Je craque a chaque fois...

 
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Lycaon


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MessagePosté le: Mar 11 Avr 2017 - 05:20    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
Bonjour a tous,
Voila, je vous expose mon probleme..
Je sais que le porno est une crasse qui me pourri la vie mais j'y retourne a chaque fois. Je ne sais pas depuis quand je suis accro mais je dirais 5 ans a peu pres. 


J'ai 25 ans, j'ai découvert la masturbation et le porno assez jeune. Pour la masturbation je dirais que des l'age de 13 ans je le faisais assez souvent mais c'était plutôt sur des fantasme imaginé ou parfois des photo de femme nue mais pas de porno. J'ai découvert le porno que plus tard, je ne sais pas exactement quand mais je dirais vers 16 ans. Mais je n'y était pas accro, je regardais occasionnellement. 


De 18 a 20 ans j'etais a l'internat du coup je ne me masturbais pas de la semaine et je ne regardais pas de porno. Ca m'arrivais de le faire le week end mais je n'y était toujours pas accro. Apres l'internat je suis retourner donc vivre at home et c'est la que j'ai commencer a consommer du porno régulièrement. Je me suis vite rendu compte que ca avais un effet néfaste sur moi donc j'ai essayer d'arrêter plusieurs fois. Ca m'arrivais de rester 3 semaine, 1 mois et je suis meme aller jusqu'a 2-3 mois sans porno ni masturbation. Donc je pense que je n'y etait pas tres tres accro. 


Par contre depuis 3 ans, pas moyen de m'en passé c'est horrible. Le max que je tiens c'est une semaine. Meme si je couche avec une fille, il me faut ma dose de porno et j'y trouve plus de plaisir qu'avec une partenaire aussi jolie soit elle. En fait j'arrive a tenir sans porno plus longtemps si je n'ai pas d'orgasme. Par exemple j'ai essayer d'arreter ya encore 10 jours, j'ai tenu 5 jour puis j'ai coucher avec une fille et la bam rechute, des que je suis rentrée j'ai ete sur internet. Les fois ou j'ai tenu longtemps sans porno, je n'avais pas d'orgasme du tout donc pas de masturbation et pas de fille. Du coup je vais repartir la dessus. 


Je voulais preciser aussi que j'ai jamais eu besoin d'aller dans les truc hard, extreme, zarbi etc pour m'excité. Je regarde toujours les meme actrices (y'en a un paquet) et souvent les meme videos.


Ca fait 3 jour la et j'espère vraiment que ca sera la bonne car j'en peu plus, je me déteste profondément. Cette sensation de depression permanente, d'etre vider de son energie, de ne plus avoir envie de rien, de ne pas mener mes projets a bien, de négliger le sport, mon niveau au foot qui a scandaleusement baisser en 5 ans, plus du tout de créativité etc.. 


Ce qui est rageant c'est que tu fait prendre sans t'en rendez compte. Ce n'est pas comme la cigarette, la drogue ou aitre ou tu sais que si tu commence tu va devenir accro. Pour le porno j'en savais rien, au debut je regardais bêtement et puis du jour au lendemain sans t'en rendre compte tu ne peux plus t'en passé. 


Bref je vais m'arrêter la. Ca fait du bien d'en parler en tout cas.
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MessagePosté le: Mar 11 Avr 2017 - 05:20    Sujet du message: Publicité
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Ultreïa


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MessagePosté le: Mar 11 Avr 2017 - 07:36    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
Bonjour à toi et bienvenue sur ce forum d'entraide.
Ce que tu nous partages est en gros le chemin de la plupart d'entre nous ; on se fait avoir peu à peu sur le savoir au départ.
Et le problème, c'est qu'on en a honte et on a du mal à s'aimer soi-même ; tu écris des mots très forts en disant que tu est en train de te détester ; c'est le grand piège de cette addiction qui nous entraîne dans la dépression ; et plus on est déprimé, plus on va se réfugier dans cette addiction, et plus elle nous entraîne dans la dépression.
La solution : en sortir !
_________________
Tenons bon, et ne reprenons pas les chaînes de notre ancien esclavage
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Lycaon


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MessagePosté le: Jeu 13 Avr 2017 - 15:09    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
Merci pour ta reponse et oui tu as tout fais raison, un vrai cercle vicieux.


