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riki


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MessagePosté le: Mer 10 Jan 2018 - 22:08    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Bonsoir,
Je viens de découvrir ce site.
Je cherche une solution, depuis maintenant plus de 4 ans, pour stopper une addiction au porno par internet. Je décrirai plus tard mes pratiques, quand l'envie me viendra car, pour l'instant et comme beaucoup (d'après ce que j'ai pu lire ici), c'est plutôt la culpabilité et le mal-être qui m'habitent.
Les origines, causes et modalités de mon addiction me sont bien connues. Elle reste pourtant plus forte que ma volonté. Malgré mes analyses et l'absence de problème majeur dans ma vie, mes tentatives régulières d'en finir avec cette addiction sont vaines: je replonge sans cesse.
Une des difficultés que je rencontre aussi est que je suis seul dans ma démarche, c'est à dire avec ma seule (petite) volonté d'arrêter, sans l'aide de ma conjointe.
Bref, je ne vois pas très bien comment en sortir.
Ce dont je souhaite témoigner, dans l'immédiat, est qu'il est clair que mon addiction est liée à l'usage d'internet qui a profondément modifié les comportements au quotidien. Je viens d'écrire une banalité , mais j'ai envie d'hurler qu'internet c'est de la MERDE !
Merci d'avoir lu.
A bientôt, peut-être.
Riki



 
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MessagePosté le: Mer 10 Jan 2018 - 22:08    Sujet du message: Publicité
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 08:10    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Salut,
D'abord, c'est déjà un bon pas d'être venu ici.
Ensuite, j'ai une question. Quand tu dis que tu n'as pas l'aide de ta conjointe, c'est parce qu'elle ne connait pas ton problème ou qu'elle ne veut pas t'aider ou qu'elle ne sait pas comment t'aider?


en tout cas, courage!
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riki


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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 09:11    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Bonjour, je n'ai pas son aide pour plusieurs raisons:
1°) elle ne sait pas à quel point j'en suis arrivé.
2°) à chaque fois que je lui ai parlé des problèmes sexuels entre nous (notamment aucun désir manifesté de sa part depuis plusieurs années et masturbation compulsive de ma part), j'ai été confronté à un mur... au point d'avoir, pendant un temps, eu recours à l'écriture (en lui envoyant des mails) pour lui en faire part (notamment de mes problèmes de masturbation compulsive). A chaque fois, elle me dit qu'elle comprend et me laisse régler mes problèmes seuls.
...
Riki
PS merci de votre réponse
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 12:04    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Ah oui effectivement, pas facile...
Je me trompe peut-être mais expliqué comme ça, on dirait qu'elle s'en fout en fait... :/
J'ai encore des questions. Ce n'est pas bien entendu de la curiosité malsaine mais c'est pour mieux cerner le problème et peut-être t'aiguiller sur des pistes à creuser.
Est ce que son manque de désir était déjà là depuis le début de votre histoire?
Est ce que ta masturbation compulsive est dû à ce problème là ou tu avais ce problème déjà avant?
Question un peu brutale mais c'est vraiment à la façon dont tu as écrit donc ne le prend pas mal, est ce qu'elle t'aime?
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 14:11    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Tes questions sont pertinentes et je vais y répondre sans tabou et tenter de le faire objectivement.
Je ne penses pas qu'elle s'en foute, car à chaque fois que j'ai "vidé mon sac", elle a semblé malheureuse. Simplement, son mode de fonctionnement est la passivité, le laisser-faire. Elle comprend les problèmes, même si elle ne les extériorise pas verbalement autant que moi, elle dit qu'elle va faire en sorte que les choses changent, mais aucun acte concret ne suit... Après une discussion, il ne se passe jamais rien.
Au début de notre relation, son désir était bien plus fort dans le souvenir que j'en ai. A l'époque nous ne nous ne voyions pas tous les jours, ce qui fait, il est vrai, que le désir se formait dans les périodes d'absences et se manifestait spontanément de part et d'autre lors des rencontres. Son désir s'est estompé au fil des années pour devenir très rare après plus de dix ans de vie commune et après, aussi, avoir eu deux gamins.
Par exemple, sur l'année passée, il n'y a que deux fois (oui, 2 fois en un an), où c'est elle qui a exprimé le désir d'avoir un rapport.
La masturbation compulsive connectée sur internet est née avec cette baisse de libido, car avant j'avais une vie "normale", en tout cas sans les addictions que je subis douloureusement aujourd'hui. Il est vrai qu'il y a 10 ou 12 ans, je n'avais pas un accès à internet aussi facile qu'aujourd'hui.
Pour que les choses soient claires : j'ai conscience que le problème vient de moi et je ne cherche pas à transférer la responsabilité de mon addiction sur ma conjointe.
Je pense qu'elle m'aime. J'ajoute que nos gamins sont magnifiques et que notre vie, dans ses aspects relationnels et matériels, est certainement enviable pour beaucoup.
Voilà pour ces quelques précisions.
Merci.
Riki
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Dernière édition par riki le Jeu 11 Jan 2018 - 17:34; édité 1 fois
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 16:12    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Salut, merci pour ces précisions.
Déjà ce qui est "bien" c'est que ton problème est récent. Pas plus de 10 ans comme moi qui suis tombé dedans alors que je n'avais que 11 ans.
Je pense que le mieux pour faire face à sa passivité et pour mieux t'aider (parce que sans son soutien, ça va être très dur. Moi par exemple si j'étais toujours avec mon ex-femme, je ne tiendrais pas si nous n'avions pas une sexualité normale pour faire face à mon problème. Savoir que j'ai une femme super-sexy à mes côtés mais qui ne me désire pas me rendrais fou. Ici comme nous sommes séparés, j'ai plus de facilité dans mon sevrage parce que je n'ai pas de frustration lié à elle), c'est de consulter un psy (pour ta dépendance) et faire également une thérapie de couple (ou sexologue) pour trouver l'origine de sa baisse de libido qui peut être d'origine différente (lassitude, hormonale, naissance des enfants,...)
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 17:37    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Merci de ta réponse.
Pour la thérapie de couple, il faut oublier. J'ai déjà mis cela sur le tapis dans nos discussions et il ne s'est rien passé.
Il ne me reste effectivement plus qu'a voir un psy, mais seul.
Riki.
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Vesper69


