Je me lance pour en parler
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Fuego27


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MessagePosté le: Dim 17 Avr 2016 - 13:29    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bonjour tout le monde,

Je me présente, j'ai 29 ans, je suis dépendant au porno depuis des années maintenant et j'ai décidé d'arrêter et d'en parler pour m'aider.

Tout a commencé pendant mon adolescence avec le développement d'internet et des films érotiques sur M6 le dimanche soir puis avec ma première connexion internet perso où là vraiment c'est parti en couille.. lol

Associer le porno pendant la phase de puberté autant dire que mon cerveau est déréglé dès le départ.

Quand sont arrivés mes premières tentatives de rapports réels avec des partenaires c'était impuissances sur impuissances à cause de la consommation de porno qui m'ont habitués à l'excitation basés sur des vidéos.

J'avais commencé un sevrage quand j'ai connu ce site il y a deux ans mais j'ai toujours connu des rechutes à cause de périodes longues de célibat que je me servais de prétexte pour rechuter. Il y a aussi le fait que j'arrêtais le porno mais pas la masturbation qui était le plus difficile mais là je veux vraiment tout arrêter, 3 mois complets ce forum regorge de personnes qui ont réussi alors je PEUX le faire!

Avant j'en avais jamais parlé mais là j'ai décidé d'en parler ici pour marquer le coup et avoir de l'encadrement car je vis seul et la facilité de replonger est grande. Je vais venir parler ici en cas de lutte contre le manque.

Donc voilà les amis, aujourd'hui c'est mon premier jour d'une nouvelle tentative de sevrage j'y crois fort et avec mes entrainements de boxe j'espère pouvoir compenser le manque d'adrénaline ça va m'aider je pense.

Souhaitez moi bonne chance. 17/04/2016 Jour 1 . J'attaque de bonne humeur !
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MessagePosté le: Dim 17 Avr 2016 - 13:29    Sujet du message: Publicité
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BIBOPCHANGE


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MessagePosté le: Dim 17 Avr 2016 - 15:44    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bonjour Fuego, tu fais bien de venir sur le forum, cela ne peut qu'être une aide d'avoir les avis de camarades de sevrage. On a tous droit à mieux que cela, perso ça fait longtemps que je suis ici j'ai dû toucher le fond  pour pouvoir entrevoir une autre vie et j'ai du mal à accomplir ce sevrage de longue durée mais avoir l'appui et soutien d'autres personnes est important surtout quand tu ne peux confier ce problème à tes proches, ou ne le veux pas.

Je te souhaite bonne chance dans ce nouveau challenge.
_________________
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Madanar


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MessagePosté le: Lun 18 Avr 2016 - 07:31    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego27! Bienvenu sur le forum, comme le dit Bibopchange le forum est une grande aide dans l'entreprise que nous faisons. Chaque mot laissé est toujours un rappel que l'on est pas seul, participer à d'autres carnets montre ton intérêt et tu as souvent des retours et ça montre une bonne coopération.

A cause du porno tu as perdu une bonne partie de ta vie, sûrement tes années fondatrices mais rien n'est définitivement perdu. Le cerveau a cette magnifique aptitude à se reformer au fil du temps et le sevrage permet de reconditionnement positif.

Je te souhaite donc bonne chance dans ton sevrage et courage camarade!
_________________
La chute fait parti de l'expérience du grimpeur mais il remonte ensuite la pente. Il ne faut pas oublier les erreurs mais surtout se souvenir des succès réalisés. Grimpons ensemble vers un monde sans porno Wink
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 18 Avr 2016 - 22:22    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Merci les amis! ça fait plaisir de se sentir soutenu et encouragé.

Deuxième jour, pas de sensation de manque ni de difficultés pour l'instant mais pour marquer le coup du changement j'ai proposé à une collègue de boulot d'aller boire un verre , chose que je n'avais jamais faite avant puisque la timidité m'as toujours envoyé tout droit dans cette merde de pornographie pour fuir ma frustration.

J'ai pas vraiment eu de réponse positive ni négative, mais pour moi c'est une victoire énorme d'avoir tenter le coup peu importe le résultat final.

Voilà c'était pour l'anecdote.
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Fuego27


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MessagePosté le: Mer 20 Avr 2016 - 21:20    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
4ième jour , toujours pas de sensations de manque.

Je commence par contre à faire des rêves de plus en plus forts la nuit.

