Nouveau départ Nubito
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nubito


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MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 19:59    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Bonjour à tous, 


J'ai 26 ans et je viens de découvrir que durant les 10 dernières années, la forte attirance envers les contenus pornographique n'était pas normale mais le fait d'une addiction, je suis bel et bien pornodépendant.


Je viens ici principalement pour partir sur une base nouvelle et mettre derrière moi toutes ces années qui auraient pu au delà de me détruire, détruire mon couple.


Sans trop rentré dans les détails, ça a commencé comme pour beaucoup je pense à l'adolescence, tout d'abord en regardant des films érotiques à la télé, films que je me sentais le besoins d'enregistrer pour pouvoir les regarder quand je le souhaitais.
Lorsque je n'avais encore que 17-18 ans, je faisais des choses un peu étranges du genre prendre en photos des lycéennes en photos pour les regarder ensuite et m'imaginer des choses ><
Avec le recul je trouve ce comportement dégradant pour la femme et un peu bizarre.


Bref, c'est à cette période que j'ai commencé à goûter aux photos et films pornographiques sur internet. Bien qu'étant lycéen puis étudiant, je n'avais pas de problème à devoir payer pour accéder à ces contenus car j'en ressentais le besoins.


J'étais quelqu'un de très solitaire, m'ennuyant fréquemment, très stressé par mes études et tout ça sur un fond de déprime, du coup je trouvais du réconfort en regardant ces vidéos. A chaque fois je me sentais mieux, je pouvais parfois plusieurs fois par jour réitérer une masturbation, ainsi le temps paraissait moins sombre mais ce n'était qu'une illusion.
J'ai pris cette habitude qui ne m'a jamais vraiment lâché.


Il ne pouvait pas se passer un jour sans que je n'y pense.


Après avoir visionné des centaines de vidéos en quelques années, je suis ensuite devenu accroc aux liveshows, vous savez ces sites où l'on paie pour "discuter" avec une fille qui s’exécute et fait ce que vous lui demandez.
J'avais cette impression d'avoir une personne faisant les choses les plus folles qui alimentaient mes fantasmes et je pouvais changer quand je le souhaitais.


Chaque jour j'en ressentais le besoins et je ne pouvais pas résister.


J'ai alors rencontrer ma femme avec qui je suis marié maintenant.
J'ai continué pendant plusieurs années de le faire dans son dos, dès lors qu'elle était absente j'en profitais pour me connecter.


J'ai commencé à me dire que ce n'était pas quelque chose de correct mais je ne pouvait pas tenir plus de quelques jours sans y retourner quitte à me rendre sur ces sites de liveshows pendant mon travail.


J'ai bien senti que cela créait en moi des problèmes durant l'acte avec ma femme, je ne ressentais plus autant le besoins de faire l'amour et il est arrivé plusieurs fois que je me retrouve impuissant. Et pour que cela n'arrive pas je devait penser à ces images pornographiques pour me stimuler.


Je suis tombé dans un cercle vicieux duquel je ne parviens pas à sortir.


Je pensais continuer comme cela en cachette mais une première fois ma femme est tombé sur ce site de liveshows, ça l'a surprise mais elle pensait que ce n'était pas anormal pour un homme une fois par hasard. J'ai donc continué comme si de rien n'était.
Cependant, un an plus tard, elle a vu des captures d'écran que j'avais fait depuis mon portable où l'on voyait bien que je parlais à une modèle du liveshow. Elle a été choquée et ne comprenait pas, elle est tombé en sanglot et s'est alors remise en question pensant qu'elle était le problème, qu'elle n'était pas assez belle, qu'elle ne suscitait pas assez de plaisir.


Au contraire de cela, j'aime ma femme et je suis merveilleusement bien avec elle, il s'agit de la femme de ma vie !
Je lui ai alors dit que j’arrêtais tout ça mais je n'ai pas su lui expliquer pourquoi j'allais sur ce genre de site car je n'avais encore pas conscience de ma pornodépendance.


J'ai tenu quelques jours mais au lieu d'arrêter, j'ai continué en tentant de mieux me dissimuler, toujours quotidiennement, chaque jour ou presque de me masturber et quand je ne pouvais pas le faire, je sentais comme un manque.
Je continuais de ne penser qu'à ça, pendant le travail, le soir (un peu moins) chez moi malgré la présence de ma femme et surtout lors de l'absence de ma femme.
Pendant ces actes, j'ai l'impression de perdre le contrôle du temps, il peut se passer des heures pendant lesquelles je ressens ce plaisir de regarder du porno jusqu'au moment de l'éjaculation après laquelle je me sens particulièrement sale et je ressens un grand dégoût de mon acte mais après quelques heures cela passe et le manque revient.


