Retour du désir/érection, c'est long ?

 
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raspoutine


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 10:31    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Bonjour à tous,

Je vais essayer d'être bref.

44 ans, marié, 2 enfants, une femme dont le physique me plait toujours et... une belle addiction au porno. Etant profession libérale je peux passer facile 2 heures par jours à chercher des vidéos pour me soulager.
Je suis tombé dans cette pratique depuis environ 6 ans car notre vie sexuelle avec ma femme était quasi nulle depuis la naissance des enfants.

Jusqu'ici tout allait "bien" (si on peut estimer que ce type de jouissances solitaires et quotidiennes soit normal) si ce n'est qu'évidemment avec le temps il y a eu une gradation dans le type de contenu porno que je cherchais.

Semaine dernière, tentative de faire l'amour à ma femme totalement ratée. Pas d'erection ou mi-molle. Prise de conscience que le porno à bien bousillé mon désir et belle inquiétude avec une question qui revient sans cesse :

Est-ce vraiment réversible? Peut-on retrouver une sexualité normale?

J'ai parcouru pas mal de sites et temoignages mais au final il y a peu de personnes qui parle de ce problème de perte de désir avec leurs épouses et de comment ils s'en sont sortis.

Je suis donc à la recherche de bonne âmes qui me donnerait un retour sur leurs expérience et de leurs éventuel succès à retrouver désir et bonnes érections.

Merci infiniment par avance et bon courage à ceux qui partage ce problème.
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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 10:31    Sujet du message: Publicité
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Zhoelala


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 11:32    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Salut, et bravo pour ta démarche, 


Le désir revient vite , enfin ça dépend des gens. Si tu es devenu dépressif à cause ou en association à ta dépendance le désir reviendra en avec un bon sevrage et en soignant ton état dépressif. 


Si tu n'es pas en situation de dépression, un bon sevrage sérieux devrait te sortir du pétrin. 


Perso j'ai mis 2/ 3 mois à retrouver une bonne et belle érection avec ma femme. Après les érections, ça dépend de ton état mental et de celui de ta femme aussi. L'essentiel est de ne pas faire de fixette dessus, de se mettre en retrait par rapport au porno. 


ET SURTOUT EVITER DE SE TESTER ET DE TENTER DE SE RASSURER SUR SES ERECTIONS EN MATANT DU PORNO. C'est un vrai piège car le Porno est un véritable aspirateur à désir. 


Tentes 10/15 jours de vraie abstinence, tu verras certainement tes érection revenir à la vue et au toucher de ta bien aimée.  
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raspoutine


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 11:46    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Bonjour Zhoelala,

Et tout d'abord merci pour ta réponse qui va dans le bon sens pour me rassurer.

Je viens de passer encore une heure à parcourir ce forum mais peux d'hommes mariés parlent de cette perte de libido avec leurs épouses et de comment ils s'en sont sortis (ou pas d'ailleurs)

Et non je ne suis pas particulièrement déprimé, juste un peu dégouté par mes propres comportements, un peu de culpabilité oui. Culpabilité vis à vis du côté chronophage de cette addiction, et culpabilité vis à vis de ma femme (même si, avouons le, elle est pas super demandeuse depuis qu'elle est maman).

Je suis bien motivé à me prendre en main et il n'est pas impossible que je démarre un carnet ici si ça peut aider.

Pour l'instant je t'avoue que je suis surtout en quête de témoignages car je me sens un peu seul.

En tout cas merci, c'est bon de lire des messages comme le tien et de voir que d'autres sont passés par là, ont terrassé le dragon pour finalement revenir à une vie de couple normale.

Excellente journée à toi !
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Zhoelala


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 12:43    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Va voir le début de mon carnet. Mon temoignage te sera peut être utile. 


Je suis comme toi 44 ans en couple Avec enfants et consommateur de longue date. 


Travail libéral donc accès au web à volonté.


J'ai appris à me rétablir et à résister, mais avec des faiblesses de temps en temps.  


