Demande d'aide..

 
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Nbm.Fusf


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 14:10    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Bonjour a toute et a tous, 

 
Je connais ce site/forum depuis quelques temps, j'ai lu beaucoup d'articles pour arrêter le porno sur plusieurs autre site, des temoignages etc.. Mais a chaque fois, je ne trouvais pas ce qu'il me fallait, les conseils étaient trop généraux, trop "évident" (Je n'utilise pas ce terme pour les dénigrer bien sûr, mais pour expliquer que dans mon cas il ne me servait pas). 
J'ai donc franchis le cap de m'inscrire, pour avoir des avis précis sur mon état personelle, qui pourrais m'aider.. 

 
Je vais donc vous raconter toute mon addiction en detail, donc j'espère que vous aurez la patience et la gentillesse de me lire.. =) 
Je tient d'abord a préciser mon état actuel: Je ne consomme plus depuis plus d'1 an, aucune vidéo/photo "pornographique", mais j'ai eu des moments de "mini rechute" ou je ne consommais pas ce genre de photo, mais trouvais des moyens de "compenser" ça.. (vous comprendrez en me lisant) 

 
J'ai 19 ans actuellement (jeune je sais..). 
Mon premier contact a la pornographie était quand j'etait enfant (peut-être 6/7 ans), je jouais a des jeux flash sur internet, sur le site que j'était il y avais plusieurs sections (aventure, action, drole etc..), étant enfant j'était très curieux, je voulais voir tout les jeux qu'il y avait dans les sections, et.. J'ai un jour cliquer sur "zone rose".. 
Il devais forcément y avoir une fenêtre ou il fallait confirmer d'avoir plus de 18 ans, je pense, malheureusement pour moi je n'ai pas du y faire attention, ou pas avoir compris à cet age la.. 
J'ai cliqué sur un jeu au hasard, je me souviens que c'etait un jeu flash ou nous etions dans la peau d'un "vieux pervers" (avec le long manteau cachant son corps nus), il fallait "enculer" une femme sur une voiture ou je ne sais plus.. 
Après avoir vu ces images la, j'en ai pleuré, j'ai été vraiment traumatisé, je me sentais tellement coupable que j'en avais parlé a ma mère, je lui avais dis que je n'avais pas fait exprès de tomber dessus, tout en sachant que c'etait moi qui avait tester ce jeu par pur curiosité.. (par la suite j'en ai réessayer, peut être 1 ou 2 fois, mais cela ne me faisait de moins en moins de choses) 

 
Bref, traumatisme passé de l'enfance, j'ai grandis, a l'ecole primaire je regardais des vidéo de striptease sur internet, je ne faisait rien, je ne me touchais pas, je ne savais pas que les gens se touchais dessus, j'etait juste fasciné par l'effet que cela me faisait. 
C'est au collège que ça a commencé a devenir addictif. 
C'est l'age ou tout les garçons parlent de sexe de façon ouverte (enfin de fantasme surtout), de pornographie.. J'avais des amis aussi qui en parlaient souvent. En vivant dans cet environnement la, je pense que j'ai acquéris le fait que la pornographie soit "normale", nous en parlions tous, nous nous echangions des sites, nous en rigolions.. C'est a cet age la que j'en ai consommé de plus en plus.. Surtout du Hentai au début (Pour simplifier, c'est des mangas pornographiques) puis de la vrai pornographie. Je ne trouvais pas ça malsain, tout le monde le faisait, alors je ne me sentais pas mal à en consommer, cependant ça m'avais changé ma vision de voir la réalité, j'ai fais de choses très grave a ce moment la, par exemple je suis allé fouiller dans le linge sale de ma cousine pour trouver une culotte et la sentir, ou je photographiais sous les jupes des filles de façon discrète.. (écrire ça me fais vraiment du mal, ce genre de comportement que je deteste, je l'ai fait.. J'en suis remplis de honte.. ) 
Bien sûr j'avais ressenti de la culpabilité en faisant ça, c'est pour ça qu'a chaque fois j'effaçais les photos, mais cela ne m'empêcher pas de réessayer parfois.. Et surtout le plus important a cet age la, c'est que la vision de la femme avait changé dans mon esprit. 
La femme etait devenu une sorte d'objet contemplatif, mais pas dans le bon sens du terme, je passais mon temps a regarder chaque choses que je pouvais voir (Les soutien gorge sous les vetements, les culottes sous les jupes, les positions qu'elles pouvaient avoir..), comme si ce n'etait que des objets.. et ce comportement m'a suivis jusque la.. 