Bref, hier ma conjointe est tombé sur une image encore une fois, erreur de ma part ou bien une chance à saisir.
Elle était consternée et notre couple a été mis à rude épreuve. J'ai donc immédiatement cherché sur internet, je me suis dit que je devais avoir un problème.
J'ai enfin arrêter de nier ce que je suis et le fait de l'accepter me permettra enfin de pouvoir me battre.
Et me voici ici à vous demander un peu d'aide et surtout à tenter de me sevrer en postant un petit message régulièrement pour m'aider à me motiver !


Après ces recherches j'en ai discuté avec ma femme, je lui ai annoncé mon addiction et que je vais devoir faire de gros efforts mais que j'y arriverai pour notre couple ! Elle a été remarquablement compréhensive, ce à quoi je ne m'attendais pas et pour cela je ne veux plus jamais la décevoir ! Elle ne le mérite pas.


J'ai commencé à lire un livre intéressant "Avant j'étais accroc au porno, la méthode pour arrêter la pornographie" qui pourrait apporter une aide à beaucoup d'entre nous.


Pour mon couple, pour ma femme, pour moi, pour notre avenir, je suis prêt à faire tous les efforts nécessaires et je suis friand d'aide si vous en avez à m'apporter Smile


Désolé pour le long texte mais j'avais besoins d'extérioriser tout ça malgré la honte que je ressens car je n'ai personne à en parler et je ne l'avais jamais partagé avec quiconque.


Première piste si j'ai bien compris, c'est de toujours me trouver une occupation, si possible plaisante (comme du sport par exemple bien que je n'en fasse pas jusqu'à maintenant) afin de remplacer le plaisir du porno par un autre ? ^^


Je vous tiendrai informé de mon sevrage Smile


Courage à tous !
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MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 19:59    Sujet du message: Publicité
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Saucey


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MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 21:53    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Salut et bienvenue!


Ton histoire de prendre les meufs du lycée en photo, je le faisais aussi sur ma prof à domicile mdr. A chaque fois, je supprimais les photos après ma branlette car j'avais HONTE, mais je m'enervais car quand l'envie revenait je revoulais ces photos.


Enfin bref! Tu as une femme, quelqu'un pour qui te battre, c'est une des meilleures source de motivation que tu puisse avoir qu'on a pas tous la chance d'avoir ici !


C'est exact tu dois trouver un truc qui te fasse passer le temps et oublier tes pulsions à long-terme, un nouveau mode de vie ou la branlette n'a plus sa place et où tu deviens productif et interactif avec autrui.


Je te souhaite bon courage.  Very Happy
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nubito


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MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 22:14    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Merci Saucey,
Effectivement, je ressentais les mêmes choses que toi par rapport à ces photos ^^'


Merci pour ton soutien ! Very Happy
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Xpetimou


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MessagePosté le: Ven 7 Avr 2017 - 12:19    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Salut nubito.

Félicitation pour ta remise en cause et ton honnêteté envers ta femme .

Il semble que tu as déjà trouvé ton salut et ta raison pour te motiver :
Ta femme chérie Wink

Tu cherches des activités, ben pense à des choses qui lui ferait plaisir , prends soin de toi et de ton couple . Sois romantique et montre lui qu'elle te plaît toujours , prouve lui ton amour , faitesplus de trucs ensemble ...
Comme tu l'as dit , elle le mérite !

Foi et volonté !

Xpetimou
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Vesper69


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MessagePosté le: Ven 7 Avr 2017 - 13:22    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Hello Nubito !

Le faire pour ta femme est chevaleresque et altruiste Smile

Le faire pour toi est également meilleur bah ... pour toi. Tu te sentiras plus heureux et épanoui, ta confiance en toi sera boostée, tu auras envie de faire du sport, de t'occuper, de sortir et la cerise sur le gâteau est que toutes ses qualités attirent naturellement les femmes (je serai pas étonné que dès que ton sevrage sera finie elle te balancera un : "je trouve que tu as changé" avec un sourire). C'est pas magnifique ahah

Courage ! Avoir trouvé l’origine des tes maux est deja une victoire Okay
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Madanar


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MessagePosté le: Ven 7 Avr 2017 - 17:20    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Salut Nubito !

Bienvenu sur le forum !
Comme tu le dis tu as su trouver une source incroyable de motivation et tu as reçu cet électrochoc que beaucoup mais alors beaucoup mettent du temps à avoir. Tu as décidé à partir de maintenant de vivre et c'est fantastique. Il ne reste plus qu'à mettre en pratique et c'est parti !!