Mais sur la durée je suis en progrès constants 




Bon courage!!!
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raspoutine


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 14:24    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Zhoella,

Oui j'ai lu ton témoignage (et quelques autres d'ailleurs, mais toujours quasi aucun sur des situation de désir dans le couple).

C'est vrai que c'est bon de se retrouver dans le parcours d'autres personnes, le tien est particulièrement intéressant à mes yeux car je m'y retrouve, nous sommes dans la même tranche d'âge, tout deux en couples et avec un désir vacillant (enfin apparemment plus pour toi). De plus il se termine sur une conclusion positive.

En revanche, si tu dis plus haut que tu as mis 2/3 mois à retrouver, je note que dans ton carnet, tu parles plutôt d'un premier rapport "qualitatif" (j'aime pas ce mot mais bon) après 6 mois et plusieurs rechutes.

A propos des rechutes (et tu excuseras mes questions de néophyte) en lisant les temoignages il semblerait qu'il n'y ait pas de demi mesure, que les pénitents se transforme vite en ayatollahs du Zero Porn. C'est si catastrophique que ça de succomber une fois de temps en temps ? La sortie de dépendance passe-t-elle par une reduction de plus en plus stricte ou par un arrêt total, définitif, comme pour un alcoolique qui risquerait de reprendre au premier verre?

Certes tu as certainement mieux à faire qu'à répondre à un parfait inconnu mais bon, qui sait...

Et sinon? on est que 2 quadra en couple sur ce forum ? Que 2 à avoir vécu une absence de désir pour nos épouses?

Merci à toi en tout cas, pour ton temps.
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Vesper69


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 15:07    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
La meilleure méthode consiste à ne pas se prendre la tête avec ça.

Le plaisir reviendra avec le temps. Okay

Courage !
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Zhoelala


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 15:09    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Hello, 


Pardon pour l'imprécision, mais la durée de 6 mois est plus exacte. mais dans mon esprit il me semblait que c'était plus court. Su von carnet dit 6 mois c'est donc exact. Pour moi il a fallu que je résolve un état dépressif donc éventuellement plus de problèmes que toi.  


Zero porn ou pas Zero porn, c'est une grande question. Totalement d'accord avec Vesper


c'est  a mon sens secondaire car ce n'est pas le porno qui pose problème c'est notre rapport au porno. (dépendant, consommateur abusif et compulsif). Ce qui est vrai c'est qu'un sevrage le plus long possible sans aucune consultation de Porno s'imposer jusqu'à ce que l'envie même d'en consulter ne se présente plus à nous. Après ça, rechute ou pas rechute, tout est plus facile à gérer, à condition de ne pas retomber dans l'addiction. Les "ayatollah" du zéro porn sont sans doute dans un phase où l'envie de ne pas chuter est telle que des sentiments de dégout ou de répulsion 
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Atmos


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 15:38    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Hellow Raspoutine,
Et avant toutes choses bienvenue sur ce forum et bravo pour ta démarche.
Si j'ai bien compris tu es inquiet à cause de l’impossibilité de d'avoir un rapport avec ta femme, et de ton absence de désir.
Je t'apporte mon expérience d'homme marié depuis 7 ans.
Pour faire simple, il faut tout d'abord être bien conscient que cette inquiétude est une résultante de la pornographie. Bah oui, La pornographie présente des hommes toujours prêts qui bandent comme des taureaux et des femmes toujours prêtes à çà 24/24 7/7. Oui sauf que c'est de la fantaisie. Pour bander non-stop les hommes prennent du viagra (éjaculer 3 fois de suite n'est pas naturel), et les femmes sont payées pour faire ce que veulent leurs producteurs. En tant que porno-addict, on a donc une vision déformée des rapports sexuels, même en étant marié.
Je pense que dans un couple, il est normal d'avoir des périodes avec et d'autres sans. Mon épouse est un pur canon de beauté black, mais parfois j'ai pas envie, ou elle n'a pas envie (ce qui est plus souvent le cas je l'admet). J'ai eu une fois une période "sans" de 4 mois par exemple. Et puis çà revient, il faut pas s'inquiéter.
Je trouve que la pornographie nous fait trop penser à notre sexe : si t'as pas de désir, t'es pas normal, si tu bandes pas quand t'es seul avec une gonzesse qui t'allumes t'es pas normal... bref, toutes pensées n'est vue que par le prisme du sexe, et çà c'est pas saint.
Mon conseil : si tu n'as pas de désir en ce moment pour ta femme, pas de panique. Explique lui juste que tu traverses une période sans désir sexuel, mais rassure-la sur le fait que tu l'aimes, et que çà n'a rien à voir avec elle. C'est une juste phase physiologique normale. Après sur la durée, je viens d'avoir une phase comme çà qui n'a duré que 3 jours, mais comme dit çà peut être plus long.
Espérant t'avoir rassuré.