 
Le lycée est arrivé, je continuais encore de consommer souvent, de plus en plus, quitte a y passer mes soirées parfois.. 
Je faisait des photomontages de filles que je trouvais jolie pour rajouter des choses excitante ou pour enlever des vêtements etc.. 
Je collectionnais des photos de pornstar sur mon PC.. 
Plus ça allait, et plus je me rendais compte de l'addiction, c'est a ce moment la que j'ai compris que c'etait dangereux.. Je passais mon temps a supprimer mes photos, a en retelecharger, a resupprimer etc.. 
Des rechutes sans cesses.. 

 
Puis, il y plus d'1 an, j'ai rencontré ma première petite amie, je l'aime vraiment, c'est à ce moment la que j'ai tout arrêter, sans demande de sa part, mais j'ai voulu arrêter par principe pour elle.. 
C'était facile au debut, une drogue avait remplacée une autre, je n'y pensais plus, et je decouvrais ma sexualité, il n'y avais aucun manque.. 
Cependant, plus le temps passait, et plus j'y repensais fort, pas tout le temps non, c'etait des phases de "mini rechutes" comme je l'avais expliqué plus haut, où j'avais des souvenirs d'images que j'avais pu voir, des vidéos.. ça me rend vraiment mal et en même temps cela me manque (addiction). 

 
Je me suis cassé le frein peu après le début de notre relation, avant ça j'avais une certaine confiance sexuelle, je pensais que j'y arrivais bien (toujours la course a la performance, merci le porno..), puis a la suite de cet accident, j'ai perdu tout mes moyens, il me fallait du repos, mais ma petite amie etant hypersexuelle ne m'avais pas laissé assez de temps de repos.. (je n'arrivais pas a lui dire non.. Je suis aussi dépendant affectif, donc voila pourquoi je ne disais rien..). 
Suite a ça, j'avais perdu confiance dans le "vrai sexe", au début je trouvais cela facile, maintenant je trouve très difficile de faire l'amour.. Le vrai sexe me fais peur.. A cause de la pornographie je suis toujours a la recherche de performance pour lui faire plaisir, et je ne me concentre jamais sur mon propre plaisir, ce qui fais que plus ça allais, moins je n'aimais le "vrai sexe".. 
J'ai aussi en parallèle a ça, fais des demandes de photos a ma petite amie, des photos intimes, que bien sûr je n'ai jamais partagé, jamais montré, ce n'etait que pour moi, et elle a toujours été consentante, et je lui laisse la liberté de les effacer quand elle veut. 
Cependant, ces photos etaient la continuation de la pornographie que je projettais dans notre relation, je ne me rendais pas compte, mais à ce moment la j'était toujours accro, même en ayant arrêté depuis 1 an.. 

 
Dès le début de notre relation elle etait au courant pour presque tout ce que j'ai écris, elle savait que j'avais ce problème la, ce que j'ai fait.. Je voulais tout lui dire, pour qu'elle sache avec qui elle vis.. 
Et pendant ces mini rechutes je me sentais tellement mal, que je lui en parlais, elle se sentait très mal, mais a essayé de m'ecouter, on en a parlé plusieurs fois, et j'ai arrêté de prendre des photos d'elle. 

 
Donc maintenant je vais terminer par ce qui me fais venir vous ecrire aujourd'hui.. 
J'ai une très grande periode de stress en ce moment, et une "mini rechutes" reviens.. 
J'ai des envies compulsives de me touchais.. Parfois je me touche 2 secondes et arrête.. Je pense a des souvenirs de vidéos, a des situations.. 
Je regarde encore les filles que je croise.. (c'est quelquechose qui n'est jamais partit, cela ne me derange pas quand je n'ai aucune pensée perverse lié a ça, voir un sein, bah voila, ce n'est qu'un sein. Mais cela me dérange quand je ressens une fascination lié a ça..), et cela me derange vraiment, alors que j'aime ma petite amie, je n'ai aucun désir de voir ailleur, mais j'ai l'impression d'être un animal.. 
J'ai parlé de Hentai tout a l'heure pour justement précisé que même des dessins m'excite, des corps de femme dessiné.. Je dessine beaucoup, et j'ai des envies de dessiner ce genre de choses.. Depuis que j'ai arrêté c'est vraiment ma "rechute" la plus grande. 
Je reprécise, je n'ai rien consommé de pornographique, mais je me surprend a regardé des images un peu sexy tout seul, a repenser a des souvenirs de vidéos.. et ça me fais du mal de lui faire ça.. 

