Henrydesbetises

 
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henrydesbetises


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MessagePosté le: Mar 13 Déc 2016 - 20:48    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Bonjour, Bonsoir à tous.

Je ne m’appelle pas Henry mais ce sera mon pseudo pour ce site.

Je viens de décider ce matin d'arrêter le porno et la masturbation.

Je viendrai chaque jour ou presque poster mon suivi.

J'ai 30 ans et je suis marié, en couple depuis presque 10 ans et nous vivons ensemble depuis 5. Pas d'enfant mais ma femme veut qu'on en fasse. Elle n'est pas au courant de mon addiction officiellement mais elle se doute sûrement de quelques choses.

Je me masturbe tout les soirs. Je vais me coucher vers 21h et me masturbe pendant environ 1 heure avec ma tablette sur laquelle j'ai téléchargé des pornos. Il m'arrive aussi de me lever plus tôt le matin pour me masturber. Quand je suis seul à la maison je passe mon temps à me masturber. En une journée de congés sans ma femme, cela peut aller jusque 6 ou 7 fois.

Je suis accro au porno depuis mes 14 ans quand mes parents se sont abonnés à Canal plus et que j'avais enregistré Projet X sur VHS avec Clara Morgane, Estelle Desanges, Océane... (voilà ce qui prouve que je suis faible)...

Arrêter, j'y pensais depuis quelques semaines. Je me disais que j'arrêterai pour mes 30 ans mais voilà cela va faire 11 mois que j'ai 30 ans.

Je suis en congé cette semaine avec mon épouse.

Ce matin, avant qu'elle se lève, je me suis masturbé deux fois.

J'ai eu un déclic en me disant que ce que je regardais était dégueulasse. C'était une scène du site Legal Porno où deux filles se faisaient pisser dessus par 6 mecs et elles buvaient des shots de sperme et urine. J'ai honte mais je bande en y repensant...

Je crois que ça va être très difficile.

Donc ce matin, après ces deux masturbations, j'ai donc supprimé tous les pornos de mon PC portable et de ma tablette. J'ai fais une recherche google et j'ai acheté sur Kindle "Avant j'étais accro au porno: La méthode pour arrêter la pornographie".

Or en allant sur l'appli Kindle de ma tablette, je suis tombé sur des bd pornos que j'avais acheté. Je les ai vite viré du carrousel.

J'ai aussi enlevé sur ma tablette et mon smartphone l'appli Tumblr (je n'étais abonné qu'à des blogs pornos) et Eroprofile.

Pour me donner du courage, j'ai aussi regardé le Point Culture de Linksthesun sur la pornographie.

Voilà donc pour moi.

Ce soir au lieu de me masturber, je vais lire ce livre sur mon kindle.

A demain.

JOUR 0
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MessagePosté le: Mar 13 Déc 2016 - 20:48    Sujet du message: Publicité
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Madanar


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MessagePosté le: Mar 13 Déc 2016 - 21:19    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Bonsoir Henrydesbestises !
Je vois que tu as un esprit combattif et c'est super. Cependant je comprends que tu veuilles peut-être mettre des mots sur ton addiction mais parfois il convient mieux quand tu fais lire ton récit à certains de ne pas mettre de noms. Je te le dis pour avoir aussi fait l'erreur auparavant. Par exemple quand tu dis le nom d'actrices, inconsciemment je cherchais à savoir qui elles étaient.

Malgré ça je te souhaite de tout cœur de réussir dans ton entreprise et de montrer à ta femme que tu sais te battre et que tu le fais. Bonne chance camarade !
_________________
La chute fait parti de l'expérience du grimpeur mais il remonte ensuite la pente. Il ne faut pas oublier les erreurs mais surtout se souvenir des succès réalisés. Grimpons ensemble vers un monde sans porno Wink
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LetsDoIt


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MessagePosté le: Mar 13 Déc 2016 - 21:43    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Je me suis fais la même remarque Madanar, mais au final je crois que ce serait illusoire de cacher ces noms. Des sources de rechutes on en aura quotidiennement jusqu'à la fin de nos jours, alors autant apprendre à se battre ici.

Je trouve aussi positif de décrire des scènes qui ont pu nous exciter,un peu comme Gareptt pense qu'avouer notre addiction à un maximum de gens peut aider, décrire l'objet sans fioritures permet aussi de se dévoiler au regard des autres.

J'ai l'impression que moins cette addiction sera cachée, moins elle sera forte.
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henrydesbetises


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MessagePosté le: Mer 14 Déc 2016 - 20:44    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Bonsoir,

merci pour vos commentaires. Okay Hier soir j'ai écris ce que j'avais sur le cœur et je n'ai pas pensé à m'autocensurer.

Je viens de terminer ma 1ère journée.