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Pornographie, tu m'as menti, t'es du vomi, sors de ma vie.
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raspoutine


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 15:58    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
@Zhoelala,

Commentaire toujours aussi pertinent, merci à toi.

Sache que de mon côté aussi j'ai mon petit terrain dépressif, mais très léger (plutôt maniaco-depressif, ups and downs), pas au point d'aller consulter ou avoir recours à des béquilles chimiques, c'est d'ailleurs plus un état du à un retour d'une longue expatriation (pas simple après des années sous le soleil). Mais rien qui n'ait jamais affecté mes érections en tout cas.

@Atmos
Merci pour ton message mais je ne souscris pas à ton analyse, tout du moins, elle ne me concerne pas. Je veux dire que je ne suis pas complexé vis à vis des perfomances des acteurs de X ou de leurs mensurations et ça ne m'angoisse absolument pas quand je me retrouve avec ma femme.
Je pense plutôt que c'est l'escalade dans la consommation et le fait de regarder beaucoup de vidéos de plus en plus trash qui tendent à rendre ta compagne et ce qu'elle t'offre comme quelque chose de fade et qui ne t'offre pas autant de stimulation pour bander qu'une bonne vidéo bien salace. En tout cas pour mon cas c'est le clairement le constat.

D'ailleurs en parlant de compagne j'hésite à lui en parler mais je suis assez tenté de le faire car j'imagine que le sevrage doit pas être simple et qu'il serait pas inutile d'avoir quelqu'un avec qui partagé ça (même si c'est cool de le partager aussi avec vous messieurs).

En tout cas je ne vous remercierai jamais assez et une fois encore :

si d'autres hommes mariés sont passés par là... hésitez pas à livrer vos expériences.
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Ich bin malade


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MessagePosté le: Mer 19 Avr 2017 - 17:45    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Avis de célibataire, parles en à ta femme.

C'est plus facile de se battre à deux pour commencer.

Ensuite je suppose qu'elle doit se sentir moins désiré par ta personne vu que tu as du mal à avoir des érections avec elle, du coup elle va comprendre que c'est pas sa faute et que ton désir vas revenir.

Vous battre ensemble devrait vous rapprochez.

Son aide devrait te faire avancer plus vite et ce sera dans de meilleures conditions, comme ça elle pourrait vite retrouver son chaud lapin sous la couette Wink

Courage à toi !

P.S: je te conseille l'arrêt définitif sinon tu risques fort de rester dans ce cercle vicieux pour très longtemps
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Zhoelala


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MessagePosté le: Jeu 20 Avr 2017 - 09:31    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Hello, 


Avant d'en parler à ta femme et de risquer d'aggraver la situation en plongeant ton couple dans une crise (ce qui risque d'arriver car la la pornodépendance du conjoint est très mal vécue par la gent féminine), je te conseille de démarrer un sevrage total d'images porno.


Avouer à sa compagne n'est pas une mauvaise chose en soi, mais je pense que l'on doit déjà être un peu sorti d'affaire et armé émotionnellement pour en assumer toutes les conséquences. 