Pas d'autres faits marquants pour le moment. Ah si, certaines mauvaises pensées parfois surgissent du genre je vais aller jusque là on je peux mais dans ces moments je me corrige et je me dis NON, pas jusque là où je peux, jusqu'à ce que ce sois loin, très loin dérrière, je vais y arriver, faut pas se mettre de limite.

Courage ! Le combat continue et je suis déterminé!
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..................


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MessagePosté le: Mer 20 Avr 2016 - 23:30    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego27,


Tkt, les rêves érotiques s'en iront progressivement au fur et à mesure que tu avances dans le sevrage, c'est normal d'en avoir au début c'est juste ton cerveau qui réclame sa dose de porno.


Courage combattant !
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intention


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MessagePosté le: Jeu 21 Avr 2016 - 07:20    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Félicitation pour ces 4 jours  Okay
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Fuego27


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MessagePosté le: Jeu 21 Avr 2016 - 22:21    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Merci Intention et Asma!

Toujours pas de sensation de manque.
Je suis serein, aucunes angoisses.

Je continue le combat, pas de baisse de vigilance, j'attends mon démon intérieur je vais me le faire j'ai la gniak !
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Fuego27


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MessagePosté le: Ven 22 Avr 2016 - 21:09    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+5 Je tiens.

Toujours serein, de bonne humeur.
Cette après midi une petite voix interne m'as dis "aller juste une petite branlette" mais NON je vais quand même pas tomber dans ce piège à la con. Mon esprit commence à me jouer des tours. Mais je vais surement pas me laisser faire!

Je compte bien continuer à me battre! Bientôt ma première semaine.
Je réfléchis à ma récompense, je me paye un petit restaurant par exemple ?

Et vous ? quels récompenses vous donnez-vous quand passez une semaine de plus ?
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Fuego27


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MessagePosté le: Sam 23 Avr 2016 - 16:38    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+6 les amis !

Je suis serein mais les pulsions commencent à envahir ma tête.
J'imagine des scènes avec des femmes que je cotoie et qui m'attirent mais j'arrive à gérer pour l'instant. Je sens une énergie qui parcourt mon corps à la recherche de quelquechose pour évacuer mais je dois la canaliser. Montée de libido surement. Mais je n'ai pas peur de l'inconnu  je vais passer de l'autre coté de ce pont.
Tout ira bien.

demain ma première semaine complète et ça va continuer ! Pas de relâchement, je continue ma vie remplie je laisse partir ses pensées envahissantes comme elles viennent et ça se calmera.

Souhaitez-moi bonne chance.

Aller Courage les amis ! Une vraie promenade de santé lol
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Ficona


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MessagePosté le: Dim 24 Avr 2016 - 08:03    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego27, 


Tu es sur le bon chemin ne lâche rien à la petite voix dans ta tête qui aimerai bien que tu replonge. 
Question récompense oui le resto est une bonne idée mais suivant ce que tu apprécies tu peux aussi te faire une session shopping, perso j'aime bien renouveler ma garde robe. 
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Fuego27


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MessagePosté le: Dim 24 Avr 2016 - 09:39    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bonjour les amis !

Je suis fier de vous annoncer que je suis à J+7. Première semaine complète sans porno ni masturbation.

La seule nouveauté est que les rêves érotiques sont de plus en plus intenses, et réveil matinal avec une érection ferme. Heureusement j'ai su résister à la tentation de me branler malgrès des fantasme sur une femme de mon entourage que je désire beaucoup.

Je ne vais pas m'arrêter là. Car ce sont les prémices d'un grand combat j'ai a peine passer les qualifications on va dire. Mais moi je veux le titre, la première place! Et pour ça il faut redoubler de vigilance et d'activités externes.

Courage à vous les amis ! Ensemble nous y arriverons! J'attaque ma deuxième semaine serein et de bonne humeur toujours !
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BIBOPCHANGE


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MessagePosté le: Dim 24 Avr 2016 - 13:53    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego, félicitation pour ce premier pallier d'une semaine, et pour ne pas te laisser influencer par tes fantasmes, tu semble sur la bonne voie et déterminé à poursuivre dans cette direction.

Les rêves érotiques font parti du process de sevrage, c'est ton inconscient qui n'est pas content de pas avoir sa dose et essaie de t'influencer pour que tu retourne vers la pmo, parfois ces r^ves peuvent être plaisant ou très déplaisant selon leur contenu, mais c'est hors de contrôle donc ce n'est pas grave, il faut juste éviter de les laisser nous influencer de quelque façon que ce soit, ce sont juste des rêves.

