Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!!

 
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Anonymehelp


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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 15:09    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Bonjour à tous,


J’ai 26 ans et je suis marié. J’ai tenté plusieurs fois de me sevrer du porno, à chaque fois je rechutais au bout d’une 20aines de jours. Mais là aujourd’hui j’en suis à 26 !!! 


Je suis accros au porno depuis l’age de 12 ou 13 ans. Pendant de nombreuses années je me suis contenter de regarder du porno et de me masturber et je pensais vraiment pas que ça me changerait. Cependant depuis 2 ou 3 ans ça se gâte. J’ai voulu de plus en plus réaliser des fantasmes dû au porno. Et le problème est là ! C’est que ce sont des choses qui pourtant JAMAIS auparavant m’aurait attiré. Au fil du temps, le porno m’a comme changer ! 


1) A force de voir du porno j’ai été de + en + exigeant quant au physique des femmes.
2) A force de voir des scenes de plan à plusieurs, j’ai concretisé la chose j’ai fais un plan à 4 ( qui ne m’a meme pas plut du tout au final)
3) A force de voir ce qui m’exitais le + dans le porno (à savoir la fellation et l’ejaculation faciale), j’en ai adopter un fantasme de vouloir sucer à mon tour (alors que je suis 100% hetero) 


Ce sont là que des perversions et des envies nuisibles. Mais elles me poursuivent. J’ai concretisé beaucoup de fantasmes, MAIS AUCUN D’EUX ÉTAIENT PLAISANT !! Tout ce qui m’exite me degoute au fond de moi et totalement contraire avec mes principes et mes valeurs. Je ne veux pas être cette personne. 


J’ai une femme que j’aime et j’ai tout ce qu’il faut pour être heureux. Avez vous des conseils à me donner svp pour diminuer mes fantasmes ou les supprimer ? Ou vont-ils me poursuivre toute ma vie ? J’ai pas envie de fantasmer toute ma vie sur des bites (alors que je suis hetero) ni de fantasmer sur d’autres femmes que la mienne !!! Parfois même en voyant ma bite, j’ai le fantasme de la sucer, Dieu merci je ne suis pas assez souple ! Je me dégoute. J’ai besoin d’aide.


26 jours sans porno mais mes fantasmes ne diminue pas, mes pulsions augmentent, CONSEILLEZ MOI SVP ! 
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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 15:09    Sujet du message: Publicité
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Blutch


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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 16:15    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Salut,
Bienvenue sur le forum même si ce n'est pas pour de bonnes circonstances...
Déjà, félicitations pour ces 26 jours! Dis toi que c'est 26 jours que le porno n'aura pas!  Okay
Tout d'abord, il faut absolument arrêter le porno pour t'enlever toutes ces images qui te polluent le cerveau... Il faut le nettoyer. Si c'est dur, installe un programme de blocage de site comme K9 qui est très efficace.
Ensuite, est-ce que ta femme est au courant et peut-elle t'aider? Si oui, ce sera un soutien très important et très précieux. Le fait de pouvoir lui en parler dans les moments difficiles t'aidera à surmonter l'épreuve. Avoir des relations sexuelles régulière peut aussi te permettre de faire baisser la pression... Si elle n'est pas au courant, tu dois évaluer si ça vaut le coup ou pas (je ne connais pas ta femme donc ne peut pas dire comment elle réagira...)
Et pour finir, tu peux commencer également une thérapie pour t'aider à trouver des pistes pour mieux combattre ce mal...
Courage!
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Anonymehelp


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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 16:33    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Merci Blutch pour ta réponse ! 


Oui ma femme est au courant d’absolument tout, oui m’a femme tente de m’aider. Mais ça lui fait du mal d’en parler ce qui est totalement compréhensible. Selon toi comment devrais je m’y prendre pour NE PLUS AVOIR ENVIE de ces fantasme qui à la base ne font pas partie de moi ? Comment arrêter et ne plus avoir envie de matter d’autre filles aussi ? C’est simple, une jupe, des talons, un legging, un truc bien sérré... tout me donne envie de matter sinon j’ai l’impression de « louper quelque chose ». 


Arreter ou ne plus avoir envie de matter m’aiderai beaucoup parce que c’est source de beaucoup de frustration pour moi et c’est ce qui me donne envie de regarder des photos ou videos sexy, ensuite ses photos et videos sexy me donne envie de regarder du porno... c’est une spirale infernale !!!


En tout cas, j’arrive de + en + à me retenir de regarder du porno, mais la frustration est tres presente, et j’ai peur qu’elle ne cesse jamais Sad
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Blutch


