prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir
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jerome77170


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MessagePosté le: Mar 22 Nov 2016 - 18:41    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
bonjour
j ai 42ans
je pense avoir toujours été porno dépendant mais ce n est qu aujourd hui que je l'admets car je ne veux pas perdre ma femme et ma famille.

En effet depuis un an, j'ai des pannes sexuelles . des problèmes à avoir une érection. Et depuis un mois , c est carrément devenu impossilbe car j y pense en permanence et cette obsession m inhibe complètement

Avant j arrivais à contourner le problème en pensant au porno quand je faisais l amour à ma femme et je me mesturbais pendant l acte pour amorcer mon érection. Je me rassurais ensuite en me masturbant seul devant des vidéos toujours d e+ en + hard! (trop hard)

Mais voila depuis 2 semaines, j ai expliqué à ma femme non pas ma dépendance mais que j avais des problèmes d érection et que cela s amplifiait à en devenir totalement envahissant et rendait la pénétration impossible.

Elle a été compréhensive et je suis aller consulter mon medecin qui m a prescrit du cialis en me rassurant sur le fait que les hommes d e40ans et plus souffrent souvent de ce problème. evidemment je ne lui ai pas parlé de ma porno dépendance.

J'espère que le cialis va fonctionner le temps que j arrive à me désintoxiquer du porno. ça fait une semaine que je n ai vu aucune image porno et ma volonté ne flanche pas. Je compte essayer le cialis ce week end avec ma femme mais je dois avouer que j ai peur que ça foire. Je me rassure en lisant sur les forums que cela fonctionne super bien donc wait and see!!

J ai vraiment envie de redevenir "normal", de ressentir l excitation montée à l idée de faire l amour a la femme que j aime, d avoir une érection quand elle me caresser.

je ne me suis pas masturbé depuis 10jours. Je lui ai donné du plaisir ce week end en lui disant que j attendraisd avoir de nouveau une vrai érection pour jouir avec elle.

J ai constaté que les 2 denrières nuits, j ai eu des érection nocturnes et matinales (certes pas à 100% dures) et ça m a donnée du moral car je me suis dit que j en étais capable naturellement et que le "machine" n est pas totalement bousillée.

j espère que cela va revenir et surtout qu en attendant le cialis me servira de "béquille" car je veux donner du plaisir à ma femme. Et pour elle, me voir en érection est synonyme de désir!

Je suis sur ce forum pour lire vos expériences , pour également pouvoir pour la première fois avouer ma dépendance en espérant que cela m aide à m en délivrer. J espère aussi avoir des messages, des conseils, et aussi des témoignages de ceux qui se reconnaissent un peu dans mon histoire

amicalement
Jérome
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MessagePosté le: Mar 22 Nov 2016 - 18:41    Sujet du message: Publicité
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Saucey


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MessagePosté le: Jeu 24 Nov 2016 - 04:12    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Tu as tout mon soutient Jérome, tu as la chance d'avoir une femme, fais-le au moins pour ton couple.  Okay  Et bravo pour tes 10 jours, restes le plus loin possible du PMO.


Courage !
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jerome77170


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MessagePosté le: Jeu 24 Nov 2016 - 10:50    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
merci pour les encouragements
16jours sans porno ni masturbation

J ai peur de rechuter. Et surtout je me rends compte que je joue sur 2 tableaux à la fois : lutter contre mes problèmes d 'érection et essayer de me sevrer du porno
Par évident car justement le porno, ça me permettait de vérifier que je pouvais avoir des érections!
Donc là je suis encore plus dans le doute. Est ce que je vais réussir, Est ce que ça va revenir?

Je sais que je vais faire l amour à ma femme ce week end ! en tout cas, je vais essayer en prenant le cialis que mon médecin m a prescrit. Je me demande si ça va fonctionner, ç am angoisse aussi. J aimerais tellement pouvoir la satisfaire sans avoir peur d etre tout mou et qu elle soit déçu ou frustrée!

En outre, je comprends que mon cerveau est intoxiqué par le porno et que ma vision du sexe l 'est aussi. j ai encore des pensées cochonnes quand je croise une femme, je sais que  c est mal mais je n arrive pas encore à effacer ce sale réflexe qui consiste à toujours considérer une femme comme un objet sexuel (au niveau fantasme évidemment)

J espère tenir, j espère guérir, ma volonté vacille comme une flamme au vent mais elle ne s'éteint pas.

