En cours de sevrage, recherche de partage
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Pox


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MessagePosté le: Dim 26 Mar 2017 - 18:16    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Bonjour a tous, si je viens sur ce forum pour la même raison que tous, combattre cette dépendance..


J'ai 19ans, et je suis dépendant depuis 3ans maintenant. Chacun a son histoire et son parcours, et ainsi j'aimerais partagé et vous dire que c'ets possible de se sevrer j'ai réussi une premiere fois, mais je suis retombé ( et oui). L'année derniere = je pensais avoir des problèmes d'endurances, et je n'avais pas fait le lien avec la pornographie. Lors d'un séjour de 3 semaines de vacances couper de tout, internet , téléphone etc, avec ma copine d'époque j'ai profiter de ce moment pour me concentrer sur la relation a deux . De toute façon pendant 3semaines avec ca copine et sans internet pas vraiment le choix, d'autant plus que ma copine n'étaient pas au courant de mes fréquentes masturbations et que je n'avais pas de sources pornographiques. Donc durant 3 semaines ca seraient sans masturbation avec de vrais ébats, ou je ne me sentais pas bien , stresser de par ma "performance" encore et toujours. Et puis aux bouts de 2semaines et demi après des phases de haut de bas j'eu un sentiment comme de libération, retrouvant une super confiance et comprenant que tenir une dizaines de minutes n'avait rien de honteux.En gros j'ai fait un sevrage sans m'en rendre compte et sans avoir vraiment le choix. Fort de ca je me suis dit que j'en avait finis avec mes angoisses. 1 mois passa et un beau matin je me suis dit que je pouvais bien me masturber avec du porno vu que j'en avais finis avec ces problèmes d'angoisses et d'endurance...Comme un bon vieux réflexe on va dire. Et la désastre sentiments de honte, angoisse, de non maitrise , sentiments d'incompréhension, grosse rechute et grosse dépression par la suite qui m'aura value mon année scolaire (Rupture des ligaments croisées ( je suis dans le sport donc bon..)). 


Ayant conscience a ce moment que le porno pouvait bien jouer un rôle, et même avait tout son rôle la dedans j'ai stopper la pornographie sans pour autant la masturbation ne faisait pas le lien entre les deux. Mais la notion de performances est revenu et je me masturbait pour "m'entrainer" a durer car pour moi tout ca n'était qu'une habitude , n'ayant pas compris que mes masturbations étaient compulsives et liée a cette industrie porno.


De Aout dernier ( le desastre je vais l'appeler) jusqu'a mtn j'étaiq dans le dénis, et donc je me mastrubais pour m'entrainer a durer longtemps aux lits sans désirs ni rien , c'était un entrainement quotidien... Après 2 opérations, et une réeducation lancer, fatigué de toutes ces tortures que je m'inflige et de l'énergie que je perd, j'ai compris que le coprs suis l'esprit et que tout ce qui m'arrivait étais encore une fois lié au porno ( plus précisement a cette masturbation qui découlait du porno). J'ai donc acceptées ce qui m'effrayait (je suis bien touch par la porno-dépendance ce que je refusait de croire) et j'ai repris un sevrage volontaire cette fois après la lecture intégrale de ce site . Je stop toute masturbation depuis maitenant 3 semaines aujourd'hui et j'espere pouvoir partagé avec vous car je n'en ai parler a personnes et étant tombé sur votre site il y'a maintenant 2mois ( n'acceptant pas pour autant) , je voudrait partagés et avancés. Je sais que c'est possible car je l'ai déjà fait même si c'est de façon involontaire croyez moi ca vaut le coup!! Mais j'avoue quand même avoir besoin de me confiée, en pleine réeducation( de ma jambes et rééeducation de la vie sans porno en général) forcer de vivre chez mes parents pour le moment et loin de mes amis etc, j'ai personne a qui en parler.


Je ne m'exprime pas forcément de la meilleur des manières et je m'éparpille peut etre mais j'aimerais partagés de vos expériences et des miennes afins que tout ce encore touché par ce fléau puisse apprécier la vie sans pollution.