Force et honneur pour la suite. Merci pour ton message, j'essaie de sortir la tête de l'eau des dernières rechutes chronique, ça va le faire. Continue comme ça!
  

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destro


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MessagePosté le: Dim 24 Avr 2016 - 14:51    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Une semaine, c'est très bien, bravo! Continue comme ça!Si tu es capable de résister une semaine, c'est que tu es capable de résister encore plus. Pour les rêves érotiques, effectivement, nous n'y pouvons rien, cela fait de toute façon partie de l'Homme et je pense que ça a un effet libérateur (au niveau pulsionnel). Il faut cependant et comme l'a dit BIBOPCHANGE, faire attention à ce que ceux-ci ne soient pas un élément déclencheur à une rechute...Bon courage à toutes et tous pour la suite en tout cas!
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 25 Avr 2016 - 21:05    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut les amis!

J+8

Je tiens le coup, la nouveauté c'est que j'ai la sensation d'avoir les couilles pleines j'ai l'impression qu'elle sont lourdes et plus sensibles comme si elle allaient exploser d'un moment à l'autre.
Mais bon je ne me fait pas de soucis, la nature est bien faite ça va se calmer ou bien se vider pendant la nuit surement.

En tout cas ça m'empêchera pas de continuer mon sevrage. je commence à sentir des variations au niveau moral des petites déprimes passagères puis des gros instants de joie mais de toute façon c'est normal et je traverserais cette tempête émotionnelle.

Je reste serein et le sport m'aide énormément à supporter le manque d'adrénaline, endorphine, dopamine etc. Je retrouverai un équilibre hormonal et je suis heureux déjà à l'idée d'en ressentir les bienfaits.

Courage les amis ! on y arrivera !
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Fuego27


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MessagePosté le: Mer 27 Avr 2016 - 22:18    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Rebonjour les amis!

J+10

Tout va bien, je ne ressens toujours pas d'angoisse ni de manque.
Par contre j'ai toujours cette sensation de couilles pleines!
Quand je vois ou parle avec certaine femmes j'ai toujours des flash ou je les imaginent en scènes de X, c'est horrible je commence à prendre réellement conscience de ce lavage de cerveau à cause de toutes ces vidéos que je me suis ingurgité. Quelque part je ressens de la honte, mais tournera en fierté si je réussis mon sevrage.

Je commence aussi à m'intéresser davantage aux femmes et à aimer discuter avec elles sans arrières pensées. Et tout doucement elle descendent de leur piédestal sur lequel je les ai placés.

Je prête davantage attention au langage corporel, comme si mon sens de l'observation s'était developpé. Je ne sais si c'est du au sevrage mais en tout cas ça fait plaisir et en soi c'est une belle récompense. J'ai observé une hausse de sérénité et de confiance en soi, de bonne humeur! L'impression de reprendre contrôle sur ma sexualité.

Je viendrai mettre mon journal à jour ces prochains jours.

Courage les amis ! il y a encore du chemin à parcourir et je vais me battre !
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Fuego27


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MessagePosté le: Ven 29 Avr 2016 - 15:45    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
salut les amis !

J+12

Je tiens le coup sauf que mes couilles me font de plus en plus mal la tentation est grande de se vider mais j'ai pas envie de casser mon sevrage.

Je suis plus observateur qu'avant et je suis de plus en plus moi même avec les femmes j'apprécie de discuter avec elles. J'ai dis a une collegue qu'elle avait des yeux magnifiques!

Bientot je serais a deux semaines entières. une voix dans ma tête a envie de dire c'est dur mais c'est la piège lol en vérité il n'y pas vraiment de difficultés pour l'instant et au contraire j'ai plus confiance en moi je m'affirme plus que ce sois avec les femmes mes chefs ou mes potes.

Voilà , je continuerai à faire part de ma progression. ça fait du bien de revoir son parcourt et de le partager.

Au lieu de penser a des scènes X avec les femmes auquelles je parle, je pense plutôt à les caresser a prendre mon temps etc... Le sexe n'est plus une fin pour moi mais plutôt un moyen de rapprochement dans une relation.

Courage les amis je commence à ressentir les bénéfices de ce sevrage et je dois vous dire que c'est un pur bonheur.
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Fuego27


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MessagePosté le: Mar 3 Mai 2016 - 16:57    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J + 16 sans porno ni masturbation surement mon record.