Merci de votre aide et de vos encouragements
ça me fait du bien
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Cassis


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MessagePosté le: Jeu 24 Nov 2016 - 16:09    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Salut Jérôme,

Déjà, bravo pour ta démarche.

Oui je suis une femme (compagne de dépendant) alors les problèmes d'érections, je peux pas connaître personnellement.
Par contre je lis, je lis et je lis encore. De ce que j'ai lu, dans la totalité des cas, les problèmes de fonctionnement viennent justement du porno et partent avec l'arrêt de celui-ci.
 
Ton cerveau a été habitué à une dose d'excitation élevée qu'il a associé au plaisir (via la dopamine). Un "simple rapport normal" avec ta femme ne lui suffit plus pour lancer le processus.
L'arrêt du porno permet de redescendre ce seuil à une valeur plus normale. Cela peut prendre plus ou moins de temps suivant le parcours de chacun, mais ça remarche.
Ne t'inquiète donc pas, ça va refonctionner tout à fait normalement. Fais-toi confiance, le stress est l'ennemi du plaisir. Essaie de prendre un temps de détente avec ta femme avant et laisse toi aller sur le moment, essaie d'être à ton écoute.

Bonne chance et encore un fois, stress pas, t'as toutes les cartes en main. Tu vas y arriver.

Cordialement.

Cassis 
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Compagne d'homme en cours de réhabilitation
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jerome77170


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MessagePosté le: Ven 25 Nov 2016 - 15:54    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
merci cassis

un jour de plus sans porno ni masturbation
je viens de prendre un cachet de cialis à 14h00 mais je ne ressens aucun effet
J espère que ça va marcher parce que mon  seul souci est d avoir de nouveau des érections pour faire l amour à ma femme.
et si ça fonctionne, ça renforcera ma volonté de me sevrer totalement et définitivement du porno.
C est pour elle que je veux le faire! Même si elle n en saura jamais rien.
Si le petit cachet ne fonctionne pas, je ne sais pas ce que je ferai!
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jerome77170


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MessagePosté le: Sam 26 Nov 2016 - 18:00    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Hier, le cialis semble fonctionner.

Mon épouse et moi avons fait l amour en plein aprés midi. Je lui ai simplement dit que j avais pris le cachet mais que je redoutais que ça ne fonctionne pas. On s est embrassé; caressé tout habillé et mon sexe a durci lentement mais surement. Je stressais mais j ai réussi à la pénétrer pour le première fois depuis un moment. Je n avais quandmême pas le sentiment que mon érection était complète mais c est déja un début.
J espère que l'abstinence de porno et d emasturbation vont me redonné de la sensibilité et des érections naturelles.

Je suis toujours autant motivé pour tenir et me reprogrammer.
Mais la bête est toujours là dans ma tête, je le sens.

J ai toujours des pensées porno... quand je croise une feme quand je vois ses fesses ou sa poitrine, je n arrive pas encore à être "sain" d esprit à ce niveau mais dès qu une pensée salasses arrive je m engueule dans mon for intérieur!
Je me dis , pense plutot à ta femme, à la chance que tu as d avoir réellement quelqu un à aimer et à désirer
ais pour le moment,je n arrive pas encore à réassocier sexe et amour!
J'ai compris que le porno, ce n est pa sle vrai sexe et que ça conditionne le cerveau et détruis les vrai pulsions
mais lamise à jour d emon disque dur sera surement très longue!


D aussi loin que je me souvienne, je crois que je suis devenu accroc au sexe dès ma première masturbation vers 15ans. Après jai matté les livres porno caché dans la commode de mes parents, puis j ai fait du minitel rose en cachette. Ensuite les vidéos coquines du dimanche soir sur la 6, puis quand je pouvais les porno de canal+. Ensuite, des revues porno que je volais en cachette. Et puis dès que j ai été étudiant, ça s est amplifié car j étais seul sans les parents sur le dos. je me masturbé tous les jours, allais au sex shop pour matter,, louer des dvd X. Je dépensais de l argent en téléphone rose alors que j étais fauché! L arrivée d intenret a été le coup de grâce : toujours plus de visionnage de porno, de cam ; de photos, toujours de plus en plus hard jusqu à l'overdose! Alors que j avais  une copine.
Je suis un vrai junkie du sexe virtuel!
Et personne ne l a jamais su.ca rmon deuxième "moi" était un gars bien élevé, bon élève, bon copain...
et je le uis resté en vieillissant : mari gentil, papa attentionné, professionnel consciencieux dans mon boulot...
Et dès que je suis seul, la bête immonde se réveille. Un monstre sans tabou ni limite, jamais rasssasié d images pornographiques!