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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 17:54    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Faut t'accrocher.
Pour le problème du mattage, je ne peux malheureusement t'aider car j'ai le même problème... Et c'est un des problème que j'ai soulevé avec ma psy (je n'en suis qu'à la 2ème consult donc pas très avancé). Pour le moment, j'essaie juste de me dire qu'à chaque fois que je fais ça, je manque de respect à ma femme mais aussi à la fille que je reluque comme un gros dégueulasse...
Pour les fantasmes, faudra du temps... Le temps que ton cerveau évacue toutes ces images qui sont venues s'incruster... En attendant, essaie peut-être quand ces images arrivent de penser à autre chose. De remplacer ces fantasmes par ta femme...
Mais franchement si tu peux, essaies de trouver un bon psy (qui ne va pas te répondre que le porno, c'est pas vraiment grave, etc...).
Y en a sur ce forum qui font des séances de relaxations, de méditations, tu peux aussi essayer...
Le tout, c'est d'essayer de penser, de t'occuper à autre chose quand ça vient... Et de penser à ta femme pour te motiver...
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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 23:16    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Franchement au delà ce notre problème d’addiction, les femmes s'habillent trop sexy de nos jours. C'est paradoxale, car d'un côté limite les femmes vont finir à poil avec un gros t-shirt écrit dessus défonce moi le cul, et de l'autre nous les hommes devons devenir des brebis saines et sans envies. Je reconnais ma part de responsabilité, mais ça n'aide aucun homme ces femmes en tenues sexy, talons hauts, minis jupes, débardeurs, maquillage, films toujours avec des scènes de cul, émissions toujours tournées vers ça, les réseaux sociaux, tout est bourré de cul et nous on doit être des saints...
Voilà comment moi je le prend en fait, si ça peut t'aider, ça me gave, ça m'énerve, car on m'oblige presque un peu à finir mateur pervers, on a peut-être finis sur le porno à cause de ça, d'elles et de cette société. Mais je me dis que je les emmerdes, qu'ils ne me voleront plus une seconde de plus de ma vie, rebelle toi, ça peut aider parfois.
Courage, courage, courage, tu n'es pas le seul... Et on vaut mieux que ça.
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Blutch


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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 23:34    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Le problème c'est qu'à chaque période, la femme devient de plus en plus sexy... Avant si la jupe était au dessus du genou, c'était dépravé... Maintenant, faut avouer que nous sommes dans l'extrême, les strings dépassent des jeans taille basse super serré...  Neutral
Malgré tout, et je me rapporte aux témoignages de viol https://www.rtbf.be/info/regions/bruxelles/detail_que-portais-tu-ce-jour-la-a-molenbeek-une-expo-reflexion-sur-le-viol?id=9805785
, nous ne pouvons pas demander aux femmes de s'habiller en djellaba... C'est à nous à nous contenir... Même si certaines s'habillent dans des tenues vulgaires, voir, et je vais être grossier, de "pute". Je ne supporterais pas qu'on me dise de m'habiller de telle ou telle façon... J'ai mon style et je veux qu'on le respecte...
Effectivement pour nous qui sommes très sensible à ces visions, c'est très dur mais nous devons résister...
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MessagePosté le: Ven 26 Jan 2018 - 23:46    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Oui enfin, tu connais l'expression "La liberté de l'un s'arrête là où commence celle d'autrui", inutile de parler de djellaba tout le monde ou presque est d'accord sur ça. Mais dans ce cas moi aussi je peux me promener en caleçon tors nu dans un quartier gay et être choqué qu'on ose m'aborder ou me regarder, faut pas abuser.
Toi en tant qu'homme tu te promène tranquillement, t'as un fils de 8 ans sain, et même lui regarde ces strings qui dépassent, ces minis jupes, c'est imposé à notre vision t'es gêné pour lui. Enfin c'est un autre débat, c'était juste pour dire, que nous porno dépendants, on ne doit pas non plus porter et supporter toutes les tares, si on l'est c'est aussi que la société y est un peu pour quelque chose. Comme la fumée ou l'alcool, c'est en vente libre, on te prend ton argent et ensuite on te sanctionne d'en avoir consommé...
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Blutch


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MessagePosté le: Sam 27 Jan 2018 - 00:05    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Justement. Il ne faut pas céder aux provocations des autres... Elles s'habillent comme des putes? Grand bien leur fasse! Mais ça n'excusera pas qu'on les viole quand même...
Et je suis désolé mais je ne peux reprocher à la société qui évolue (dans les bons et les mauvais sens) mon problème...
C'est en vente libre? Eh ben j'en suis heureux! Les gens savent que c'est nocifs et consomment en connaissance de cause... Ils prennent leurs responsabilités... Sinon c'est trop facile de dire que c'est de la faute à la société... "Je suis alcoolique parce que le vin est en vente libre..." Désolé, pas pour moi... Sinon je peux te dire qu'en plus d'être porno dépendant, je serais alcoolo et surement fumeur à plein temps en plus d'être boulimique...
Même si je serais très flatté qu'une femme me saute dessus parce que je porte un pantalon en cuir qui me rend sexy, je veux être libre de porter ce que je veux. Et je n'accepterais qu'une seule femme: la mienne.
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MessagePosté le: Sam 27 Jan 2018 - 11:27    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Je n’ai pas raconter tout cela pour lire des plaintes sur la société mais pour trouver de l’aide et des conseils 🙁
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Blutch


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MessagePosté le: Sam 27 Jan 2018 - 13:09    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!! Répondre en citant
Pardon, c'est vrai que nous avons empiété sur ton carnet en nous lançant dans ce débat. Je m'en excuse.
Malheureusement, à part les conseils que je t'ai donné dans ma première réponse, je ne vois pas quoi rajouter pour le moment  Neutral
Courage et bonne continuation dans ton parcours  Okay
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 06:42    Sujet du message: Le porno ma changé, j’ai besoin de conseils !!!
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