Même si tu ne fais pas de sport pense à sortir ou au moins à rester un minimum de temps chez toi, vers ce qui te plonge dans l'ennui, l'anxiété, les mauvaises ondes et émotions en gros.

Courage pour la suite et bonne chance !
_________________
La chute fait parti de l'expérience du grimpeur mais il remonte ensuite la pente. Il ne faut pas oublier les erreurs mais surtout se souvenir des succès réalisés. Grimpons ensemble vers un monde sans porno Wink
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nubito


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 12:19    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Merci pour votre soutien ! Smile
C'est vrai que je le fait avant tout pour ma femme car si je continue comme ça dans le secret, je ne donne pas cher de l'avenir de notre couple d'ici quelques mois/années.
Et puis bien sûr ça n'aura aussi qu'un effet positif sur moi par ricochet Smile
Depuis ces derniers jours, on fait plus de chose ensemble pour renforcer nos liens et ça me permets de ne pas penser au porno tout en profitant de la vie. Smile
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Azimut


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 13:14    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Bon courage ! Éloignons-nous de cette saloperie !
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nubito


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 13:35    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Oui une belle saloperie ><
Aujourd'hui, c'est mon troisième jour de sevrage et je commence déjà à sentir à quel point se sera difficile.
J'ai une fois tapé l'adresse du site de liveshows sur lequel j'allais très fréquemment, je suis resté une petite minute puis j'ai tout refermé avant de faire une bêtise.
Pensez-vous que je doive mettre des filtres pour bloquer ce genre de site et que ma femme aie le code de ce filtre ?
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Vesper69


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 15:14    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
 
Citation:
Pensez-vous que je doive mettre des filtres pour bloquer ce genre de site et que ma femme aie le code de ce filtre ?

Si tu sens pas capable d'y résister les premiers temps oui ça ne coute rien Wink
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Jerzy


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 15:31    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Salut Nubito, Laisse ces désirs repartir d'ou ils sont venu, tiens bon !!!
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nubito


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 15:42    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
d'accord merci Smile
Cet après-midi je téléchargeais des fichiers et des pubs s'ouvraient, parmi ces pubs du porno ><
La tentation est partout ! XD
Je tiens pour l'instant Smile
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Jerzy


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 16:22    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
C'est clair que la tentation est partout ! Moi personnellement ce sont les filles en extérieur qui me poussent le plus a la masturbation (je ne les mets pas en cause, le problème vient bien de moi !).
Mais oui la pub c'est terrible sur les sites de téléchargements, c'est pire ont peut être confronter direct a du porno.
L'idéal c'est de se préparer a sa, avoir l'esprit bien pret a etre tenté, et ne pas trop s'exposer a sa lorsque l'on se sent fragile, contrarié ou autres.
Secondes après secondes, minutes après minutes, heures après heures, jours après jours, on construit notre victoire, on prépare notre chemin, on deviens quelqu'un d'autre, on reprend nos droits, et notre droit le plus fondamental etre dans la joie.
Aller le combat continue, vivons le avec joie, avec la conscience que c'est la direction de notre bien etre.
(Je suis particulièrement positif aujourd'hui, pourvu que sa dur  Cool )
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Ultreïa


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 22:42    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
nubito a écrit:
Pensez-vous que je doive mettre des filtres pour bloquer ce genre de site et que ma femme aie le code de ce filtre ?




oui, au départ, je crois qu'il faut un filtre pour nous aider à tenir bon.
C'est la voie de la sagesse
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nubito


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MessagePosté le: Ven 14 Avr 2017 - 12:40    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Après avoir cherché un peu, on a commencé avec ma conjointe à mettre en place un filtre parental sur mon ordinateur dont elle-seule détient le mot de passe.

Bien qu'il y ai beaucoup de sources "d'excitation" (filles dans la rue, télé...), je n'ai pas trop de mal à suivre mon sevrage pour l'instant et ces 8 premiers jours de sevrage se passent plutôt bien.

En revanche, j'ai l'impression indirectement que cela impact négativement mes rapports sexuels.
Je ne ressens pas forcément le besoins de faire l'amour fréquemment avec ma conjointe et lorsque nous le faisons, je ne parviens pas forcément au bout de l'acte, comme si j'avais une abstinence.
Peut-être que ça vient du fait que jusqu'à maintenant, je m'imaginais des images pornos quand nous étions en plein ébats et maintenant je ne m'imagine plus ces images mais du coup je ne ressens plus autant d'excitation.
Ma femme pense bien évidemment que c'est de sa faute alors que pas du tout Sad

Pensez-vous que ça peut être une période transitoire qui s'améliorera avec le temps de sevrage ?
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Ich bin malade


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MessagePosté le: Ven 14 Avr 2017 - 21:21    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Salut nubito,

Alors oui ce que tu traverse est temporaire. C'est un des effets du sevrage, tu as une baisse drastique de la libido, plus ou peu de désirs mais ça dure juste un temps n'ais pas peur.