 
Alors voila.. Voila ce que la pornographie m'a fait a mes 19 ans.. Perte de libido pour le vrai sexe, vision déformé de la réalité.. 

 
Je m'ouvre a vous parceque je n'ai personne a qui en parlais, a cause de ma dependance affective j'ai perdu beaucoup de proches, pour au final n'avoir personne a qui parler, je ne peux pas vraiment en parler tout le temps a ma petite amie, je ne veux pas la blesser alors que je n'ai pas rechuter pour de vrais, je peux encore me controler.. 
Et je veux surtout avoir des avis objectif sur mon état, je suis très sincère avec les gens, mentir me rend terriblement mal, repenser à ce contenue ou me retoucher 2 seconde en pensant à ça me fait terriblement mal.. Et ça me culpabilise beaucoup..  
Je voudrais savoir s'il faut que je me culpabilise autant pour ces "mini rechutes"? 
Si c'est parceque les règles de mon couples très fermes a ce niveau font que dès qu'il y a ce genre de pensée je me sens la pire des ordures?  
Si c'est normal même pour une personne normal d'avoir ce genre de pensée? 
Comment faire pour m'aider? 

 
J'ai l'impression que si je n'etait plus en couple avec elle, je recommencerais.. et cette idée la est grave.. 
Je vous demande de l'aide.. Merci enormément de m'avoir lu jusqu'ici.. 

 
J'ai envie de pouvoir regarder une femme normalement, de me libérer de ces pensées, de pouvoir voir des images de ce genre sans que cela me fasse de l'effet, de m'epanouir avec le "vrai sexe".. 

 
Merci.. 

 
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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 14:10    Sujet du message: Publicité
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Xpetimou


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 14:45    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Salut Nbm !


Woaw un an sans porno , bravo pour ton parcours , bravo pour ta sincérité ! Tu es jeune ne t'inquiète pas tu a réagis à temps. Je suis certain tu va arriver à devenir celui que tu es vraiment . Et en plus tu a été 100% honnête avec ta douce , et elle te soutiens . T'as toutes les conditions réunies pour réussir .


Ici tu trouveras de l'aide et des conseils avisés !


J'ai pas vraiment de temps là ,je suis au boulot , mais je reviendrai commenter ton carnet un peu plus tard !


Juste une petite piste pour toi ( même si tu as l'air de t'en être déjà rendu compte ) . Essaie de ne pas voir ta relation amoureuse comme salvatrice . C'est toi qui a réussi par la seule force de ta volonté à arrêter tout ça , car tu le voulais , pas seulement par respect pour ta copine , mais avant tout pour changer quelque chose qui ne va pas au fond de toi . Tu as un vide , qu'il va te falloir remplir par autre chose que ta relation .


As tu des passions !? ( Qui ne nécessitent pas un ordi 😉 )


Foi et volonté !

X.
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Nbm.Fusf


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 15:08    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Merci beaucoup pour cette réponse chaleureuse ^^
D'accord pas de problème! =)
Je sais, mais j'ai cette idée en tête qui me dis que si j'avais été seul je n'aurais probablement jamais arrêté.. et que si je redeviendrais célibataire je replongerais dedans..


Oui, j'ai la passion de créer, j'aime composer, filmer, dessiner, écrire.. Je touche a plusieurs choses, et c'est aussi grâce à ça que j'arrive a plonger détourner mes pensées de ce problèmes =)
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Madanar


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 19:31    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Salut Nbm et bienvenu sur le forum.

Dans un premier temps je reviens sur ce qu'a dit Xpetimou concernant ta relation. Certes elle t'aide mais il ne faut pas non plus trop donner d'importance à cette relation. Tu as choisi de ne pas rechuter jusque là alors pourquoi le faire après. Essaye de faire une pause si possible au niveau sexuel, plus de relations avec ta chère et tendre mais plus d'excitation que ce soit physique ou mentale qui peuvent être provoquées comme un regard trop insistant sur une femme. Réalise cela pendant une semaine pour voir où tu es, dans l'addiction ? La réponse te donneras une piste j'espère.
Relève la tête et pense avec tes sens et et ne compte plus uniquement sur ta vue et ton sexe. 5 sens, 5 autres façons de découvrir le monde.

