20 ans et dépendant

 
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John Landais


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MessagePosté le: Dim 12 Mar 2017 - 23:21    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
Bonjour et bonsoir à tous, comme le titre l'indique j'ai 20 ans et je suis dépendant à la pornographie.

Malgré mon jeune âge j'ai déjà une longue histoire avec cette addiction. Évidement ça a commencé aux débuts de l'adolescence avec les hormones qui viennent et un accès à internet très facile. Pour autant assez rapidement j'ai cherché à arrêter. Depuis mes 15 ans je cherche plus ou moins à stopper ce que je regarde car je ressens grandement l'impact que cela a sur ma vie.

C'est souvent dans les mauvaises périodes de ma vie que je replongeais dedans. Cela fonctionne comme un gouffre, un petit coup de mou, on commence alors à regarder un peu. Puis on s'en veut, donc on va encore plus mal, donc on recommence encore et encore ... jusqu’à avoir le sentiment de toucher le fond.

Depuis quelques mois tout se passe très bien dans ma vie, conjointement j'ai fortement diminué ce que je regardais allant jusqu'a avoir le glorieux sentiment d'en avoir terminé, et d'être passé à autre chose. C'était incroyable de ressentir ça, d'enfin avoir l'impression d'avance réellement et de vivre normalement.

Et puis je suis retombé dedans, sans raisons. Depuis 4 semaines j'ai complétement craqué. Cela commence à devenir grave, trop grave.

Aujourd'hui j'ai passé TOUTE la journée à regarder, pendant près de 6/7h, sans rien ressortir, sans rien penser. Conscience de ce que je faisais, l'envie n'y était même pas. Mais j'ai continué, encore et encore. C'est absolument terrible ce que j'ai fais, sauf que je ne ressens même pas de culpabilité. Je ne ressens plus rien, je sais que je ne suis pas mon état normal. J'aimerais m’inquiéter, m'en vouloir ce que j'ai fais, mais je n'y arrive pas. Je ne suis plus moi même, et c'est pour ça que j'ai décidé d'agir.

J'ai "réussis" à m’arrêter. J'ai bloqué mon ordinateur portable en installant un contrôle parental fiable dont je n'ai pas le mot de passe, j'en ai fais de même avec mon portable. Je n'ai plus accès à rien.

Si je m'inscrit sur ce forum c'est pour arriver définitivement à arrêter. J'ai maintes fois essayé mais j'ai toujours trouvé le moyen de regarder à nouveau. Ou simplement après quelques semaines je commence à oublier et l'envie revient.

Voilà, c'est tout pour le premier message. J'ai vraiment besoin d'aide, je le sais.

Je tiens à préciser que je ne dis pas du tout sur cet addiction, elle affecte beaucoup plus ma sexualité et mon identité que je ne laisse penser.

Je sais que je dois allez mieux. Mais je ne sais pas comment. J'ai l'impression d'avoir déjà tout essayé.
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MessagePosté le: Dim 12 Mar 2017 - 23:21    Sujet du message: Publicité
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Saucey


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MessagePosté le: Lun 13 Mar 2017 - 04:26    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
Salut, bienvenue et bon courage.


J'ai également 20 ans et il faut dire que hyper dur à notre âge de se sevrer avec la libido qu'on a. Mais ne perdons pas espoir et conservons nos forces, restons sain de corps et d'esprit pour triompher contre l'injustice de ce monde. Les plus forts qui exploitent les plus faibles. Pourquoi je te dis ça? Car en consommant trop de PMO, on s'affaiblit, c'est les mêmes effets addictifs que la drogue tu dois t'en douter, et privé de libido nous ne sommes qu'une bande de flemmards impuissants. Alors réagissons, réutilisons nos pulsions, redevenons maître de nous-mêmes. C'est ce que je te souhaite.


