Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif)
Aller à la page: 1, 2, 3, 4, 5  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    www.pornodependance.com Index du Forum // TEMOIGNAGES DE DEPENDANTS ET DEPENDANTES // Témoignages de dépendants
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Mar 6 Déc 2016 - 11:19    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bonsoir,


Je me présente, Jérémy, 26 ans et...accro et incapable de se défaire du porno.


C'est vraiment en 2010 que j'ai commencé à visionner, quotidiennement parfois, des vidéos, même en étant en couple( mais vivant chez mes parents) Une rupture plus tard et une nouvelle histoire - La bonne cette fois-ci, ma fierté!- j'ai progressivement replongé.


Amoureux, heureux, j'en suis néanmoins à visionner porno régulièrement. Un moment seul, et me voilà devant l'écran. J'ai même été jusqu'à m'inscrire sur des sites libertins, juste pour avoir un porno plus vrai, plus authentique (sans jamais passer à l'acte, mais je considère que la démarche est en soi une trahison déjà)

J'en suis arrivé à me lever la nuit pour consulter, j'ai loupé des sorties & week-end en prétextant du travail pour rester seul devant le porno etc


J'ai pu tenir 28 jours, maximum, en me sevrant. Avant de replonger à la moindre allusion. 

Mais j'ai honte, j'ai une image dégradante de moi, et je me persuade que tant que je continuerai, je ne pourrai rien accomplir de fort dans ma vie.

Aujourd'hui : 


je ne consulte plus de "porno classique", mais des sites d’escortes, via mon téléphone. Selon moi c'est une étape grave de franchie.


Désormais, c'est à chaque fois par ce biais que je flanche. Le pc est baricadé en revanche, donc c'est ça à court terme le problème


Voilà ou j'en suis. J'ai voulu franchir un cap, en venant ici. Partager cette honte, souffrance, et m'en sortir. Je n'en peux plus. Je me sais malsain, nourissant un système inhumain.


Je veux arrêter, pour de bon. Je veux tenir


J'en ai marre de perdre du temps, de l'argent. J'ai arrêter le dessin, une passion, à cause de ça. J'ai perdu en imagination, en concentration.  



Nb : Actuellement au chômage (Je galèèèère un peu à trouver^^), c'est encore plus difficile de résister. En ce moment, j'ai bien peu de motifs de satisfactions, et ça ne fait qu'aggraver les choses


Nb 2 : Je ne peux pas actuellement en parler avec ma copine. Nous sommes jeunes, ensembles depuis certes quelques années mais...Je ne nous penses pas prêts (Moi comme elle) à faire face à quelque chose de ce type


Peut-être plus tard


Dernière édition par neo308 le Sam 10 Juin 2017 - 08:53; édité 1 fois
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mar 6 Déc 2016 - 11:19    Sujet du message: Publicité
PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
LetsDoIt


Hors ligne

Inscrit le: 01 Nov 2016
Messages: 198
Masculin

MessagePosté le: Mar 6 Déc 2016 - 17:52    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bienvenue Jérémy, tu as bien conscience de toutes les conséquences que le porno a sur ta vie. Rater des sorties pour rester devant son PC ça m'est aussi arrivé à plusieurs reprises, avec du recul je me dis que c'est quand même fou...

Bon courage dans ta démarche Wink
Revenir en haut
oliviercmoa


Hors ligne

Inscrit le: 01 Aoû 2016
Messages: 231
Masculin

MessagePosté le: Mar 6 Déc 2016 - 18:35    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bon courage jeremy et au passage on vit exactement la meme chose que toi si ca peut te consoler et on a qu'un an d'ecart toi et moi! Alor ne perd surtout pa espoir le mal finit par passer avec le temp tout est ephemere ! Courage
_________________
10 rechute
Revenir en haut
Saucey


Hors ligne

Inscrit le: 14 Juil 2014
Messages: 715
Masculin

MessagePosté le: Mer 7 Déc 2016 - 00:56    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Salut Jérémy et sache qu'on te comprend ici et qu'on te souhaite tous bonne chance.

Tu seras quelqu'un de libre et de plus puissant mentalement une fois que tu auras réussi ton sevrage, pense à cela. C'est si bon de ne plus être soumis à ses pulsions et de pouvoir vivre sa vie comme on l'entend. 


J'espère que ces quelques mots t'auront redonné courage!
Revenir en haut
Ultreïa


Hors ligne

Inscrit le: 12 Aoû 2013
Messages: 2 149
Masculin

MessagePosté le: Mer 7 Déc 2016 - 08:41    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bonjour, et bon courage à toi sur ce chemin vers ta liberté !
_________________
Tenons bon, et ne reprenons pas les chaînes de notre ancien esclavage
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Mer 7 Déc 2016 - 10:00    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bonjour,


Et merci à tous pour vos encouragements!C'est agréable de se sentir écouté et non jugé^^


Effectivement, j'aimerai tant enfin devenir maître de mes pulsions. Actuellement, je me considère d'avance comme vaincu. Je n'ai pas confiance en ma capacité à résister et ça, c'est horrible 


J'essaie donc d'imaginer un "moi idéal", libéré de tout ça


Mais le mental pêche...