En espérant que vous compreniez quelque chose dans ce bric-à-brac ahah


Merci de m'avoir lu.
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Divine est l'aventure
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MessagePosté le: Dim 26 Mar 2017 - 18:16    Sujet du message: Publicité
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Pox


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MessagePosté le: Lun 27 Mar 2017 - 10:33    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Bonjour à tous, depuis ma démarche d'hier à savoir m'être exprimer sur le forum , jai fait un pas de plus dans l'acceptation, et le fait d'avoir vraiment compris que je ne suis pas le seul dans cette situation me redonne confiance, et aujourd'hui je suis plus motivé que jamais!!


Courage à tous !
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Ultreïa


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MessagePosté le: Lun 27 Mar 2017 - 14:16    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Bienvenue à toi sur le forum.
Tu as déjà trois semaines de sevrage derrière toi, le plus dur est fait car tu reconnais toi-même que tu commences à en voir les fruits ; il te reste à durer dans cette volonté !
Bon courage !
Tu as de la chance de te sevrer alors que tu es encore très jeune ; cette addiction ne t'a pas encore trop pourri la vie.
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Saucey


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MessagePosté le: Lun 27 Mar 2017 - 16:49    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Bienvenue à toi Pox !

Toi et moi nous sommes jeunes (j'ai 20 ans) il faut impérativement en profiter pour nous libérer le plus rapidement possible de ce fléau et vivre le restant de nos jours agréablement. 


Pense à toute cette énergie perdue, toi qui fait du sport tu devrais savoir que s'abstenir longtemps à des effets positifs et te confère un réservoir d'endurance en plus, un "second souffle". 


Tiens bon surtout.  Okay
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Vesper69


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MessagePosté le: Lun 27 Mar 2017 - 18:03    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Mieux vaut tard que jamais Smile


Moi aussi j'ai perdu du temps avec cette merde, mais je ne regrette pas ce que j'ai fait, je tourne juste la page : j'ai encore pas mal de route à faire !


Nous sommes de toi coeur avec toi  Okay
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Pox


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MessagePosté le: Lun 27 Mar 2017 - 18:41    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Yo les gars merci d'avoir répondu ! Cette communauté me donne de la motivation !! Ultrïa d'abord merci, et ca m'a pourrie la vie personnellement dans le sens que  j'avais un sentiment d'incompréhension qui m'empêchait d'évoluer mais maintenant que je vous lis ça ne fait qu'accrître ma motivation, ca nous a fait tellement de mal alors pourquoi continuer ?? 





Saucey j'ai lu ton carnet et je suis a fond avec toi courage mon pote ! 


Vesper j'ai vu que tu commençais aussi, donc on s'accroche on lache r !! 





Courage, on vivait sans porno avant alors on a juste a avancer et a faire sans maintenant! 
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Pox


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MessagePosté le: Mar 28 Mar 2017 - 10:51    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Bonjour à tous ! Aujourd'hui encore une grande motivation et je vous la partage ! Le sevrage avance et je sent que je me recolle de plus en plus a une vie saine et normale ( JE sens que MON excitation est encore détraqué mais je sais qu'elle va se mettre à niveau je le sens) 
Donc chaque jour ca avance meme si on en vois pas forcément les  effets de suite,  alors pourquoi reculée et retomber dans la gueule du loup ?!


On va y arriver ! J'invite a la patience, tput paie !!


Courage à nous tous, tput est une question de volonté
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Ultreïa


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MessagePosté le: Mar 28 Mar 2017 - 12:19    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Un jour après l'autre !
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Pox


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MessagePosté le: Mer 29 Mar 2017 - 22:07    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Petit bonsoir, on avance encore et encore aujourd'hui il a fait beau donc j'ai pu profiter de dehors, super fatigué à cause du kiné et de la réeducation, mais sinon chaque jour un peu plus libérer, j'ai l'impression de dénoué les noeuds que je mettais faits au cerveau, et a pouvoir apprécier chaque fois un peu plus ce qu'il m'arrive ! Il y'a pas de normes, faire le sevrage en fonction de son ressentie et pas en fonction des autres, je vous apprend peut etre rien, mais c'est ce que je commence a  bien comprendre.


Si tu veux tu peux donc veux \o/ 


Tout est une question de volonté ! 


Courage a tous ! 
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Saucey


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MessagePosté le: Jeu 30 Mar 2017 - 03:19    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Tu as raison, une question de volonté, mais sous l'effet de la tentation: notre volonté peut retomber proche de 0. Il ne faut pas cesser d'y croire et de se dire que la vie peut toujours être meilleure.


