Sevrage total

 
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Fulgrim


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Inscrit le: 29 Mai 2017
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MessagePosté le: Lun 29 Mai 2017 - 12:35    Sujet du message: Sevrage total Répondre en citant
Bonjour à tous, 

 
Après avoir lu vos messages pendant de nombreuses semaines, je me suis dit que c'était désormais mon tour de participer. 

 
Je suis étudiant,j'ai 23 ans et cela va faire bientôt 8 ans que je suis dépendant à la pornographie et près de 10 je crois que je me masturbe de manière compulsive (ça m'est arrivé jusqu'à 10x par jour).  

 
Sans connaitre la porno dépendance j'ai déjà essayé d’arrêter le porno plusieurs fois. Sans succès. Je tenais une semaine pas plus. Puis en aout dernier j'ai découvert la porno dépendance et votre forum. J'ai réussi alors à arrêter pendant un mois avant de retomber dedans. Puis il y a de cela 20 jours je suis revenu sur ce site bien décidé à arrêter définitivement. Cela fait donc désormais 20 jours que je n'ai touché ni au porno ni à la masturbation. 

 
Contrairement à de nombreux journaux que j'ai pu lire sur ce forum je crois être en bien meilleur posture que certains qui ont un addiction plus longue mais aussi, je pense, beaucoup plus difficile que la mienne. Je n'ai jamais regarder de vidéo extrêmement hard. Un porno classique m'excite encore malgré de nombreuses année d'addiction. 
De même ma situation est bien meilleure que beaucoup. J'ai une vie sexuelle bien remplie avec ma copine, j'ai eu de nombreuses expériences, je n'ai aucun problème d'érection ou même de libido.  

 
Si j'ai décidé d’arrêter le porno c'est d'abord car je considère que c'est une perte de temps et que ça mène à le procrastination. Passé 8h de sa journée à regarder des contenus porno me désole et me donne honte de moi. J'ai aussi décidé d’arrêter car j'ai déjà failli perdre ma copine à cause de ça. Je crois que le porno m'a poussé à la tromper avec une fille beaucoup plus ouverte sur le sexe. Bien évidemment j'ai d'abord trouvé ça cool mais avec le temps je me suis rendu compte que le sexe ne faisait pas tout.  

 
Maintenant que ça va faire bientôt trois semaines que j'ai arrêté, les pulsions reviennent plus forte. J'ai donc choisi de vous écrire d'abord pour évacuer et ensuite pour trouver un peu de soutien auprès de vous qui êtes dans mon cas.  

 

 
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MessagePosté le: Lun 29 Mai 2017 - 12:35    Sujet du message: Publicité
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Fulgrim


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Inscrit le: 29 Mai 2017
Messages: 5
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MessagePosté le: Lun 29 Mai 2017 - 12:41    Sujet du message: Sevrage total Répondre en citant
Je voulais profiter de ce forum afin de vous donner ma méthode qui semble fonctionner afin de tenir facilement au moins la première semaine. 


Je ne crois pas que quelqu'un en ait déjà parlé. J'ai décidé de commencer un nouveau sevrage il y a de cela un mois maintenant. Cependant je me suis laissé une dizaine de jours où j'ai laissé libre cours à mes pulsions, où je me suis masturbé  entre 4 et 5 fois par jour. Puis un jour avant la date butoir, j'ai décidé de faire ce que l'on pourrait qualifier d'overdose de masturbation et de porno. Je me suis forcé à regarder du porno même si je ne voulais, à me masturber alors que je ne pouvais/voulais plus. Si bien qu'à la fin de ma journée j'étais vraiment dégoûté de cette chose.


Cette méthode m'a permis de passer la première semaine sereinement. Même si l'envie revient par la suite, "l'overdose" permet de nous donner un bon tremplin pour commencer le sevrage.  
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Vesper69


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Inscrit le: 25 Mar 2017
Messages: 271
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MessagePosté le: Lun 29 Mai 2017 - 16:28    Sujet du message: Sevrage total Répondre en citant
Hello Fulgrim

Hello Player92 !

Tout d'abord bienvenue sur ce site


Si ce n'est pas deja fait, je te conseil d'aller lire tout les articles de ce site http://votrecerveaudansleporno.com/ qui est une traduction du site orignal https://www.yourbrainonporn.com/

Après concernant ta technique : pour haïr le porno c'est très bien POUR toi. Mais ce n'est pas une bonne technique : c'est comme si pour arrêter la cocaïne tu finis toutes tes doses ...

Courage tu n'es pas très atteints tu devrais te sevrer très rapidement Wink
_________________
C'est quand on a touché le fond qu'on est libre de faire ce que l'on veut
Tyler Durden
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Ultreïa


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Messages: 2 149
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MessagePosté le: Lun 29 Mai 2017 - 20:56    Sujet du message: Sevrage total Répondre en citant
Je confirme ce que dit Vesper69
tant mieux si cela t'a aidé de faire une overdose, mais pour nous qui sommes plus accros que toi, cela retarderait encore davantage notre sevrage
courage à toi, ne tarde pas à te sevrer, car c'est moins dur maintenant que si tu le faisais plus tard
_________________
Tenons bon, et ne reprenons pas les chaînes de notre ancien esclavage
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Fulgrim


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Inscrit le: 29 Mai 2017
Messages: 5
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MessagePosté le: Mar 30 Mai 2017 - 15:24    Sujet du message: Sevrage total Répondre en citant
Bonjour à  tous,


Merci pour votre soutien ! 
Oui je suis bien conscient que l'overdose ne marche pas pour tout le monde mais je voulais tout de même partager si jamais certaines personnes dans ma situation voulait essayer.


j+21 pour moi ! 


Bon courage à vous tous Smile
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Fabian


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Inscrit le: 25 Mai 2017
Messages: 571
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MessagePosté le: Jeu 6 Juil 2017 - 22:46    Sujet du message: Sevrage total Répondre en citant
salut mon ami, quoi de neuf pour toi? tu tiens le coup ?
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:42    Sujet du message: Sevrage total
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