Profitant du temps que j'ai actuellement, je vais venir sur le forum tous les jours et autant que nécessaire.


J'aimerai lors d'une pulsion, plutôt venir en parler ici


On croise les doigts^^ 


Encore merci !
Revenir en haut
LetsDoIt


Hors ligne

Inscrit le: 01 Nov 2016
Messages: 198
Masculin

MessagePosté le: Mer 7 Déc 2016 - 17:40    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
"J'aimerai tant enfin devenir maître de mes pulsions" cette maitrise est un long apprentissage, la méditation peut être une aide précieuse.

Il y a un deuxième aspect qu'il ne faut pas négliger, et c'est une tendance forte dans l'addictologie actuelle : le travail de fond. Il faut que tu identifies les manques dans ta vie qui sont à l'origine de tes pulsions, et c'est souvent dans les relations avec les autres que se situe le problème.

C'est un travail qui prend du temps, mais indispensable, car chercher seulement à maitriser nos pulsions ce serait comme combattre le symptôme sans travailler sur la cause.

Voilà un peu de grain à moudre pour ton moulin Wink
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Jeu 8 Déc 2016 - 08:41    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bonjour,


Et merci pour tes explications Wink


Effectivement, c'est important de savoir d'où cela vient


J'ai quelques pistes : 


-Une jeunesse ou je n'ai pas vraiment profité à ce niveau, du coup j'ai une certaine frustration, je pense. Que j'essaie de combler avec le porno


- Ma situation professionnel : j'ai du mal à trouver un job (J'ai fini un contrat de 1 an en septembre dernier) et me projeter dans l'avenir, et ça, ça joue énormément. 




Je pense que ce sont déjà deux pistes à étudier afin de trouver le bon moyen pour résoudre cette addiction
Revenir en haut
guitare


Hors ligne

Inscrit le: 17 Nov 2016
Messages: 187
Masculin

MessagePosté le: Jeu 8 Déc 2016 - 13:08    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bonjour et félicitations à toi d avoir le pris le courage de venir en parler sur ce site. Dans ta description tu dis ne pas pouvoir en parler ta copine. Je croyais comme toi que ça serait une honte d en parler à sa femme, et un jour j ai osé et depuis c est mon meilleur allié pour combattre cette dépendance. 
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Ven 9 Déc 2016 - 13:30    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
J+2


Merci de toutes vos réponses Wink


Petite question : j'ai lu que l'idéal était un sevrage Porno + masturbation


Et là, petit soucis technique^^


A force de consulter ce type de contenu, j'ai perdu en endurance, et pas qu'un peu!


Du coup, vaut-il mieux parfois (Exceptionnellement hein) se décharger avant un acte avec sa copine pour durer un peu plus (je ne parle pas de performance, juste de ne pas finir en 10s^^^) ou bien résister et assumer le risque?
Revenir en haut
manu3142


Hors ligne

Inscrit le: 09 Jan 2014
Messages: 113
Masculin

MessagePosté le: Ven 9 Déc 2016 - 20:42    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Abstinence aussi en masturbation,tu penses en terme de performance avec ta copine, comme dans le porno mais l'important n'est pas la performance. Abstenu toi et prends du plaisir juste avec elle, essaie de ressentir les sensations vraies et puissantes.

Quel risque tu prends à finir en 10s? Si ta  opine t'aime elle peut comprendre. Je te conseille aussi de lui parler de ton addiction, elle pourra t'aider dans ta démarche. La mienne a compris et m'aide, comme beaucoup de conjointes je pense
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Dim 11 Déc 2016 - 15:55    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
J+4!

Merci pour ta réponse!


Effectivement, c'est penser performance que de voir les choses comme je le voyais, et je ne m'en rendais pas compte


Je vais suivre tes conseils. C'est dans ces situations que je me rends compte à quel point ma vie intime est influencée par le porno...




Bon,sinon, je tiens pour l'instant. Le plus dur va être cette semaine, me connaissant Wink
Revenir en haut
Saucey


Hors ligne

Inscrit le: 14 Juil 2014
Messages: 715
Masculin

MessagePosté le: Lun 12 Déc 2016 - 01:39    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
J+4 c'est très bien, mais tu peux aller beaucoup plus loin encore j'en suis sûr, allez courage!  Okay  Le plus dur est à venir et tu dois être en forme pour y'faire face!
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Lun 12 Déc 2016 - 15:34    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Alerte du jour !


J'explique rapidement le contexte : 


Je stress pas mal car ce soir je vais à un évènement (rencontre dans un bar) organisé par des acteurs de mon métier.


Du coup, en tant que chomeur, je suis pas forcément à l'aise Very Happy


Une chose en entrainant une autre, je me suis retrouvé par habitude à lancer sur mon téléphone le site d'annonces d'escort. Quelques secondes, et j'ai fais marche arrière, ça s'est joué à rien!