Baisse de moral surement le passage de la dépression causée parle sevrage, une sorte de deuil. Avec des hausse et baisse d'humeurs.
Je prend plus de plaisir a discuter avec les femmes et à être moi même avec elles je suis plus à l'aise a leur contact.

Je tiens le coup, courage! prochain objectif troisième semaine!
On lâche rien !
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Fuego27


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MessagePosté le: Jeu 5 Mai 2016 - 21:34    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
OK J+18 aujourd'hui !

Je commence a avoir des petites excitation et debut d'érection au contact de femmes qui me plaisent. c'est comme une rennaissance !
Plus de facilité à m'ouvrir et une plus grande confiance en moi malgrès un moral en forme de montagnes russes!

Je continue sur le chemin de la délivrance !
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phil


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MessagePosté le: Ven 6 Mai 2016 - 00:06    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
bravo et tu es sur le bon chemin je sais que le chemin va etre long car moi aussi je combat cette maladie.
je viens de m'inscrire pour ne plus rechuter
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BIBOPCHANGE


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MessagePosté le: Ven 6 Mai 2016 - 10:54    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego, tu as bien amorcé ton début de sevrage continue comme ça, malgré les pulsions et tentations qui peuvent toujours survenir on a plus a perdre qu'à y gagner, et tu devrais continuer à voir les effets positifs du sevrage te renforcer dans l'envie de ne plus retourner dans la PMO.
CONTINUE !
 

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Fuego27


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MessagePosté le: Dim 8 Mai 2016 - 10:08    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+21!

Bonjour les amis! C'est un plaisir de vous annoncer que j'ai terminé ma troisième semaine de sevrage sans masturbation ni pornographie!

La nouveauté c'est que cette nuit j'ai fait un rêve érotique malheureusement encore basé sur des scene porno manque de caresses de preliminaires..donc il y a encore du travail. J'ai eu le droit aussi à une petite éjaculation nocturne suite à ce rêve.
Changement notoire les érections matinales revienne plus souvent.

Mais je sais qu'il y a encore du chemin alors je continue encore et encore  car j'ai vraiment envie d'avoir une relation saine avec ma prochaine partenaire et de prendre du plaisir sain et avec tendresse et surtout avoir des érection basé sur une excitation saine et naturelle.

Je retourne au combat les amis ! 4ième semaine me voilà j'arrive te mettre une raclée !

Bon courage les amis ! Ne lâchez rien!
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 9 Mai 2016 - 19:12    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+22

Je tiens le coup, ce matin grosse envie de me masturber la simple pensée de d'embrasser une femme me donnai la trique. chose impossible auparavant!
Heureusement j'ai tenu le coup !

Le combat continue !
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TheDarkPassenger


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MessagePosté le: Lun 9 Mai 2016 - 19:20    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo fuego !!


22 jours c'est génial ! Continues comme ça !!
_________________
The Dark Passenger

--------------------
MAJ le 22/05/2016
Sevrage commencé le 10/04/2016
COMPTEUR : 42 Jours
COMPTEUR SANS PMO : J+0
OBJECTIF : passer le cap des 13 jours sans PMO et MO (reboot complet du cerveau)
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Lebonlarron


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MessagePosté le: Mar 10 Mai 2016 - 19:34    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
On lâche rien ! 
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Fuego27


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MessagePosté le: Mer 11 Mai 2016 - 20:46    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+24 !

Merci pour votre soutien les amis !

Je tiens le coup mais baisse de moral, j'ai embrassé une fille mais impossible d'entrer en excitation ...

Peut être une période de flatine ? Du coup je me questionne sur ma libido.

Est-ce que certains d'entre vous on vécu ce phénomène ?

En tout cas ça prouve que quelques jours ne suffisent pas.

Combien de mois faut-il au minimum pour un reboot ?

Courage les amis, malgré les doutes il faut garder espoir ! L'inconnu ne doit pas nous faire peur. Le combat continue
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Fuego27


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MessagePosté le: Ven 13 Mai 2016 - 19:28    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+26!

Je tiens le coup les amis ! Je vais finir haut la main cette 4ième semaine, ce qui est encourageant pour continuer vers un mois complet de sevrage et entamer un 2ième mois !

Courage! Ne lâchons rien ! Nous ne sommes pas des hommes si nous acceptons de nous soumettre à ces vidéos malsaines!