La ca fais 5 jours et pas de soucis mais je n'ai aucune excitation donc c'est pas difficile. Je sais que dans quelques jours ma libido va revenir et c'est la qu'il va falloir etre fort. En plus ya les playoffs en NBA du coup je vais commencer a veiller tard devant mon ordi.. Je suis pret a encaisser en tout cas. 
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Lycaon


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MessagePosté le: Mar 18 Avr 2017 - 07:25    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
Mon sujet n'interesse pas grand monde mais bon a j+10 je tiens le coup. J'ai quelques pulsions mais j'arrive a bien geré en pensant fort a tout les projets que j'ai. Comme d'hab a cette peridoe on commence a resentir une vrai difference au niveau du mental et du physique. Come on big fela, grosse determination. 
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BIBOPCHANGE


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MessagePosté le: Mar 18 Avr 2017 - 10:17    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
Bravo pour ces 10j Lycaon et bienvenue à toi !
Tu es sans doute trop négatif avec toi et c'est bien là le piège comme le dit bien Ultreia, moi je suis embourbé dans la honte et la culpabilité lié à mon parcours qui me ronge énormément sous différent aspect, depuis 2011 que je suis ici mais j'ai du mal à m'affranchir de ma dépendance, en tous les cas tu trouveras du soutiens c'est certain de bcp de membres du forum, je peux en témoigner même si j'ai du mal à toujours bien suivre les conseils donnés ou les encouragements.
Tu n'es pas seul, et encore bien joué pour ces 10j continue encore et encore, je ne doute pas que tu vas t'en sortir, nous tous nous en sortirons, certain y arrive de suite, d'autres pour qui ça prends plus longtemps, j'en suis l'exemple, rechuteur chronique mais je veux continuer à y croire, je te souhaite que cela soit plus rapide pour toi.
Sinon que fais tu dans la vie, tu étudies toujours ou travaille déjà? que cela soit l'un ou l'autre es tu épanouie sans cette vie pro/publique? C'est un gros pb pour moi, trouver ma place dans la société, un job qui me plait... je pense que c'est essentiel pour réussir sa reconstruction.
 

_________________
"être humain en reconstruction"
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Madanar


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MessagePosté le: Mar 18 Avr 2017 - 14:41    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
Bonjour Lycaon !
Même si cela fait 10 jours je te souhaite la bienvenu sur le forum. Même si peu de personnes viennent écrire ou regarder certains le font et ce sont eux qui vont bénéficier de ton expérience, de tes conseils et de tes exploits. Petit à petit tu vas voir que de plus en plus de monde vont venir sur ton carnet, certains vont y déposer une note, un conseil, un commentaire bref participer à l'éveil de ce carnet.

Tu es à 10j et c'est fantastique. Continue comme ça je sais que tu peux encore avancer là-dessus et te surpasser encore et toujours Okay
_________________
La chute fait parti de l'expérience du grimpeur mais il remonte ensuite la pente. Il ne faut pas oublier les erreurs mais surtout se souvenir des succès réalisés. Grimpons ensemble vers un monde sans porno Wink
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Lycaon


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MessagePosté le: Mar 18 Avr 2017 - 19:34    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
En ce moment je travail mais c'est le temps de mettre des sous de coté. Je veux devenir entrepreneur, avoir mon propre commerce, ne plus travailler pour un patron.
Je regrette beaucoup de ne pas avoir continué mes études apres le bac du coup je vais, en septembre, faire des cours du soir, pas pour travailler dans le domaine plus tard mais juste apprendre un sujet que j'aime beaucoup. J'hesite encore entre deux domaine. Je verrais bien.
La je suis bien motivé, je fais mes recherches pour mon commerce, je lis beaucoup sur l'entreprenariat. Mais je sais que des que je repars dans la PMO je ne fous plus rien et procrastine a mort. Ca me met tellement la haine contre moi meme que je pars dans un état dépressif et du coup je ne fais plus rien.

Et merci pour vos messages en tout cas Smile
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Xpetimou


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MessagePosté le: Mar 18 Avr 2017 - 19:51    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
Salut lycaon ,

Déjà bravo pour tes 10jours !


Je suis moi-même entrepreneur et commerçant , depuis 5 ans .

Tu voudrais te lancer dans quel type de commerce ?
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Lycaon


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MessagePosté le: Mer 26 Avr 2017 - 10:21    Sujet du message: Je craque a chaque fois... Répondre en citant
J'ai craqué apres 17 jours.. Je suis dégouté, j'ai la haine sur moi meme.. Quand c'est comme ca je pers toute motivation !!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:44    Sujet du message: Je craque a chaque fois...
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