Ma femme me laisse seul pour la soirée. Je vais donc continuer de lire mon ebook. Hier soir j'ai lu jusqu'au chapitre 6 et en fait j'ai appliqué par mal des solutions préconisées.

Par contre, je ne sais pas si j'irai jusqu'à installer un contrôle parental. En tout cas je n'irai jamais jusqu'à me désabonner d'internet.

Je viens d'activer le filtre safe search de Google Images au cas où, je n'y avais pas pensé hier.

Dans le livre, l'auteur a parlé de son addiction avec sa moitié. Je ne pense pas que je ferai la même chose. Sauf si je réussis. En tout cas il conseille d'en parler. Avec mes amis, c'est exclus car ils consomment aussi du porno bien qu'étant en couple et/ou ayant des enfants.

Je compte donc sur ce forum pour réussir.

Écrire ça me fait du bien.

Je ne lis pas les autres témoignages pour l'instant car je ne pense pas avoir assez de recul sur le sevrage.

JOUR 1
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manu3142


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MessagePosté le: Jeu 15 Déc 2016 - 06:39    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Salut et bienvenue, tu commences une belle chose et déjà bravo pour ta prise de conscience et pour cette décision!

La masturbation n'affecte pas tes relations sexuelles ? Moi perso quand je me masturbai peu de temps avant une relation, c'était impossible d'avoir une belle relation, j'étais plus excité avec ma femme...

Je ré conseille de lui en parler, si elle t'aime ce qui semble être le cas, elle va t'aider. Ne lui demande pas de t'aider à proprement parler, mais de t'écouter, elle a besoin de savoir qui tu es vraiment avec cette faiblesse la. Apes n'en parle à persone d'autre autour de toi, quasiment personne ne comprendrait, ou alors parle en plus tard quand ta démarche sera plus avancée.

Et oui éloigné toi du net, des tablettes, ordi. Notre addiction commence la et dès qu'on a du temps à rien faire, change tes habitudes car ta dépendance est très codifiée, tous les soirs à 21h...

Maintenant tu lis, tu fais une activité, et tu bas dans ton lit pour dormir uniquement.

Voilà quelques conseils, j'espère que cela t'aidera!
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Combattant


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MessagePosté le: Ven 16 Déc 2016 - 20:20    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Le forum c'est déjà une super aide  Okay


Après le dire ou pas, c'est au cas par cas. Tout dépend de chaque dynamique de couple, la réaction de la conjointe peut varier du tout au tout. C'est difficile pour elles de nous comprendre sur ces aspects-là (moi c'est mon vécu personnel bien que mon épouse soit par ailleurs formidable, mais sur ce plan-là...je me sens très incompris).


Une fois je lui avais quand-même demandé de choisir un code secret parental que je ne connaîtrais pas en lui disant que ça m'éviterait des tentations. Elle avait été OK.


Courage à toi !
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henrydesbetises


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MessagePosté le: Sam 17 Déc 2016 - 10:41    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Merci pour les commentaires et les conseils.

Aller au lit juste pour dormir est une bonne idée.

Hier soir, j'ai failli craquer. Je suis allé sur un site de photos pornos et je me suis donné 5 minutes pour regarder. Il n'y a pas eu de masturbation.

Retrospectivement, je n'aurai pas dû car si j'y arrive à aller 5 minutes sans rien faire, je risque de vouloir m'en donner plus et craquer.

Pour répondre à manu 3142, je n'ai jamais été satisfait de mes relations sexuelles. Je me suis toujours trouvé "trop rapide" et je me disais que regarder du porno me permettrait de durer plus longtemps car je serai moins excité. Or, ces derniers temps, je commençais à avoir des difficultés à bander.

J'ai couché avec ma femme hier et avant-hier et je me suis trouvé meilleur que d'habitude. Il faut vraiment que mon sevrage fonctionne.

J'ai terminé l'ebook et l'auteur déconseille de faire un décompte. Cela rendrait plus difficile le fait de rechuter.

A bientôt et encore merci.
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Saucey


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MessagePosté le: Sam 17 Déc 2016 - 12:05    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
C'est cool d'avoir une compagne, perso, je pense pas que mon sevrage aurait été le même si j'avais eu une compagne... 

Donc fais ça pour elle, pour ton couple, t'as quelqu'un au moins, certains n'ont personne et ça n'aide vraiment pas leur situation.  Okay  Force et courage à toi tout de même, on ne peut que progresser!
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Combattant


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MessagePosté le: Dim 18 Déc 2016 - 06:46    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Oui, tu as une compagne avec qui tu peux coucher en plus donc lâche rien.
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Combattant


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MessagePosté le: Dim 1 Jan 2017 - 08:23    Sujet du message: Henrydesbetises Répondre en citant
Bonne année à toi !


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:09    Sujet du message: Henrydesbetises
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