Force et honneur !
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Fuego27


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MessagePosté le: Dim 15 Mai 2016 - 22:34    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+28

Bonjour les amis !
Et voilà j'ai terminé ma 4ième semaine ! Bientôt un mois complet!
0 masturbation, 0 porno

De loin mon record, petites baisses de moral de temps à autres, ma libido a des fluctuations parfois haute parfois basse mais bon j'ai un meilleur contact avec les femmes. Vu les coté positifs qu se développent il est hors de question pour moi de faire marche arrière.
Je reprend petit à petit le contrôle de ma sexualité et une confiance en ma puissance sexuelle.

Mais le combat continue je dois rester vigilant, je compte faire au moins deux mois supplémentaires sans masturbation pour un reboot convenable et encore je crois que ce ne sera pas assez.

Pour l'instant je ne me met pas de limite alors courage ! on lâche rien! Force et honneur.
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Erico


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MessagePosté le: Dim 15 Mai 2016 - 22:43    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo pour ce mois sans PMO !!!!!


Qu'entends tu par puissance sexuelle ? Tu as des rapports durant ton sevrage ??
_________________
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 16 Mai 2016 - 10:19    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+29

Merci Erico.

Non je n'ai pas de rapports durant mon sevrage. J'entends par puissance sexuelle, le fait de pouvoir entrer en érection auprès d'une femme réelle. Comme je l'ai expliquée au début de mon carnet, je suis souvent confronté à des impuissances sexuelles dans mes relations avec une femme réelle. Et le fait de sentir des débuts d'érection lorsqu'une femme qui me plait n'est pas loin de moi cela me fait reprendre confiance en moi.
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William Wallace


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MessagePosté le: Lun 16 Mai 2016 - 10:59    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo mec, force et honneur ! 
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Fuego27


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MessagePosté le: Mar 17 Mai 2016 - 09:27    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+30

Dans ma 5ième semaine !
Petite baisse de moral ce matin malgrès un grand soleil dehors.
Je commence à penser de plus en plus au sexe, des sensations de frustrations de ne pas avoir de vie sexuelle. Je pense que ça dois faire parti du processus de sevrage. Surement que la masturbation compulsive sur de la pornographie me donnais l'illusion d'une vie sexuelle remplie du coup mon corps se trouve face à la réalité d'une vie sexuelle vide aujourd'hui, je pense traverser une dépression liée au deuil de cette dépendance. Et cela doit réveler un malaise plus profond surement une angoisse de solitude et de manque affectif liée à l'enfance. je dois chercher à guérir et combler ce vide autrement que par la pornographie aujourd'hui et affronter mes démons intérieurs.

Je ne baisse pas les bras, Ces passages de déprime ne m'empêcheront pas d'avancer dans mon sevrage.

Courage les gars, on lâche rien ! Force et honneur !
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William Wallace


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MessagePosté le: Mar 17 Mai 2016 - 22:20    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Oui ça fait partie du sevrage et oui ça révèle des trucs plus profond.
Super de voir que tu gardes le cap'👏🏻👏🏻
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SashaHell


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MessagePosté le: Mar 17 Mai 2016 - 23:31    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Immense respect pour toi Fuego pour ce sevrage idéal. Ton parcours va surement m'influencer par rapport à mon sevrage personnel. Tiens le cap, on est avec toi ^^
_________________
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https://www.youtube.com/watch?v=sulY3bixDxI
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Fuego27


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MessagePosté le: Jeu 19 Mai 2016 - 21:50    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+32 !

Mon premier mois de sevrage est bel et bien passé. Et vous savez quoi ? je ne suis pas mort lol.
C'est mon record, avant j'aurais jamais cru pouvoir y arrivé maintenant je ressens une certaine fierté, une meilleure estime de moi même.

Ce sevrage m'élève et me tire vers le haut tellement que j'ai envie d'exploser le compteur!

Merci SashaHell ! Je suis content si mon parcours t'encourage !
Merci a toi aussi william wallace!

Le temps me parait long car je voudrais etre a plusieurs mois d'abstinence pour vraiment ressentir tout les effets benefiques du sevrage au long terme mais je dois être patient ça finira par payer et ça me permet d'apprendre la patience car ce n'est pas ma qualité première ce qui me vaux des rateau avec les femmes lol mais avec le sevrage je me détache de l'obsession sexuelle et ça m'aidera à l'avenir a etre patient avec les femmes et a ne plus m'accrocher au sexe en allant trop vite.