Ne lâches rien. Le Printemps est là, pas la peine de s'épuiser pour rien.  Okay
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Pox


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MessagePosté le: Jeu 30 Mar 2017 - 21:34    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Bonsoir, bilan, plus  ca va, bah plus ca va, encore un jour, bientot 1 mois, j'en suis fier! Je suis presser que ce soit finis et que cette histoire soit loin derrière moi, enfin ca viendra, je ne sais pas quand mais je sais que ca arrivera et ça ca motive encore plus, car chaque jour cette dépendance s'estompe. J'ai vraiment eu l'impression qu'on me volais une année de ma vie ( cette année en l'occurrence ) et je commence enfin a voir la fin de ma misère


Saucey je te comprend parfaitement ( enfin en même temps qui ne te comprendrais pas ici ) forge toi une volonté de fer !  De toute façon tu va y arriver c'est sur ! Peu importe le temps mec dit toi si d'autre ont réussi c'est que ont peu le faire! 


Je sais j"écris beacoup mais c'est ce que je recherchais aussi avec ce forum comme expliquer dans le titre, le partage des choses, et le fait de m'exprimer me fait énormément de bien.


N'oubliez pas, lorsque la source est trouble, ce qui l'en sort l'est aussi, notre source c'est le porno.


Tout est une question de volonté !


Courage!
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Pox


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MessagePosté le: Lun 3 Avr 2017 - 08:31    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Salut tout le monde, hier ca faisait 1 mois déjà, je me sens beaucoup plus libre. Cette semaine j'ai compris que mon cerveau avait écris "sexe: excitant = orgasme" donc il faut réapprendre et réeduquer vers "sexe: excitant = faire l'amour". 


Courage a tous!!


Tout est question de volonté
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Xpetimou


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MessagePosté le: Lun 3 Avr 2017 - 23:45    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Salut pox ,

Je n'ai aucun doute sur ta très proche " reprogrammation " . A même pas 20 ans ( j'ai 30 ans maintenant ..) , j'aurais aimé me rendre compte du problème que j'ai tjs. Tu es déjà loin dans la bonne voie . L'amour semble être la clef , les types qui s'en sont le mieux sorti sont ceux qui en ont parlé à leur copine ..

Foi et volonté !

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Wanabefree280317


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MessagePosté le: Mar 4 Avr 2017 - 00:05    Sujet du message: Sevrage en cours Répondre en citant
    Bonjour Quelqu'un peut-il me dire s'il a les mêmes symptômes que moi. 
Je suis à mon J+6 mais j'ai d'horribles douleurs musculaires. 
C'est dû à l'arrêt du porno cela ? 
 SVP aidez-moi 
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Freeman, we wanabefree
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Wanabefree280317


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MessagePosté le: Mar 4 Avr 2017 - 00:22    Sujet du message: Sevrage Répondre en citant
.        Patox je suis sportif aussi (26 ans), j'ai remarqué que j'ai souvent mal au genou quand je vais à l'entraînement après masturbation, et je suis vite essoufflé.À travers ton post je commence à comprendre mieux mon problème car j'ai failli me faire opérer du genou gauche moi aussi. 
          Le porno peux amener loin dans la perdition.
Bon courage à tous. On lâchera que dalle 
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Freeman, we wanabefree
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Wanabefree280317


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MessagePosté le: Mar 4 Avr 2017 - 00:26    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
    Mon coach penses que je souffre d'une maladie osseuse ( au fond de moi je sais que c'est pas ça). Il m'a conseillé d'arrêter les séances d'entraînement sur sol et de faire la natation, chose que j'ai commencé la semaine dernière 
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Pox


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MessagePosté le: Mar 4 Avr 2017 - 20:44    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Merci Xpetimou j'aime à lire ce genre de chose mais ca vient aussi de ce que tu as écris et je me suis reconnu dans le premier type de porno dépendant que tu parlait ! En gros jai FAIT MON éducation sexuel avec ca et donc la "nouvelle génération" qui arrive vont sans doute etre comme moi ! Cest pour ça que réécrire sexe = excitant = faire l'amour donne un tout autre point de vue et donc une nouvelle approche des choses, il faut que JE désapprenne tout ce que j'ai appris. Je vois le jour et comprend MON incompréhension j'ai eu une mauvaise éducation et il faut rééduquer ça. J'invite tout ce qui lise et ce reconnaisse à essayer cette démarche car le sevrage pour moi est non pas seulement d'arrêter de regarder DU porno, de stopper mes masturbation compulsive. Durant MON sevrage il faut que je réaprenne "l'amour" si je peux dire.