"Ma femme pense bien évidemment que c'est de sa faute alors que pas du tout"

Pour ça, il faut absolument, je t'en prie même !, que tu lui parles pour lui faire comprendre que c'est pas sa faute. J'ai bien écrit COMPRENDRE et pas juste que ça rentre dans une oreille pour sortir par l'autre.
Si tu vas voir dans la rubrique "compagnes de dépendants" tu pourras voir que ces pauvres femmes sont anéanties parce qu'elles se mettent en tête que ce genre de problème est LEUR faute alors que pas du tout, les seuls responsables c'est nous les pornodépendants.

Faits lui faire un tour du site pour qu'elle comprenne les effets du X sur nous notamment le fait qu'avec le temps, le cerveau s'habitue complètement au porno et ne répond que par ça ! alors il faut retrouver les bons réflexion de la vie normale. Cela passe par un sevrage, ce que tu es entrain de faire, mais cela demande du temps, beaucoup de temps.
Ensuite je vous conseille peut être pour un temps de rester aux câlin, préliminaires, jeux sexuel, toi seul tu peux essayer de fantasmer sur elle mais pas de pénétration sauf si tu as la patate histoire de réapprendre à réagir à la vraie vie et pas à de la merde en image.

Pour finir n'oubliez pas tous les deux que tu es pornoDEPENDANT et que tu es en SEVRAGE et ce qui est vrai pour les autres DROGUES est vrai pour le porno. Un sevrage a pour objectif et pour principal effet de te détacher d'une substance ici la PMO cependant comme tout sevrage il y a des effets secondaires tout le long du chemin comme celui que tu vis en ce moment. Pour en savoir plus vas dans la partie C.06 du forum, l'admin a bien rédigé ce qu'il peut t'arriver de bien et de mal pendant le sevrage.

Courage à vous deux !
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Ultreïa


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MessagePosté le: Ven 14 Avr 2017 - 21:38    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Un petit mot de soutien  !
Bravo d'avoir mis ta copine dans la confidence et de lui avoir confié le mot de passe de ton logiciel de filtrage ; tu es sur la bonne voie car tu n'es désormais plus seul à garder ton secret inavouable !
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nubito


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MessagePosté le: Dim 16 Avr 2017 - 16:53    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Merci beaucoup Ich Bin malade pour ton commentaire, cela me rassure et m'encourage à continuer.
Je vais me renseigner sur les effets secondaires Wink
N'ayant jamais eu de dépendance auparavant, je constate à quel point c'est difficile d'arrêter.
Je crois que je vais demander à ma femme de mettre un filtre sur tous les ordinateurs et téléphone que j'ai car j'ai un mal fou à résister.
La volonté est pourtant là mais l'envie d'accéder au contenu est tellement forte que je peux tenter malgré tout d'y accéder ><


Il y a beaucoup de travail et je crois que cela prendra des mois et des mois !


Merci pour les soutiens et la compréhension que je peux trouver ici Smile
Merci Ultreïa Smile
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Ultreïa


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MessagePosté le: Dim 16 Avr 2017 - 20:16    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Ce que tu as écrit, c'est ce que nous ressentons tous
"ces actes, j'ai l'impression de perdre le contrôle du temps, il peut se passer des heures pendant lesquelles je ressens ce plaisir de regarder du porno jusqu'au moment de l'éjaculation après laquelle je me sens particulièrement sale et je ressens un grand dégoût de mon acte mais après quelques heures cela passe et le manque revient."
C'est bien le signe d'une addiction sévère.
Le chemin sera long, mais la lumière est au bout: courage !

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Ultreïa


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MessagePosté le: Dim 16 Avr 2017 - 20:18    Sujet du message: Nouveau départ Nubito Répondre en citant
Ce que tu as écrit, c'est ce que nous ressentons tous
"durant ces actes, j'ai l'impression de perdre le contrôle du temps, il peut se passer des heures pendant lesquelles je ressens ce plaisir de regarder du porno jusqu'au moment de l'éjaculation après laquelle je me sens particulièrement sale et je ressens un grand dégoût de mon acte mais après quelques heures cela passe et le manque revient."
C'est bien le signe d'une addiction plus ou moins sévère.
Le chemin sera long, mais la lumière et la joie sont au bout:
courage !

_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:48    Sujet du message: Nouveau départ Nubito
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