Bon, là c'est passé mais c'est une alerte sérieuse^^




Et merci pour tous vos messages
On espère valider ce soir le J+5!
Revenir en haut
BIBOPCHANGE


Hors ligne

Inscrit le: 24 Nov 2010
Messages: 1 989
Masculin

MessagePosté le: Lun 12 Déc 2016 - 17:19    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bonjour neo308 et bienvenue à toi,
Moi j'ai développé une addiction au rapports payants, pas glorieux mais c'est ainsi...ta situation est différente de la mienne car j'étais puceau à l'époque et donc l'escalade des supports, passage du porno classique à la consultation de ces sites d'annonces d'escort girl a été un tournant pour moi car de simple visionnage des ces annonces j'ai fait des rencontre car tenté d'expérimenter le sex que je ne connaissais pas. Je pense que même si cela est négatif pour toi, comme tout support porno d'ailleurs tu es moins exposé (que je l'étais)à une possibilité de faire une rencontre car tu as une amis et déjà une vie sexuelle...Mais je t'encourage à stopper totalement ces supports car ils sont insidieux et si tu était célibataire serait tu tenté par des rencontres de ce type...j'espère pas car de mon expérience dans tous les cas c'est la dernière choses à faire.

Quand à l''inscription sur des sites libertin, y til une envie de réalité derrière ça, de parler avec des couples ou trucs comme ça...moi  aussi j'ai eu recours à ça depuis 2 ans et parfois j'ai faillit faire des rencontre alors que je ne suis pas libertin...je ne juge pas ces gens mais je n'en suis pas un, je me faisais passer pour l'un d'entre eux...mais premièrement c'était une façon de voir un porno plus réel...
fin bref ces supports sont de la merde, faut pas y recourir, autant rechuter sur une vidéo normal que via ces supports qui déclenche d'autres ressors pulsionnelle et expose à un vrai passage à l'acte...fin pour ma part.

Bien vu pour tes 4 premier jours, continu
  

_________________
"être humain en reconstruction"
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Lun 12 Déc 2016 - 17:53    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Bonjour, et merci pour ta réponse BIBOPCHANGE !


Pour les sites libertins, c'était avant tout pour les mêmes raisons que toi : du porno plus "réel"


Je n'ai jamais eu de rencontre, j'ai toujours stoppé avant. Mais je sais que c'était aussi pour moi un moyen de savoir que je plaisais à ce niveau...


Merci d'avoir partagé ton expérience pour les escorts. Je sens, je sais que c'est mal, malsain et un cercle vicieux. Mais j'ai plus de mal à cesser de consulter leurs annonces qu'à regarder des sites X...


Et ça, j'ai du mal à l'expliquer
Revenir en haut
BIBOPCHANGE


Hors ligne

Inscrit le: 24 Nov 2010
Messages: 1 989
Masculin

MessagePosté le: Lun 12 Déc 2016 - 19:14    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
C'est pas évident à expliquer en effet, mais c'est peut être cette dimension plus réelle qui est en jeux, moi clairement une fois que j'avais découvert ça ce nouveau support, même si au niv des image c'est moins "sexuellement explicite" qu'une video porno, ça a un impact plus fort je pense car potentiellement plus réel...

C'est dit, c'est CE support que tu dois à tous pris éviter, tous comme le porno classique, mais c'est un peu ta cryptonite ça.

Bon démarrage de ton sevrage en tous cas, je te souhaite de vite te sortir de cette merde
 

_________________
"être humain en reconstruction"
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Mar 13 Déc 2016 - 08:39    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Merci pour tes encouragements


Exact. Bizarrement, j'ai perdu mes anciens fantasmes liés au porno classique (triolisme, exhib, bi etc..)


Désormais, c'est uniquement ces sites qui m'attirent...


Y'a du boulot!
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Mar 13 Déc 2016 - 17:50    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
Mauvaise nouvelle du jour, j'ai craqué en consultant de nouveau ces annonces


Je l'ai senti venir : nuit agitée avec des images dans la tête, réveil ardu...


+ Journée seul : fail


Bon, j'ai essayé de m'analyser durant cette situation, et j'ai remarqué que c'est vraiment une question de mental, et de confiance en moi


En gros, je suis tellement convaincu d'être condamné que je cède


Je dois définir plus concrètement mon idéal à atteindre


J'ai remarqué qu'en travaillant sur ça, je résistais plus facilement




Bref, compteurs à 0


Cependant, je ne suis pas en mode déprime comme les autres fois
Revenir en haut
neo308


Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2016
Messages: 49
Masculin

MessagePosté le: Jeu 15 Déc 2016 - 10:34    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif) Répondre en citant
J+1

Je réfléchi à une solution pour bloquer l'accès à ces sites sur android, mais je sèche


Des avis?
Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:07    Sujet du message: Finir 2017 sans porno : un grand pas en avant (MAJ objectif)
Revenir en haut
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    www.pornodependance.com Index du Forum // TEMOIGNAGES DE DEPENDANTS ET DEPENDANTES // Témoignages de dépendants Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Aller à la page: 1, 2, 3, 4, 5  >
Page 1 sur 5

 
Sauter vers:  

Index | creer un forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
alexisBlue v1.2 // Theme Created By: Andrew Charron // Icons in Part By: Travis Carden
Powered by phpBB © 2001, 2017 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com