ARRET DE LA MASTURBATION

 
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xaddict2


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MessagePosté le: Dim 13 Mai 2018 - 04:58    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION Répondre en citant
Bonjour à tous

J'ai 34 ans je suis accro au porno depuis l'âge de 14 ans. ça fait donc 20 ans!!! Et j'en ai marre!

Cela fait 3 jours que je suis abstinent.

J'ai déjà fait plusieurs tentatives mais j'ai rechuter à chaque fois.

Mais cette fois ci c'est la bonne et j'arrête de fumer en même temps!!! Autant me sevrer une bonne fois pour toute.
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MessagePosté le: Dim 13 Mai 2018 - 04:58    Sujet du message: Publicité
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Pitch black


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Messages: 343
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MessagePosté le: Dim 13 Mai 2018 - 16:52    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION Répondre en citant
Bienvenue.

Ce message marque la première étape d'une longue, très longue route.

Essaye de te débarrasser du porno dans un premier temps.

Tu trouveras des ressources intéressantes dans ma signature.

Bon courage.
_________________
yourbrainonporn.com|Johan Hari Ted Talk|Willpower's Not Enough by Arnold M. Washton|Addictive Thinking and the Addictive Personality, by Twerski and Nakken|curethecraving.com|www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
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Anonymehelp


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Messages: 147
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MessagePosté le: Dim 13 Mai 2018 - 17:24    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION Répondre en citant
Bravo pour ta démarche. 


Tu auras plus de facilité à arrêter de fumer (juste pour que tu ne te fasses pas de fausses idées). La chance que tu as avec le sevrage du tabac / cannabis, c’est que l’abstinence seul fonctionne tandis que pour le porno c’est carrément ton mode de vie que tu dois changer, ton regard, tes façons de pensées, tes habitudes, tes divertissements ... etc


8 semaines sans Tabac / Cannabis et ton corps ne te le demande plus, car pas naturel !
Le porno, utilise ton energie sexuel (qui est naturelle) comme drogue avec l’excitation et la masturbation. Je te conseille vivement de simplement changer de mode de vie en remettant le sexe à la bonne place (c’est à dire pour ta femme ou ta futur femme) et non pas par perversité et pour ton plaisir personnel.


Oui ça va être très difficile ! Mais plus tu combatteras, plus tu tiendras, plus la lutte sera facile. Plus la volonté sera forte et plus tu te rendras compte des effets positifs
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jerome77170


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Messages: 174
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MessagePosté le: Dim 13 Mai 2018 - 18:09    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION Répondre en citant
De tout coeur avec toi
Moi 43ans et début du porno à 15ans environ

Totalement d accord avec anonymehelp

Le porno conditionne totalement notre cerveau. Je me rends compte à quel point mon esprit est perverti. ça fait un an et demi que j ai pris conscience. Je me suis sevré du porno (malgré quelques rares tentations) mais j ai toujours mes réflexes de pervers (même si de moins en moins avec prise de conscience immédiate)) : matter dans la rue avec des pensées obscène.

Mais je pense que cela dépend de chaque perosnne : certain arrive surment à se reconditionne rplus vite que d autres

En tout cas ici, tu es au bon endroit pour parler et trouver du soutien
_________________
prise de conscience car problème d érection avec ma femme
envie d en sortir pour ne pas la perdre et redevenir un homme "normal"
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xaddict2


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Inscrit le: 13 Mai 2018
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MessagePosté le: Dim 13 Mai 2018 - 18:49    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION Répondre en citant
Merci pour votre soutien

Les premiers jours pour l'instant sans embuche. Pour l'instant c'est la clope qui me rend fou pas la PMO !
On verra dans quelques jours...
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xaddict2


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Inscrit le: 13 Mai 2018
Messages: 3
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MessagePosté le: Mar 15 Mai 2018 - 05:18    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION Répondre en citant
PMO : 5 jours

Sinon pour la clope j' ai decide d'en fumer une par soir.
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Azimut


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Inscrit le: 01 Déc 2015
Messages: 1 023
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MessagePosté le: Mer 23 Mai 2018 - 21:59    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION Répondre en citant
Bonne chance pour te débarrasser de ces chaînes ! Okay Okay Okay
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:01    Sujet du message: ARRET DE LA MASTURBATION
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