Prise de conscience

 
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gugunth


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MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 03:22    Sujet du message: Prise de conscience Répondre en citant
Salut

Tout d'abord je tien à m'excuser pour les possibles fautes que peut comporter mon récit, je suis dyslexique.

Je suis un jeune homme de 27ans et il y a peut je me suis rendu compte que j'étais porno dépendant.

Je vous raconte mon histoire:
La première fois que j'ai vu ce qui s'apparentait à du porno ce fus chez un amis (durant mes années collège, en 5em je dirais) un simple passage de film érotique montrant une femme nue sous ses collants, déchirant le tissu au niveau de ses attribues. Ce simple et cour visionnage me fit bouillonné, ça m'a bouleversé pendant toute la soirée. Puis plus tard ce fus de vrai images, films porno chez autre copain dont les parents avait acheté un modèm internet. Je me rappel que le degré d’excitation devant était incroyable. Avant celà mes stimulations érotiques ne ce limités qu'aux pages lingerie de la magasines ou bien aux bandes dessinés de mon père. Même si l’excitation était forte je ne me masturbé pas pour autant et je fus surpris de voir faire ou entendre mais amis me dirent qu'ils ce masturbaient devant le porno. La masturbation n'était pas inconnu pour moi, mais je trouvais ça bizarre et déconnecté de faire ça devant un film ou une image. Mais bon, je fis rapidement comme tout le monde.
Mes parents on ensuite acheté eux aussi un accés à internet ce qui m'a permis d'en consommer chez moi.
Bon, mon accés était quand même limité car c'était sur l'ordinateur familial et qu'il fallait attendre les bon moments.
Puis plus tard j'ai eu mon propre ordinateur portable et là il n'y eu plus vraiment de contraints d'accés.
Durant mes années de pratique solitaire devant les site porno je vu quand même peut à peut mes gout ce durcir sans pour autant tomber dans le gros hard. Petit à petit la branlette c'est transformé en besoin, amoindrissant inexorablement le plaisir et l'orgasme.
Mon problème d’érection apparu lorsque j'ai couché pour la première fois avec ma 1er copine. Ce fus laborieux et les premières tentatives n'étaient pas concluantes. Puis au fur et à mesure ça c'est amélioré. Nous sommes resté 6ans ensemble. Même si je n'avais pas vraiment de pbs d'érection je trouvais que la qualité de celle ci n'était pas toujours bonne et qu'une fois que mon sexe n'était plus stimulé, l'érection tombé rapidement.
Durant notre relation nous faisions souvent l'amour mais celà ne m’empêché pas de consommer à coté du porno et en quantité de plus en plus importante. Plus ma consommation monté plus la masturbation devenait fade et le sexe encore plus. Je n'avais plus aucun vrai plaisir que ce soit au lit ou même devant mon ordinateur.
Ma consommation a doucement dégénéré durant les années. Jusqu'à que je fasse ça plusieurs fois par jour, pour déstresser, pour fuir mon travail... Même lorsque j'ai fatigué, presque sur le point de m'endormir, je me levais pour aller avoir mon quota.

Ce fus ensuite la séparé avec ma copine. J'ai recommancais à fréquenter d'autres filles et mon problème d'érection est revenu. Il devait y avoir une histoire de stress de la première fois mais également et surtout celle de ma baisse de libido et d’excitation lié à ma dépendance. Je ne retrouve plus cette excitation d'en temps, durant ma puberté, ou je pouvais entendre et sentir mon coeur cogner contre ma poitrine. Pour moi la phase de "chauffe" avant l'acte devient banale, commun... je ressens une lassitude, ce qui ne m'aide pas à devenir puissant.
ça m'a causé beaucoup de problème et de citation humiliante. Les filles sont parfois cruel.

De ce fait, depuis quelques mois je limite grandement ma consommation (je dois être à 1 visionnage voir 2 par semaines) même si je dois totalement arrêté, je sais.
Pour mes première coucherie avec les filles maintenant je prends du viagra, même si je sais aussi que ce n'est pas une solution (Bon, je prends 1/8 de pilule, périmé depuis 4ans).
Le problème aujourd'hui reste ce problème de l'érection bien sur mais également de libido et de plaisir. A cause de celà je devient très superficiel.  Je ne peut coucher qu'avec de jolie fille sinon elle ne m’excite pas. Et encore! Quand je couche avec je suis obligé de me l'imaginer dans des situations, ou carrément de penser à une autre personnes; (souvent une actrices porno dans une scène que j'ai vu récemment), pour pouvoir jouir, au lieu de profiter de l'instant présent. J'ai l'impression que c'est du gachit. Mon cerveau a doucement fait glisser le porno comme étant l'activité normal de la sexualité, mettant l'acte au second plan.

Depuis quelques mois j'ai pris conscience réellement de ce problème. Maintenant je me l'avoue. Je lis des choses et regarde des vidéos sur le sujet. Mon cerveau à créer de nouvelles connexions, celà m’inquiéte beaucoup.

Je voulais savoir, combien de temps de sevrage fallait-il pour retrouver une excitation,libido, érection normal?

Pourrais-je retrouver une sexualité normal?

Faut-il que j'arrête totalement la masturbation, même sens porno et images?

Suis-je dans une porno dépendance avancé?

Je sais que ça doit être des questions bateau et /ou récurrentes mais je me devait de vous les poser en personnes, en vous les mettant en relation avec mon témoignage. Ces interrogations m’inquiètes beaucoup.

Merci pour votre aide.
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MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 03:22    Sujet du message: Publicité
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Vesper69


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Inscrit le: 25 Mar 2017
Messages: 271
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MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 08:11    Sujet du message: Prise de conscience Répondre en citant
Hello gugunth et bienvenue. 


J'ai lu ton histoire et c'est malheureusement typique des dépendants comme nous. On idéalise le sexe avec des images et des pensées biaisées par la pornographie alors que c'est juste une histoire de ressenti, de carresses et de tension sexuelle entre deux personnes. 


De plus, en regardant régulièrement du porno on est formaté à ce que la fille soit à nos ordres et qu'elle fasse et/ou ressemble à la star du porno du moment alors que la réalité est tout autre et ça nous frustre d'où notre demi molle ahah

A ta place et je le fais actuellement arrête complètement le porno et la masturbation et le viagra aussi c'est chimique et pas naturel alors que notre problème est psychologique

Tu vas retrouver une sexualité normale il ne faut pas s'inquiéter Wink

Concernant la période de sevrage: ça dépend de la personne, j'ai la chance d'avoir un sevrage ultra rapide à cause d'un électrochoc (cf mon carnet) mais d'autres ont besoin de plus de temps. Le challenge no fap est fixé à 90 jours et le corps humain perd des habitudes en 21 jours environ.

Tout est une question de volonté ! Tu trouveras dans tous les carnets des techniques pour empêcher de visionner du porno et de se masturber.

Courage ! Avoir trouvé le problème est déjà une victoire en soi

P.s. Ne cherche pas à te soigner le plus vite possible le sexe n'est pas le saint graal des activités d'une personne normale c'est une activité comme une autre ! Ne te met pas la pression profites en pour travailler des projets qui te tiennent à coeur. Okay
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gugunth


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Inscrit le: 06 Avr 2017
Messages: 2
Masculin

MessagePosté le: Jeu 6 Avr 2017 - 11:52    Sujet du message: Prise de conscience Répondre en citant
Merci Vesper69
Bon ça me rassure si il est possible de retrouver cette sexualité.
Oui J'ai entendu ce programme de no fap. Je vais regarder ça.
Je te remercie pour ta réponse rapide.

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:55    Sujet du message: Prise de conscience
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