C est la première fois que je me livre ainsi et avoue mon addiction, ma maladie
et je le fais en égoiste, uniquement parceque je me suis rendu compte que c est ce qui est à l origine de mon impuissance!
alors j espère pouvoir guérir dans ma tête pour guérir aussi mon corps!


Je suis bavard
désolé
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Zhoelala


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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2016 - 11:32    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Ne te bile pas, tes érections vont revenir. 


Mais il faut être persévérant et surtout évacuer la peur. La peur te renvoie à la performance et à la frustration, elle favorise un retour vers le porno et la PMO. 


Il y a un an je n'avais plus aucune érection avec ma femme (ni avec le porno) j'étais au fond du trou. 


Aujourd'hui ma vie sexuelle est tout à fait normale et satisfaisante, en dépit de quelques rechutes occasionnelles. 


Sans me considérer comme un exemple, peut être que mon parcours te donnera un peu de courage : 


Mon parcours


@plus et bonne chance ! 
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jerome77170


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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2016 - 15:34    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Merci Zhoelala
Je me reconnais pleinement dans ton début de parcours face au porno début 12ans et aujourd hui 42ans! presque 30ans de PMO!

J en suis à seulement 15jours de sevrage porno. Et je prends conscience qu effectivement, je n'ai jamais vu le sexe qu a travers le prisme du porno et que je dois totalement reprendre les choses à zéro.

je suis toujours autant motivé mais ce qui me tente de rechuter c est laperte du mojo comme tu l appelles. J ai du mal à assumer mes problèmes d érections. J'ai remarqué que j ai des érections nocturnes ou matinales. Mais avec ma femme, même en ayantpris du cialis,j étais très stressé et mes pensées totalement focalisées sur ça. Donc j ai quand même une érection mais pas vraiment top!

Du coup, l envie de revoir du porno pour tester si ça m excite, si mon sexe est toujours capable de durci me titille. Je sais que c es tmal mais j aimerai tellement recouvrer mes pleins moyens érectiles!

Je me sens toujours motivé pour changer mais confus et en manque complet de confiance en ma capacité à guérir physiquement et psychiquement. Je ne peux m empecher de toucher machinalement mon sexe, sans me masturber ; je ne sais pas pourqoi. Peut etre pour vérifier qu il est toujours là !

Bref, c est la confusion mais ça me fait du bien de revenir chaque jour ici pour écrire en espérant lire le message de quelqu un qui pourra me conseiller ou m encourager
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Zhoelala


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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2016 - 18:49    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
j'ai vécu la même chose que toi. le même cycle. J'évitais même ma femme de peur de na pas y arriver "encore une fois" cela m'a plongé encore plus dans la masturbation excessive, jusqu'à ne plus avoir d'érection sur aucun support. 


la bonne nouvelle c'est que tu as déjà identifié le schéma :  




1-j ai des érections nocturnes ou matinales
2-Du coup, l envie de revoir du porno pour tester si ça m excite, si mon sexe est toujours capable de durci me titille. Je sais que c es tmal mais j aimerai tellement recouvrer mes pleins moyens érectiles!
3-Je ne peux m empecher de toucher machinalement mon sexe, sans me masturber ; je ne sais pas pourqoi. Peut etre pour vérifier qu il est toujours là 


A ce stade, je crois que c'est un comportement normal - compte tenu de ton sevrage en cours




La question ne se situe peut-être pas dans le porno en lui-même. Mais en amont. Confiance en soi, besoin de se sentir rassuré, et masturbation excessive sont souvent liés. 