Ton histoire est "commune" dans le sens où elle se forme tôt, très tôt même et va de plus en plus loin. J'ai moi aussi débuté par un jeu flash et je suis ensuite passé sur les pornos classiques, en passant aussi par les hentais, dommage car j'ai une autre image après de mes mangas favoris Sad .

En tout cas d'après ce que j'ai lu tu as tout pour réussir, une femme avec qui être et une volonté pour le faire. Bonne chance pour la suite et au plaisir de te lire à nouveau. Courage camarade !!
_________________
La chute fait parti de l'expérience du grimpeur mais il remonte ensuite la pente. Il ne faut pas oublier les erreurs mais surtout se souvenir des succès réalisés. Grimpons ensemble vers un monde sans porno Wink
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Nbm.Fusf


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 19:42    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Madanar a écrit:
Essaye de faire une pause si possible au niveau sexuel, plus de relations avec ta chère et tendre mais plus d'excitation que ce soit physique ou mentale qui peuvent être provoquées comme un regard trop insistant sur une femme. Réalise cela pendant une semaine pour voir où tu es, dans l'addiction ? La réponse te donneras une piste j'espère.


Je ne comprends pas la phrase, je ne sais pas a quel moment vous voulez dire "pluss" (+) ou "plus" ^^'


Merci beaucoup de m'avoir lu et répondu, ça m'aide beaucoup ^^
Je me rends compte que de pouvoir en parler ici m'aide beaucoup..
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Madanar


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 20:47    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Ce que je veux dire ici c'est supprimer temporairement toutes sources d'excitations. Tu arrêtes de faire l'amour à ta copine, tu y penses le moins possible et tu ne te mets pas dans des situations difficiles.

Je peux comprendre que mon "plus" peut être à double sens.
J'espère que cela t'a aidé Smile
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Nbm.Fusf


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 21:00    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Le problème c'est qu'a cause de mon manque de libido pour le "vrai sexe", je ne peux pas vraiment me permettre de ne plus lui faire l'amour puisque je ne répond déja pas à ses attentes..


J'aurais une question pour tout les gens qui me lisent, la guérison "complète" existe t-elle vraiment?
On peut ne plus y penser, ont peut pendant une période être insensible à ce genre de contenus, mais peut-on pour de bons, ne plus tomber dans ce genre de pensée? Ne plus être empoisonné par la pornographie pour de bon?
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Ultreïa


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Messages: 2 149
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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 21:07    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
un an sans porno , bravo pour ton parcours !
bon courage pour la suite !
_________________
Tenons bon, et ne reprenons pas les chaînes de notre ancien esclavage
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Ich bin malade


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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 21:17    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Si tout les autres drogués ont réussi à ce passer de leur drogue alors nous aussi on peut le faire. Après je pense vraiment pas qu'il faut s'attendre à oublier le porno vu qu'il est bien encré en nous mais on peut y devenir insensible, c'est le but. Cependant il faut pas mal de temps, pour une "simple" drogue qu'est le tabac il faut pas mal de temps et de tentatives pour les fumeurs d'arrêter et encore ils sont aidés, eux :/

Suite en mp
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Nbm.Fusf


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Inscrit le: 09 Juin 2017
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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 21:29    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Merci beaucoup Ultreïa! ^^


C'est vrai que la porno-dépendance est tellement bien "accepté", que du coup personne ne s'en rend compte, pas beaucoup de moyens sont utilisé pour aider les personnes atteintes..
J'ai du chercher longtemps avant de tomber ici..


Ce qui est affligeant, c'est que maintenant ont peut voir de la pornographie "clean" un peu partout, clip, affiche etc.. ce qui ralentit encore plus le processus de guérison..
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Xpetimou


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Inscrit le: 28 Mar 2017
Messages: 507
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MessagePosté le: Ven 9 Juin 2017 - 22:25    Sujet du message: Demande d'aide.. Répondre en citant
Estime toi heureux mon jeune ami !


J'ai mis 10 ans à chercher avant de tomber ici ...
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:38    Sujet du message: Demande d'aide..
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