Je parle en connaissance de cause. 


@ plus! 
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Atmos


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MessagePosté le: Jeu 20 Avr 2017 - 13:21    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Citation:
...je ne souscris pas à ton analyse...

Ok bien reçu... (en pleine tronche Crying or Very sad Wink )

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jerome77170


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MessagePosté le: Lun 1 Mai 2017 - 16:08    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
bonjour
mon profil est comme le tien
43 ans, ex très gros consommateur de porno (de plsu en plus hard!!) marié, 3 enfants.
j ai pris conscience de mon addiction à cause de problème d érection avec ma femme : demi molle voir rien du tout!!
C est l abus de porno qui a dérégulé ma sensibilité à l 'excitation!
perso, je n ai rien dit à ma femme sur mon addiction
juste que j avais perdu confiance ne moi , donc suis allé voir le médecin et il m a donné du cialis.
J en ai conssommé un peu au début 1 le week end et sevrage strict du porno et de branlette en parallèle
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envie d en sortir pour ne pas la perdre et redevenir un homme "normal"
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Naked Snake


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MessagePosté le: Lun 1 Mai 2017 - 22:36    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
Pour moi 85 jours pour un retour de libido 
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jerome77170


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MessagePosté le: Mar 2 Mai 2017 - 06:55    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
j ai commencé mon reconditionnement le 18 novembre
Les érections reviennent progressivement au début
le plus dur c est de reprendre confiance en soi car le stress est le pire ennemi de l'érection!
Pour ma part, le plus important c est que mon esprit a changé et que je  contrôle mon addiction. le sevrage abslu de porno et de branlette ont reconditionné mon cerveau. Il y a eu des rechutes! (lis mon carnet) mais maintenant et depuis envrion 1mois , je me sens différent. Je n ai plus du tout envie d aller mater du porno car j ai compris que cela neme servait à rien!!
j ai compris que la sexualité n est qu une pièce parmi d autres du puzzle de ma vie! il ne faut pas focaliser dessus.
0 porno, 0 branlette! c est la solution pour retrouver le contrôle de son corps et son esprit et une sexualite naturelle!
dsormais quand ma femme m embrasse et que je pense à elle , je sus excité! et physiquement, la mécanique reprends son fonctionnement normal!
Il faut juste reconditionner son cerveau! le porno c est de la merde; c est de la drogue qui nous bousille!
c est très dur au début, crois moi! j étais vraiment un junkie du porno qui consultait compulsivement et pouvait me branler de sheures sur des vidéos toujours plus hard! je mattais de cam live, j écumais les sites de rencontre à la recherche de ma dose! j allais même encoreplus loin! (rencontre réelle, plan gay pour essayer...)
J ai cotoyé les ténèbres! mes ténèbres jsuqu a ce que je comprenne, j assume. Cela demande de la volonté, de l humilité et aussi de prendre le temps de réfléchir, de raisonner et d être patient.
cela fait 2 semaines que je fais l amour avec ma femme 2 fois par semaine sans aucune aide. Mon érection est redevenue dure et mon plaisir naturel avec elle.
Quand je vois où j en suis et où j en étais, je suis fier et plein d espoir pour la suite et pour toi aussi!!
tu peux retrouver ta libido d entemps! mais la remède est radical : 0 porno et 0branlette ! et ceux qui disent que le porn es tnormal pour un mec! Laisse les, on  n est pas tous pareil. Je me fous des autres et de faire comme les autres. je voulais simplement me sentir de nouveau maitre de moi et un amant à la hauteur de ma femme.

Courage, sois inflexible si tu veux redevenir rigide!! Okay
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Angron


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MessagePosté le: Mar 2 Mai 2017 - 10:51    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ? Répondre en citant
c'est un très joli message jérôme^^, cela fait plaisir de lire ca et me rend content pour toi, profite !

bon courage à tous !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:56    Sujet du message: Retour du désir/érection, c'est long ?
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