Carnet de Jess - démarrage

 
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Cosmosmemory


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MessagePosté le: Ven 21 Juil 2017 - 13:35    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Hello à toutes et tous,

Je me présente, je m'appelle Jessy, j'ai 29 ans, je suis pacsé et j'ai une fille qui aura bientôt 3 ans.

Je suis pornodépendant depuis une dizaine d'années. Mon dernier sevrage remonte à l'année dernière où j'ai réussi à tenir 2 mois mais quelques difficultées professionnelles m'ont fait rechuter violemment. Sans emploi aujourd'hui, mon addiction a pris de grosses proportions.

Le point culminant qui m'amène ici date d'il y a presque 2 semaines. Le porno ne me suffisait plus et j'ai voulu tenter pour la première fois une sexcam sur skype. Tellement dans le délire (donc aucune lucidité) il s'est avéré que c'était un brouteur et qu'il m'a fait chanter de diffuser la vidéo de moi en train de me masturber à visage découvert contre de l'argent. Bon, il n'y a pas eu de suite, j'ai tout bloqué et voilà, fin de l'histoire.

A ce moment, je savais que j'allais le dire à ma femme, qui n'était pas au courant encore. Elle veut m'aider, me soutenir et je sais qu'avec son aide, ce sevrage ne sera pas aussi difficile que la première fois.

Voilà pour mon histoire.
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MessagePosté le: Ven 21 Juil 2017 - 13:35    Sujet du message: Publicité
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Jerzy


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MessagePosté le: Ven 21 Juil 2017 - 19:13    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Salut,
 
Cosmosmemory ! Bienvenue au clUb !
 
N’hésite pas a venir écrire sur ton carnet tout et n’importe quoi, il sert à ça ! (selon moi)
 
Te défouler, au lieu d’aller sur des sites louche, tu viens ici, écrire ce que tu ressens.
 
Ne te met pas une pression insurmontable ! Les rechutes peuvent arriver, il ne faut pas que ça te mine le moral ! Ça fait partie du jeu !
 
Et puis n’ai pas honte des pratiques que tu as pu faire ! Aujourd’hui tu veux changer, il n’y a que ça qui compte, on se perd juste pour mieux se retrouver !!
 
Force à toi mon ami.
_________________
Le mental est victime du désir, de la sensualité, de la colère, etc. Cherchez-en la source, observez comment ils prennent naissance. Maintenez-vous dans cette source.
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Cosmosmemory


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MessagePosté le: Sam 22 Juil 2017 - 00:19    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Merci pour ton soutien, ça fait chaud au coeur.

J'ai passé une journée pourrie, vraiment. Ne pas craquer ne pas craquer, j'avais que ça en tête, la encore j'écris, je galère à dormir et j'ai qu'une envie c'est de matter quelque chose.


Heureusement que je pratique la méditation depuis un moment j'ai pu freiner un peu mes ardeurs mais vraiment aujourd'hui ça m'a brûlé l'estomac...


Bref, j'ai rien fait. Putain que c'est dur.


13 ème jours de sevrage.
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Cosmosmemory


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MessagePosté le: Mer 26 Juil 2017 - 15:22    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
18 eme jour, pas évident tous les jours mais bon, on tient.
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Ultreïa


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MessagePosté le: Mer 26 Juil 2017 - 21:09    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Bravo à toi pour ces 18 jours; tu es en bonne voie
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Cosmosmemory


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MessagePosté le: Jeu 27 Juil 2017 - 16:33    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
19 eme jour.

Et ben dis donc, désolé de la vulgarité mais putain que c'est dur.

Voilà ^^ J'ai de grosses pulsions, j'ai même été directement sur un site, j'ai regardé et quand j'étais sur le point de craqué pour éjaculer je sais pas par quel miracle j'ai tout coupé et j'ai stoppé là.

Tu parle d'une vie, affronter ça tous les jours...
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seb89


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MessagePosté le: Jeu 27 Juil 2017 - 22:52    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Bon courage l'ami.Moi je reviens sur ce forum après pas mal d'absence et toujours les mêmes problèmes 
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Cosmosmemory


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MessagePosté le: Jeu 3 Aoû 2017 - 21:10    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Hello.


Je suis dans l'impasse. J'ai rechuté. 


Je cherche à faire du cam to cam avec une inconnue. C'est très mal et j'en suis conscient. 


Ma femme est au courant et le prend extrêmement mal. Je sais pas ce qui va se passer (14 ans de vie commune).


Je viens même pas chercher de l'aide, la réponse est en moi après tout...
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Ultreïa


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MessagePosté le: Jeu 3 Aoû 2017 - 22:12    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Tu as réussi à tenir 19 jours, ce qui est un pas important vers le sevrage.
Tu es retombé; le tout est de recommencer ton sevrage sans te décourager.
et que ta femme comprenne que tu ne peux pas guérir d'un coup de baguette magique; il va te falloir sans doute plusieurs tentatives; le tout est que chaque tentative t'emmène un peu plus loin; courage
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Cosmosmemory


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MessagePosté le: Mar 15 Aoû 2017 - 16:54    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Hey !

Ça va mieux. Même si j'ai rechuté aujourd'hui mais sans porno, et la plupart du temps je n'y pense pas/pas envie (là j'ai été faible et très en colère, il fallait que ça sorte).

On y retourne !
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Ultreïa


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MessagePosté le: Mer 16 Aoû 2017 - 06:12    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
courage; l'important est de garder le moral, et de reprendre à chaque fois le sevrage sans se décourager.
Normal que ta femme prenne cela mal: c'est comparable à de l'adultère; te sens-tu capable de lui demander pardon ? en lui exprimant que tu regrettes profondément ? le pardon est une clef de la vie de couple !
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Combattant


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MessagePosté le: Mer 16 Aoû 2017 - 12:06    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage Répondre en citant
Allez courage !


C'est bien que tu sois aidé dans ce combat  Okay
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:50    Sujet du message: Carnet de Jess - démarrage
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