J'ai pu dépasser mes peurs de ne plus bander en laissant d'autres peurs s'exprimer (celles que j'étouffais depuis des années en notamment (et le notamment a une grande importance) ayant recours à la mastrurbation excessive.




Aujourd'hui quand je rechute, ce n'est jamais une bonne nouvelle. mais je vois que le porno ne me fait plus la même chose qu'avant. Je m'en détache peu à peu. 


Mais c'est un processus tres lent, et il faut accepter que les choses soient ainsi car pour partie, elle ne dépendent pas totalement de nous. 




Ce qui est utile dans cette entreprise, c'est se faire aider par quelqu'un d'extérieur, que l'on ne peut pas trahir en renonçant ...
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jerome77170


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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2016 - 09:03    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Ton carnet et ton parcours Zhoelala me fait réfléchir à essayer de trouver la source de mon addiction au porno et à la masturbation.

Je crois qu'une de ces sources (voire même la principale) c est que je suis et j ai toujours été spectateur de la vie, des gens et de moi même depuis que j ai environ 10-11ans.
Je m en rends compte et je coirs que ça va me faire du bien de l ecrire pour donner une forme à mapensée. A 10ans j ai eu un accident de la route et j ai failli mourir. Cela a été le début du reste de ma vie.
Cela a longtemps été considéré comme le début de la profonde dépression de ma mère. J ai compris plus tard que ce fut un déclencheur mais pas la seule raison.
En tout cas, pendants les 10ans années qui suivirent, j ai endossé le rôle du fils parfait car cela  maintenez à flot la santé mentale de ma mère et aussi la cohésion du couple avec mon père.
J ai vite compris à cet âge et ce fut ensuite pour moi une façon d être qu 'en observant, les écoutant, je pouvais facilement connaitre ce qui le satisferaient. Je me suis alors conformé en tout point à correspondre à leurs attentes : être sage, poli, sans aspérité, sans crise d adolescence, en étant toujours le meilleur élève...
En outre, j ai été le confident de ma mère, son psy quand elle était au plus mal de sa dépression, elle me demandait mon avis sur ses échecs avec ses amis, sur ses névroses enfantines dont sa propres mères seraient l'origine. Et mois entre 11 et 18ans, je l 'coutais, je la raisonnais, je la conseillais...
En parallèle, j entendais les disputes monumentales avec mon père et devais faire comme si de rien n 'était. Un père taiseux, jamais afectueux, dont je sais qu il m aime mais qu il n a jamais été en mesure de le dire ou le montrer. Mais un père aussi frustré, plein de rage et colère et qui la laissait s'échapper à la moindre occasion.
J ai aussi découvert, des livres porno dans la commode de ma mère à cette époque, qu 'elle avait des relations extra-conjugales et j entendais régulièrement ses ébats très sonores avec mon père le soir.

Je pense que le coktail toxique s'est mis en place à cette époque : le sexe sans grâce, le sexe exutoire, le sexe compulsif c est comme ça que je l ai connu et qu il m imprégné malgré moi.

et c est comme ça que j ai commencé à le pratiquer comme je l ai décrit dans un de mes messages précédents.

J ai conservé ces 2 traits de caractères : être en permanence spectateur  des autres et de moi^-même afin de maîtriser les situations, maitriser les gens en comprenant quelles sont leurs attentes. En faisant cela, je m adapte parfaitement à tous les contextes mais en fait , je ne suis q un caméléon! Qui suis je vraiment!
deuxième trait de caractère : le sexe comme exutoire, défouloir en secret : porno, masturbation et escalades vers toujours plus extrêmes!

Aujourd hui, l escalade est finie car j ai chuté de très haut : perte de libido, perte d érection mais pas de perte de désir ni d amour pour ma femme
c est pour ça que je veux me relever, devenir acteur,

Je commence par le plus facile, car tant que je n aurai pas retrouver une vigueur sexuelle normale avec mon épouse, je sais que ma volonté ne pliera pas!
Mais dès que mon organisme (et mon organe) répondra de nouveau correctement (j espère que ça viendra vite), je sais que je serai tenté de replonger!