Tiens l'coup.  Okay


Dernière édition par Saucey le Lun 13 Mar 2017 - 06:11; édité 1 fois
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Winner243


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MessagePosté le: Lun 13 Mar 2017 - 05:37    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
La pornographie est trop dur,suis dans le même bordel que toi 
_________________
Avec Dieu; nous vaincrons!
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Ultreïa


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MessagePosté le: Lun 13 Mar 2017 - 07:33    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
Pour en sortir, il me semble qu'il faut prendre les choses en ordre et avancer par petit pas chaque jour.
Faites le point de ce qu'il faudrait mettre en place pour aller mieux. Puis choisissez un point et essayer de le mettre en place en persévérant pendant plusieurs jours.
Bon courage
_________________
Tenons bon, et ne reprenons pas les chaînes de notre ancien esclavage
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John Landais


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MessagePosté le: Lun 13 Mar 2017 - 08:27    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
Merci de votre accueil, je sais que j'ai un très long chemin à parcourir avant d'y arriver. Mais je sais aussi que je suis en capable.
Je vais tacher d'en rendre compte ici, en postant régulièrement.
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John Landais


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MessagePosté le: Lun 13 Mar 2017 - 10:15    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
J'ai pas mal exploré ce forum, certain témoignages sont autant encourageant qu'édifiant. J'ai décidé de faire ce sujet mon propre carnet, en postant régulièrement.

Hier j'ai passé la journée à regarder, c'est la première fois que ça m'arrive de passer autant de temps. Je ressens bien que ça m'aliène complétement. J'ai perdu le contrôle même si je ne crois pas l'avoir déjà eu. Je sais que je peux vivre sans, je l'ai déjà fait. Je veux retrouver ce sentiment de liberté et de ne plus être obsédé par cette sexualité fantôme. J'ai envie de retrouver mes rêves et non de vivre de fantasmes destructeurs.

Pour arréter j'ai décidé d'utiliser plusieurs outils :

- Un contrôle parental efficace et fiable sur mon pc (TrendMicro)bloquant l'intégralité des sites que je fréquente. Je ne dispose pas du mot de passe. Je l'ai écris sur un papier que j'ai jeté.

- J'ai supprimé internet de mon téléphone portable. Oui, je n'ai plus d'application internet dessus et j'ai empêcher la possibilité de le remettre.

- J'ai acheté un carnet pour écrire ce que je ressens jour par jour. Conjoint à cela un système de croix à cocher.


- Un compteur d'abstinence automatique sur mon portable, me donnant jour après jour mes progrès

- Enfin ce forum, c'est la première fois que j'en parle vraiment à d'autres. J'ai compris qu'on pouvait s'exprimer librement sans jugement, et qu'un message de soutien peut faire beaucoup. Je vais autant tacher de soutenir que d'espéré d'être soutenu.


Comment je suis en arrivé là ? Les raisons sont multiples. Sont elles valable ? Je ne crois pas. Je suis dépassé par mes désirs.

La principale cause est une frustration sexuelle. J'ai 20 ans, bientôt 21, et je n'ai jamais fais l'amour. Pourtant j'ai déjà eu une copine et des propositions. Néanmoins je vis très mal cela, le considérant comme un échec, celui de ne pas avoir de vie sexuelle et affective. J'ai un cercle d'amis, je sors régulièrement, je fais des projets, je vois souvent du monde. J'ai une vie globalement bien remplis dont je suis fier, mais rien ne vient avec les filles. C'est frustrant, terriblement frustrant.

C'est idiot à dire mais c'est un vrai problème. Je suis bien plus affecté par cela que par mon addiction.

Voilà c'est tout pour aujourd'hui, prochain message du carnet dans la semaine pour voir les premiers jours sans rien. Okay
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pitcho


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Inscrit le: 26 Jan 2017
Messages: 36
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MessagePosté le: Lun 13 Mar 2017 - 12:02    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
tenez bon , la victoire est plus belle dans l'épreuve . 
_________________
Mon totem me dit par les météores de pégase pour éradiquer cette merde .
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Cassis


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MessagePosté le: Mar 14 Mar 2017 - 14:53    Sujet du message: 20 ans et dépendant Répondre en citant
Jamais eu de relation à 20 ans, c'est plus fréquent que ce que les hommes veulent bien admettre.

Ne te mets pas la pression, même si je comprends que ce ne sois pas facile. Tu dois avoir plein de qualité, déjà celle d'être ici à ton âge montre beaucoup de choses positives: auto-analyse, volonté de s'améliorer, de ne pas se laisser aller à la facilité.

Les bonnes choses viennent au bon moment. Fais ton sevrage, le reste va se faire tout seul si tu continues de sortir et d'avoir une vie sociale Wink

Bon courage à toi.

Cordialement.

Cassis
_________________
Compagne d'homme en cours de réhabilitation
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:54    Sujet du message: 20 ans et dépendant
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