Wana je pense que tu ne devrais pas t'inquiéter car il est dit que certaines personnes en cours de sevrage ont des symptômes grippaux notamment donc cette sensation d'avoir mal DANS LES muscles si je comprend bien ! Si tu n'avais pas ca avant et QUE ca arrive pendant ton sevrage ça peut être liée.


J'espère que vous comprenez ca fait du bien de poser ces idées et d'échanger pour MA part JE remercie tout ce qui répondent.




J'espère avoir pu être clair DANS ce que je DIT et desole POUR LES mots en majuscules j'écris depuis MON téléphones et LE correcteur est chiant lol 


Courage à tous !


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Xpetimou


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MessagePosté le: Mar 4 Avr 2017 - 21:35    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Hey pox ,

Très heureux d'avoir eu des propos ou des idées qui t'ont parlées Smile

Tu en es où de ta rééducation suite aux ligaments croisés ? Tes en mode béquilles en ce moment où c'est derriere ? Car ça doit être chaud le sevrage sans sport , surtout si tu es sportif de base ... Moi je sais que ça m'a tellement aidé . Je suis sportif aussi mais ça faisait 4 ans je je faisais plus rien de physique . ( Et pi avec mon boulot qui prend tout le tps c'était lourd .. et puis fallait vite rentrer pour geeker ^^ mdr quand j'y repense c'est tellement insensé .. le pire je me plaignais de pas avoir de temps à moi ... Le boulet . )
Tu occupes ton temps à quoi ?

Sinon as tu une copine en ce moment ? Ou des vues sur quelqu'un ?
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Pox


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MessagePosté le: Mer 5 Avr 2017 - 11:33    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Salut Xpetimou, 


la je remarche sans béquille depuis deux semaines c'est encore super fragile et ca va être encore super long mais c'est déjà tellement mieux, d'ailleur je vais voir le chirurgien aujourd'hui qui me dira si je suis sur la bonne voie ou si il faut ré-ouvrir chose qui me semble improbable. J'ai pu reprendre la musculation, chose que je n'ai pas faites depuis Aôut et je me rend compte que comme disais Wana je suis aller loin dans ma perdition.
Ouais mais cette façon de pensée est du a la pornodépendance tu y pouvait rien a vrai dire aha


Sinon bah je suis rentrée pour la réeduc et les opération depuis novembre donc cepuis novembre le temps a été long, a part jouer, télé, lire ... je pense que le genoux ne m'a pas vraiment aidé non plus pendant mon sevrage.. mais j'ia l'impression enfin de voir le jour et aussi depuis que j'ai repris la muscu je sens que ca aide.


Pour ce qui est des filles non plus de copine, ni de vu sur quelqu'un on va dire que j'ai pas eu trop le temps de pensée a ça, même problème que toi la notion de temps pour sois était inéxistante 




 Ne pas oubliez que tout est une question de volonté


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MessagePosté le: Dim 9 Avr 2017 - 09:52    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage Répondre en citant
Aujourd'hui ca fait 1mois et 1 semaine ! Depuis le début de ma "reprogrammation" je me sens de plus en plus ouvert . Ma confiance s'accroît de jour en jour, Je redécouvre certaines sensations et je me détache petit à petit de cette sexualité virtuelle. Je comprend enfin que tout n'est plus source de fantasme. Jai beau eu etre sevré  une fois, c'était pendant si peu de temps que je n'avais pas eu le temps d'encrer ma  reprogrammation  et que toute MON éducation sexuelle était revenu balayant tout ça. Je comprends Maintenant tput ca apres etre rester dans le déni et l'incompréhension toute cette année ( je  parle en année scolaire )Je suis tombé tellement bas  cause de tout ca!  Voir la fin un peu plus chaque jour fait du bien. Quand le moral est terne l'amour est la clé.


J'encourage tout le monde dans leurs démarches.


Tout est une question de volonté 
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:48    Sujet du message: En cours de sevrage, recherche de partage
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