Pour le sentiment d être pour le première fois depuis longtemps maitre de mon destin prédomine et me galvanise

Désolé d être si bavard, mais je fais ma thérapie dans ce forum qu eje considère comme une groupe de paroles. os témoignages, vos conseils , vos encouragement mes sont précieux!
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2016 - 12:53    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
JérômeÉcrire est un début et aide beaucoup à faire ressortir ce que l on ressent même des fois si on écrit des mots ou des phrases qui ne correspondent pas où pire qui 'e veulent rien dire.
Écrire est un très bon début.
Il te faut te ressourcer, te reconstruire te bâtir un mental pour affronter notre addiction.
Il faut juste savoir quel point à fait que dans ta vie il y a eu une rupture et c est très important de faire le deuil de cette vie passé ou de cr moment sinistre de notre vie ou tout à pu basculer sans pour autant sans rendre compte.
Sache que rien ' est perdu, il m est arrivé aussi de ne pas pouvoir bander et cela a vraiment frustré ma femme.
C est désolant et impactant sur notre virilité.
Tout va revenir dans l ordre.
Reprend la maîtrise de toi peu à peu. Lis, écris, inspiré toi de la méditation ou de l auto hypnose pour faire sortir ce mal être.
Il est temps d être heureux et de t épanouir dans ton coiple. 
Il faut te fixer des objectifs atteignables...les atteindre et tu verra que cela passera. Occupé toi l esprit aussi.
Courage
Jérôme
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jerome77170


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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2016 - 18:33    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
un jour d eplus sans PMO
mais libido toujours à zéro
érections matinales
mais mon sexe me parait insensible le reste de le journée
je fais une fixation dessus!!
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jerome77170


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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2016 - 15:38    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
J ai commencé  ma première séance de médiation hier soir avec l application "petit bambou"

J ai toujours le désir de me reformater et de recouvrer  la maitrise de ma sexualité.
Mais je doute toujours de ma virilité, serai je capable d avoir une érection au prochain rapport avec ma femme. c est ma hantise! je suis tenté d aller matter quelques vidéos pour vérifier si je suis encore capable d'etre excité ainsi mais je sais que c est mal !

Je vais tenir bon. J ai envie de me sentir bien, d avoir confiance en moi mais pour le moment, c est pas le cas!
La volonté est là mais le moral vacille
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JEJE11


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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2016 - 16:55    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Il faut persévérer et relâcher la pression que tu tr mets.
Si ta femme est  au courant elle va t aider. Il faut te ressourcer et te déconcentrer sur elle. Elles savent y faire les femmes ne t inquiète pas pour cela.
Si tu continue à vouloir maîtriser tu va finir par justement ne plus maîtriser. 
Lâche prise et laisser ta tête se reposer et on corps aussi. Tu dois te dire et convaincre que tu y arrivera sans problème. Ce n est qu une question de temps. Fais le vide dans ta tete. Passe du temps à te ressourcer et réapprendre à te connaître.
Tu vas y arriver et cela sera très beau. Un succès qu il faut partager avec ta femme.
J ai eu jne passe comme cela ou je prenais un traitement et je n' arrivais pas à être dur...ça fou une claque mais on a discuté et elle a compris. À patiente. Plus je m entetais moins j y arrivais. Il faut vraiment prendre les choses autrement. Tu peux te r moiedonner envie et surtout du plaisir à ta femme sans l'utiliser en priorité ton outils...lol
Je m explique en amour si tu commence à bien t occuper d'elle et la faire monter fznd led toute tu seras toi aussi excité. Si tu cherches direct à prouver ta virilité ca peux poser problème. Retrouve tes seins, ton amour pour elle, pour son corps...lui donner l envie d'entendreg donner envie.
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JEJE11


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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2016 - 16:59    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Lui donner envie de te donner de l envie...l amour quoi en fait qu on oublie parfois.
Je pense sérieusement que tu dois te relâcher et enlever ses pressions de toi.
Te dire ok, je n' y arrive pas mais cela viendra. Continue les séances voir même un pro pour cela. Parler avec ta femme et essayer avec elle...encore et encore.
Passe du temps qu avec elle, vous retrouver sanw les enfants. C est important aussi...
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Hippo


