Debut du sevrage

 
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Digou


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MessagePosté le: Mar 13 Fév 2018 - 22:34    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Jeee vais commencerrrr monnn sevrageeeEt jeee veuxx en parler & vous faire un compteeee renduuu aaa chaque fois
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MessagePosté le: Mar 13 Fév 2018 - 22:34    Sujet du message: Publicité
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sevrage réussi


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MessagePosté le: Mer 14 Fév 2018 - 18:31    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Bien venu et Bonne résolution, mais parles-nous un peu de toi, un bref historique de ton addiction
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Digou


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 17:35    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
J'ai 18 ans et ca doit faire 4 ans que j'ai commencer le porno aujourd'hui je veux arreter pour de bon avec ce fleau, j'ai besoin de conseils d'une personne qui a réussi
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Blutch


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 17:58    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Supprime tout film ou image ou quelque ce soit de porno que tu as en possession. Ce sera déjà le premier pas.
Ensuite, à toi de voir si tu peux continuer la masturbation "contrôlée" (donc sans support, en imaginant des choses softs,... Vas sur la page de Hetfield, il y a le lien de son blog qui explique bien ça. Ou s'il vaut mieux faire un sevrage également de la masturbation... C'est à toi de ressentir ça...
_________________
Quand on n'a que l'amour
Pour tracer un chemin
Et forcer le destin
A chaque carrefour

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oxfordmustang


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 20:20    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Bonjour,
Moi aussi je me suis lancé en sevrage. La masturbation "contrôlée" je la pratique depuis quelques jours et franchement ca aide ! Tu peux nous en dire plus sur ton parcourt ?

Bienvenu
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Digou


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 20:36    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Enfaite je voudrais faire un sevrage des 2Et faire un stop d'un coup pas progressif des conseils? 
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Hetfield


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 20:45    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Bonsoir Digou,

Bienvenue sur le forum.

Le meilleur conseil que je puisse te donner pour l'instant c'est "demandes-toi sincèrement pourquoi tu veux arrêter la masturbation ?"

Je suis un ancien dépendant, et aujourd'hui, à la fois en ligne et physiquement, j'aide d'autres personnes à s'en sortir. Je viens de passer 1 an à échanger avec 4 Conseillers en addictologie spécialisés dans la dépendance à la pornographie, et à écumer les forums et par expérience je peux te dire une chose : attention à la façon dont tu abordes le sevrage. L'abstinence de masturbation étant la grande majorité du temps contre-productive.

Pourquoi veux-tu arrêter la masturbation ?

COURAGE !
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Digou


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 21:13    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Je veux arreter psk ca me fait grandementPerdre confiance en moi  aussi j'ai pris connaissance des risques et consequences   contre productif ? Et c'est noble de tat
Part d'aider les autres 
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Hetfield


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MessagePosté le: Jeu 15 Fév 2018 - 22:17    Sujet du message: Debut du sevrage Répondre en citant
Oui. Tu devrais lire ça :

http://laveritesurleporno.unblog.fr/2018/01/20/le-nofap-pas-de-masturbation…
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:34    Sujet du message: Debut du sevrage
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