 - 22:33    Post subject: Premier jour de sevrage Reply with quote
Bonjour a tous ( toutes ?)
je me présente je m'appelle Maroune , 38 ans( 39 dans 1 semaine)
Je suis un accroc au porno et à la masturbation compulsive qui va avec malheureusement depuis plus de 25 ans..peux être plus
Cette dépendance à gaché ma vie:
Depuis mon plus jeune âge je me masturbais sur des photos de femmes nues.. film érotique du dimanche soir,
plus les années ont passé plus ma consommation a augmenté et avec l'avènement des sites gratuits comme pornhub ou youporn... rien de plus facile...


au début je pensais que c'était parce que j'etais célibataire , je me suis marié et j'ai eu deux enfants et je consommais toujours plus 
depuis 2 ans je suis séparé de ma femme  en cours de divorce et depuis un an je suis en couple avec une autre femme...
rien y fait je suis toujours accros , j'ai toujours besoin d'épancher ma soif de porno.


je suis tellement accros que je connais les nom par coeur de toutes les star de porno et des fois juste en voyant une partie du corps d'une actrice je peux dire qui elle est sans voir son visage.
je me fait peur Confused


je suis en vacances avec me enfants , dés que je peux je m'isole pour consommer...


depuis plusieurs mois je me rend enfin compte que qqchose ne tourne pas rond chez moi et 


nous somme le 14 juillet 2018 je prends le taureau pas les cornes


j'ai décidé d'arrêter !!


je suis tombé sur ce site et ce forum et j'espère qu'il m'aidera a surmonter cette immense montagne !!




j'ai écris ces quelques mots sans trop organiser mes pensées j'espère que c'est assez lisible


a bientôt 
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PostPosted: Sat 14 Jul 2018 - 22:33    Post subject: Publicité
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freeedom


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Joined: 27 Dec 2016
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PostPosted: Tue 17 Jul 2018 - 07:45    Post subject: Premier jour de sevrage Reply with quote
Bonjour !


Sachez que prendre conscience de l'addiction et du fait que cela soit quelque chose de mauvais est la moitié de la "guérison"... (pensez à ceux qui le font en pensant que c'est "normal").


Le fait que vous soyez en couple ne vous aide vraiment pas à "guérir" ?


Moi aussi je suis addict et j'essaye d'arrêter... Mais je me suis tout le temps dit que tant que je reste célibataire, je ne pourrais pas arrêter (sur le long terme) et que le fait de me mettre en couple et me marier réglera assez facilement le problème, qu'en penser vous ?
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freeedom


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Joined: 27 Dec 2016
Posts: 82
Masculin

PostPosted: Tue 17 Jul 2018 - 07:47    Post subject: Premier jour de sevrage Reply with quote
Le porno de maintenant est très addictive car c'est très facile d'accès et énormément de contenu (comparé à un siècle)...


Malgré cela, même il y a un siècle, il y avait des addict fou de la porno.
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yakiho


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Joined: 14 Jul 2018
Posts: 3
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PostPosted: Tue 17 Jul 2018 - 10:18    Post subject: Premier jour de sevrage Reply with quote
Bonjour freedom,


j'aime ma compagne profondément , mais j'ai l'impression que le porno et la masturbation me fournit une autre forme de plaisir


en ayant parcouru quasiment toute les pages du site pornodépendance et le forum ce qui reviens a 90% c'est l'ennui et le sentiment de solitude.
Ma consommation est exclusivement avant ou après dormir lorsque je suis seul


je peux me coucher a 21h et passer 3 ou 4 h sur des sites porno et me lever a 6h30 toujours consommer du porno


c'est un cercle vicieux : je suis fatigué et je m'ennuie donc je consomme et plus je consomme plus je me sens fatigué


lorsque je suis avec ma compagne ( on ne vit pas ensemble par choix) je n'ai pas ces pulsions


il faudrait que je trouve une addiction plus forte mais plus saine...




j'ai tenu 2 jours pour ma première tentative de sevrage et quand j'ai rechuté j'ai l'impression de vouloir 'récupérer' tout ce que je n'ai pas consommé


ça vous fait ça pour vous?


le plus ironique dans tout ça c'est que ma compagne est psychologue et je n'ai jamais voulu lui en parler , 


je suis informaticien très facile pour moi de ne pas laisser de trace sur l'ordinateur ou le smartphone 


j'ai besoin de qqchose de plus fort pour m'empêcher de consommer 


une idée?


merci pour tout vos conseils
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Kikito


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Joined: 16 May 2018
Posts: 72
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PostPosted: Wed 18 Jul 2018 - 13:39    Post subject: Premier jour de sevrage Reply with quote
Bon courage 
Et reste concentré sur ton objectif de sevrage 
Ne te laisse pas distraire par tout ce qu'il y a sur internet. Ce sont des illusions 
Profite du réel Smile 
_________________
Vous ne pouvez pas traverser la mer en demeurant simplement debout à regarder l'eau
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PostPosted: Today at 05:21    Post subject: Premier jour de sevrage
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