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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 20:07    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Une femme quand un homme a des pb sexuels récurents et qu’elle est quand meme amoureuse de lui souffre... Suffit de lire les innombrables post dans la section des compagnes des dependants. Peut etre (et je pense sincèrement) que la passivité est un moyen d’esquiver sa souffrance 

Elle connait ton problème mais ne veut rien faire. Et ben soit ! C’est comme ca Smile 


Concentre-toi sur ton sevrage et tes problèmes sexuels disparaîtront ! Tu seras plus confiant en toi, plus de testostérones etc ! Mets toi à la muscu, fait d’autres choses, bouge Smile


Ne lui dit rien concernant ton sevrage. Elle s’apercevera toute seule tes changements et se rapprochera de toi Smile


Si tu veux une methode qui marche vas voir la fin de mon carnet ! J’etais un cas plus extrême que toi ahah Wink


Courage Smile
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2018 - 23:25    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Bonsoir Versper69,
Merci d'avoir lu mon témoignage et merci de ton message.
La passivité comme esquive de la souffrance, c'est une explication qui me parait plausible connaissant la psychologie générale de ma conjointe.
Pour ma part, je vais maintenant mettre de l'énergie pour lutter contre la consultation du porno sur internet. Le sport comme dérivatif est au programme ! Et je vais immédiatement consulter la fin de ton carnet.
Riki
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MessagePosté le: Dim 14 Jan 2018 - 09:38    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Une question : selon vous, faut-il se focaliser sur le sevrage ou faut-il rechercher les causes de la dépendance ?
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MessagePosté le: Dim 14 Jan 2018 - 11:51    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Je te dirais les deux  Mr. Green
D'un côté, se concentrer sur le sevrage qui est un combat de tous les jours.
D'un autre, connaitre les causes de la dépendance te permettra de mieux comprendre ta dépendance et de mieux la combattre. Si c'est à cause d'une période de stress, essayer de trouver quelque chose d'autre qui te relaxe (méditation par ex). Si c'est parce que tu es seul à la maison, trouver de quoi t'occuper ou sortir te promener, etc...
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Vesper69


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MessagePosté le: Dim 14 Jan 2018 - 13:19    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Blutch a tout résumer Smile
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Tyler Durden
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MessagePosté le: Dim 14 Jan 2018 - 13:36    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Je sais, je suis le meilleur  Mort de Rire
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MessagePosté le: Lun 15 Jan 2018 - 17:05    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Je vous remercie de ces réponses et en profites pour poser une autre question : d'après ce que j'ai lu ici, le sevrage concerne autant l'activité porno sur internet que la masturbation. Pensez-vous qu'il soit possible d'envisager le sevrage d'internet sans pour autant faire abstinence de masturbation ?
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Fabian


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MessagePosté le: Lun 15 Jan 2018 - 17:12    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
salut, pour ma part j'ai préféré m'abstenir de tout car tu peux facilement dévier de ta trajectoire initiale.
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MessagePosté le: Lun 15 Jan 2018 - 19:11    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Tout dépend comment tu abordes la masturbation.
Moi au contraire, je ne m'abstiens pas pour la masturbation mais je la fais du coup dans une optique saine (je pense juste à ma femme et rien de "pornographique", c'est à dire que je reste soft dans ce que je pense. Pas de scénario comme dans un film porno...).
Eh ben même en m'autorisant la masturbation, depuis deux semaines, je ne l'ai fait que deux fois  Mr. Green . Ça s'est fait le soir en me couchant juste avant de dormir. Ça n'était pas du tout compulsif. Quand j'ai des envies compulsives (comme ce matin, en pleine réunion, au boulot, j'ai bandé comme un taureau. C'était horrible!!!  Mort de Rire ), je les refoule.


Il faut que tu sentes si tu es capable de gérer ou s'il est préférable de tout arrêter.
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riki


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MessagePosté le: Hier à 08:41    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Merci encore de vos réponses qui m'aident à y voir plus clair.
Personnellement le sevrage tous azimuts ne me paraît pas possible à tenir, alors que le sevrage d'internet, oui. Et je pense qu'il faut aussi étendre ce sevrage à la consultation d'archives perso (photos érotiques de ma compagne par exemple).
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Fabian


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MessagePosté le: Hier à 09:06    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage Répondre en citant
Ce qui est personnel non c'est normal à ce niveau mais si tu as des dossiers compromettants il faut tout virer !!C'est ce qui m'a fait replonger bêtement début d'année dernière un dossier bien caché pendant un nettoyage de fichiers... 
Installe k9, nettoie ton pc de toutes ces merdes et tu seras déjà en sécurité 
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 00:03    Sujet du message: Nouvel inscrit, nouveau temoignage
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