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MessagePosté le: Jeu 1 Déc 2016 - 17:17    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Félicitation jerome77170 d'avoir pris conscience de ton addiction, ton parcours ressemble en partie au mien, j'ai 30ans et j'ai déjà perdu une copine à cause des problèmes d'érection il y a deux ou trois ans. J'ai depuis beaucoup diminué le visionnage de porno (de 1fois ou + par jour, à 1fois tous les 10/15j) mais il est vraiment pas facile de reformater complètement notre cerveau, je pense qu'il faut s'accrocher à un objectif concret comme sauver sa vie de famille. Nous avons jamais connu "l'amour" réellement, j'ai connu la porno avant ma première copine, avant mes 15ans. Du coup j'ai toujours eu une vision faussée de la femme, de l'acte sexuel. Je suis pourtant aux yeux des autres une personne tout à fait normale, gentille, attentionnée ... Mais j'ai un démon au fond de moi qui me force à regarde du hard, qui me donne une image malsaine des filles dans la rue, parfois je suis bloqué sur un décolté ou les fesses d'une femme dans la rue mais ce n'est au fond de moi pas dans mes principes, ça me met mal à l'aise avec les filles qui me plaisent physiquement et certaines doivent le ressentir. Mon plus long sevrage a été de plus de 45j et j'ai vraiment senti les changements tous positifs, moins de fatigue, des envies nouvelles, des érections solides, meilleur dans le travail dans le sport... Mais je n'ai jamais tenu suffisamment pour voir les changements au niveau de l'esprit de notre cerveau, je pense que ça prend plus de temps mais derrière tout ça se cache une vie différente, une vision saine, une maturité, une grandeur d’âme. Et je pense qu'en y arrivant on doit ressentir des effets tellement forts. Mais pour ça il faut être bien accroché. Moi aussi je suis bavard désolé Smile mais ça fait du bien.
à bientôt et courage ! ensemble on va plus loin. 
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jerome77170


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MessagePosté le: Jeu 1 Déc 2016 - 18:47    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Je ne trouve pas que ce soit du bavardage
ton témoignage me fait du bien et je me retrouve en toi quand tu parles de démon, de matter les fesses en ayant des pensées malsaines
et je me retrouve aussi dans le visage publique qu enous avons : poli, gentil, attentionné

J espère comme toi retrouver de belles érections,
ma motivation, c est ma femme, ma famille, j ai vraiment envie d enfin trouver qui je suis, de me révélver à moi même pour etre épanoui

Ou en es tu toi actuellement?
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jerome77170


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MessagePosté le: Sam 3 Déc 2016 - 14:43    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Encore un jour sans PMO

Mais j appréhende toujours de devoir faire l amour à ma femme et de ne pas avoir d érection. IL faut absolument que j arrive à dépasser cette angoisse!
Mes érections nocturnes sont revenues donc la "mécanique" fonctionne.

mais mon esprit me bloque toujours au moment fatidique! Je n arrive pas à lacher prise et n arrive pas à savoir si mon corps arrivera à répondre de nouveau à l excitation des carresse!

Côté porno, par contre, je suis fier d emoi, je n ai rien matté dépuis plus d e20jours
Par contre, mon esprit est toujours pollué de pensées malsaines!
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jerome77170


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MessagePosté le: Dim 4 Déc 2016 - 19:12    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
un jour de plus sans PMO

Hier soir, nous avons fait l amour avec ma femme.J appréhendais mais grâce à la petite pilule magique, mon érection s est mise en place alors que je ne my attendais pas vraiment. Ce fut un vrai moment de plaisr partagé. mais mon esprit n a pas totalement réussi  lacher prise. J espère que progressivement je vais réussir à simplement profiter du moment présent partagé.
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prise de conscience car problème d érection avec ma femme
envie d en sortir pour ne pas la perdre et redevenir un homme "normal"
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JEJE11


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MessagePosté le: Dim 4 Déc 2016 - 21:38    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir Répondre en citant
Salut Jérôme

Bien content que tu ai pris ce plaisir avec ta femme...tu n aura bientôt plus besoin de cette pilule magique. Continue ton travail sur toi, prends soin de toi et de ta femme. Elle a l sur bienveillante pour toi et cela doit te motiver pour la suite. Discuté avec. Fais un travail sur toi. Laisse le temps au temps et ça va passer.


Courage.


Jeje
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:06    Sujet du message: prise de conscience suite à pbm d 'érection envie de guérir
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