Estime de soi

 
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byly1


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Messages: 7
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MessagePosté le: Mar 20 Fév 2018 - 22:14    Sujet du message: Estime de soi Répondre en citant
salut à tous. 
Je suis un multi dépendant, alcool que j'ai céssé il y a 4 ans, cigarette que j'ai céssé il y a 1 an, et la porno que je n'arrive pas à me débarrasser. Je pense que celle ci est la plus difficile à gérer depuis quelques temps, je me masturbe tous les jours et ce mème si j'en ai pas réellement envie. Je me suis séparé d'une relation de 8 ans il y a deux mois, et mème si je cachais ma vrai nature a mon ex conjoint le sexe avait toujours été un problème dans notre couple. Mon conjoint n'avait pas une libido très elevé et petit à petit nous faisions l'amour de moins en moins. J'ai toujours regardé de la porno, mais en relation avec lui j'avais toujours l'impression que son manque de désir était de ma faute. Pas assez beau, pas assez ceci, pas assez cela. Petit a petit ma dépendance au porno a augmenté et j'ai eu des rencontres éphémères à plusieurs reprises. Depuis 2 mois je vis seul dans un petit studio, je n'ai que très peu d'amis et comme je travaille de la maison, j'ai tout le loisir de regarder de la porno. Je ne sais plus comment gérer cette compulsion, j'ai réglé de gros problèmes de consommation il y a 4 ans avec l'alcool, mais celle ci est la pire que je doive affronter. J'ai 50 ans et depuis ma vingtaine, le sexe est toujours le moteur de mon existence, j'ai usé de séduction auprès de beaucoup de personne dans mes relations professionnelles et ma vie personnel. Aujourd'hui je consulte une psy, je lis tout ce qui faut pour m'en sortir, mais chaque jour, la petite voix en moi me dit "bon c'est la dernière fois" et je regarde un porno. J'ai très honte de ce que je suis, très honte d'avoir une autre dépendance, et très honte d'éxister et de mentir a mon entourage qui n'ont aucune idée de ce que je fais quand je suis seul avec moi méme. Bref voila ou j'en suis. Vous suivre me fait du bien et me donne de l'espoir. 
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MessagePosté le: Mar 20 Fév 2018 - 22:14    Sujet du message: Publicité
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gilles_andré


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Inscrit le: 19 Fév 2016
Messages: 46
Masculin

MessagePosté le: Mer 21 Fév 2018 - 01:52    Sujet du message: Estime de soi Répondre en citant
Bonjour

Après je sais pas, tu as passé 30 de ta vie dans la dépendance pornographique, faut donc essayer autre chose, par exemple comme parler à certaines personnes de ton entourage, à toi de voir si c'est possible; si l'enfer que tu vie ne te pousse pas à tenter.


Bonne soirée
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thierryma1973


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Inscrit le: 14 Fév 2018
Messages: 21
Masculin

MessagePosté le: Mer 21 Fév 2018 - 09:42    Sujet du message: Estime de soi Répondre en citant
"bon c'est la dernière fois"... qu'est-ce que je connais (trop bien) ça :-((
Courage. Je ne sais dire que ça...
Je tiens depuis deux jours pour ma part, et c'est déjà un petit miracle.
Mais ce fameux "c'est la dernière fois", c'est le pire de tout, cette "excuse" pour pouvoir recommencer, suivi de cette honte systématique juste après...


COURAGE !!!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:21    Sujet du message: Estime de soi
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