Carnet de Thierry - je veux y arriver !

 
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thierryma1973


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MessagePosté le: Mer 14 Fév 2018 - 11:15    Sujet du message: Carnet de Thierry - je veux y arriver ! Répondre en citant
Bonjour à tous,


Je suis dépendant depuis... je pense mes 15-16 ans (j'en ai 45 aujourd'hui).
Ca a commencé par des revues, des films, et puis... Internet.
Actuellement je suis dépendant d'un site de cam "gratuites", mais avec des options payantes pour passer en privé avec des amatrices etc.
J'en suis totalement accro... je dépense régulièrement, j'aime ça, même si quelques minutes après avoir joui, je râle et je me dis que c'est "la dernière fois".
La ma dernière "séance" date de 8 jours. Je n'ai pas encore eu de relation intime avec ma femme cette année par contre :-((( du coup le grand classique, elle pense que c'est à cause d'elle, qu'elle est grosse et moche etc.


Bref, compliqué... le problème est que quand je me calme une semaine ou deux, et que du coup ça refonctionne avec ma femme, ensuite je me dis "ok je peux retourner sur mon site", etc, etc...
Voilà, là je vais retenter un sevrage... j'aimerai qu'il soit possible de "gérer" cela, de me dire "tu y vas une fois par mois, une heure, et c'est tout", mais... :-(


Dernière édition par thierryma1973 le Lun 19 Fév 2018 - 12:54; édité 1 fois
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MessagePosté le: Mer 14 Fév 2018 - 11:15    Sujet du message: Publicité
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MessagePosté le: Mer 14 Fév 2018 - 18:29    Sujet du message: Carnet de Thierry - je veux y arriver ! Répondre en citant
 Bonsoir Thierryma, 


Ton témoignage est concis et poignant, tu prends une belle résolution en te sevrant.
Mais le sevrage doit être complet. Si tu retournes sur du porno à chaque fois que ça va, tu perdras les bénéfices du sevrage, évite même un visionnage par mois, l'abandon du porno doit être définitif pour un addictif, afin de pouvoir mener une vie équilibrée.


Okay
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thierryma1973


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 07:18    Sujet du message: Carnet de Thierry - je veux y arriver ! Répondre en citant
Merci, je me rends bien compte que c'est la seule solution, le sevrage complet. Mais c'est tellement facile, et tellement "bon" sur le moment, qu'il suffit d'une étincelle, un coup de mou, un coup de gueule avec son conjoint pour se donner l'excuse :-(
Allez, depuis hier je n'ai pas craqué. Par contre semaine prochaine, je bosse en homeworking, seul chez moi, ça me fait déjà peur...
J'ai lu ici que la masturbation sans "support" pouvait déjà être une étape pour gérer le sevrage ?
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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 09:29    Sujet du message: Carnet de Thierry - je veux y arriver ! Répondre en citant
Oui, c'est possible mais c'est une approche personnelle que chacun adopte à sa guise. Moi, j'ai réussi à me sevrer pendant 1 mois et 1 semaine sans porno, mais avec 1 à 2 masturbations par  semaine (sans support porno). A chaque orgasme, les pulsions pornos revenaient de plus bel alors qu'elles étaient quasi inexistantes, jusqu'à ce que je rechute dans le porno. C'est pourquoi j'ai décidé de faire un sevrage total et M et P, pendant un mois, cela dans le but de me désintoxiquer de toutes pensées pornographiques et ensuite reconsidérer la masturbation. imaginaire.
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thierryma1973


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MessagePosté le: Lun 19 Fév 2018 - 12:58    Sujet du message: Carnet de Thierry - je veux y arriver ! Répondre en citant
Voilà, j'ai changé le titre de mon post, en "carnet". 
Je considère que mon sevrage commence aujourd'hui. 
Ce matin je suis retourné sur mon site de "cam" pour le désactiver et y mettre un mot de passe incompréhensible, que je ne puisse plus m'y connecter. 
Du coup évidemment, j'ai craqué... 
Voilà, maintenant je considère que c'était "la dernière séance". Mon compte est bloqué, je ne sais plus y accéder. 
C'est une (toute petite) première étape. 
Je vais essayer de venir régulièrement ici, ça peut m'aider je pense.. 
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thierryma1973


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:03    Sujet du message: Carnet de Thierry - je veux y arriver ! Répondre en citant
Voilà, vendredi, et rien depuis lundi matin. J'avais souvent l'habitude de "parcourir" les sites et mon site fétiche de cam, même sans rien faire. Là j'y suis pas du tout aller, durant 4 jours, un exploit déjà pour moi  Shocked
Je ne suis qu'au tout début du chemin, mais je suis vraiment motivé. Je veux retrouver une sexualité "réelle". Car là c'est tout l'inverse, il n'y que le virtuel qui m'excite et me donne des érections. Il faut que ça change, j'espère que ça ne prendra pas trop de temps...
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 13:49    Sujet du message: Carnet de Thierry - je veux y arriver !
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