Le truc qui me fait questionner c'est le peu d'érection matinales et le peu d'excitation réelle avec les femmes mais ça dois etre dans le processus du reboot je me fais pas de soucis.

Courage , hors de question de faire marche arrière maintenant !
Et surtout vigilance ! je ne dois pas crier victoire trop vite mais je savoure les petites victoires quand même !

Force et honneur !
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Fuego27


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MessagePosté le: Sam 21 Mai 2016 - 11:28    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+34

OK, des érections qui sont de plus en plus ferme et durables ouahou ! remontée de libido. c'est une rennaissance pour moi les amis. Je commence à être excité rien qu'en imaginant une femme réelle même habillée juste en imaginant l'excitation monter et des préliminaires . C'était impossible avant.

Par contre, ce matin grosse tentation de masturbation et j'ai pensé à une femme en frottant mon sexe contre les draps. Je ne l'ai pas fait longtemps je me suis rapidement arrété et me suis controlé pour ne pas aller au bout. Alors du cou, je ne sais pas si ça remet en cause le sevrage mais je pense que non vu que je ne suis pas passé réellement à l'acte de masturbation jusqu'a éjaculation. Mais je me méfie, j'aurais très bien pu y passer, comme quoi je dois redoubler de vigilance surtout en érection matinale. J'ai l'impression que je veux me rassurer inconsciemment en m'autoexcitant le matin pour vérifier que mon organe marche toujours. Il doit s'agir d'une arme de mes démons intérieur qui se serve du doute pour me faire faire marche arrière mais hors de question je vais pas me laisser avoir, je sais que je suis sexuel et que la mécanique marchera toujours quand il le faudra, chercher à se rassurer ça montre un probleme profond de manque de confiance en soi je pense.

Bref l'analyse met en exergue des problème psychologiques, j'avance dans ma construction psychique avec ce combat ça me rassure.

Je commence à me rendre compte qu'en fait il va me falloir plusieurs mois de sevrage pour vraiment reprendre confiance en moi et contrôler ma sexualité.

Il faudrait aussi que je sois davantage patient et ne pas me focaliser sur cela, j'ai tendance à trop focaliser comme si je cherchais quelquechose à me raccrocher pour combler un vide et c'est ce qu'est la clé de mon problème et de votre problème peut être ?

Comportement addictif pour combler un vide ? un vide de quoi ? affectif ? sexuel ? identitaire ? autant de question qu'il va falloir elucider et résoudre au cours de mon sevrage.
Affectif certainement en raison de mon enfance froide avec mes parents. Sexuel surement aussi lié à beaucoup de frustration avec les femme a cause d'un manque de confiance en moi. identitaire, ça  l'est moins aujourd'hui et ça le sera moins en en comprenant comment je suis tombé dans ces addictions que sont la pornographie et l'obsession amoureuse avec les femmes.

en tout cas, je continue mon combat, la destruction de ce chaines intérieurs qui m'empechent d'être moi meme avec les femmes et qui m'empechent de vivre pleinement ma vie.

Force et honneur les amis !
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Fuego27


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MessagePosté le: Sam 21 Mai 2016 - 23:10    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Petite déprime passagère, des images de Porno qui me reviennent en tête alors je passe écrire un peu ici.

Mais je n'abandonne pas. Courage!
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William Wallace


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MessagePosté le: Dim 22 Mai 2016 - 07:38    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo pour ton mois entier et d'être venu ici pour faire passer les vieilles images. C'est chiant ça. Mais une gaule de fer et une libido de jeune homme, quelle récompense, lol ! 
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Fuego27


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MessagePosté le: Mar 24 Mai 2016 - 11:04    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+37

Bonjour les amis,

Ce matin grosse tentation de masturbation, malheureusement je me suis un petit peu masturbé mais seulement deux ou trois va et viens, loin d'aller jusqu'a l'éjaculation. Je ne sais pas si cela remet en cause mon sevrage ?? et cela me fait douter !!!

Ce sevrage me fait remonter un gros complexe par rapport à la courbure de mon pénis. Sans doute qu'à l'idée que ce problème gênerait dans mes rapport j'ai préférais me rabattre sur la masturbation couplé aux vidéos porno. Mais comme cela engendrais une impuissance , je n'ai jamais pu surmonter ce complexe pour prendre de l'assurance et sortir de ce cercle vicieux. Ce qui va changer j'en suis certain maintenant que j'ai décidé d'arrêter de mater du porno.

Depuis que j'ai arrêté le porno, j'ai plus de temps à consacrer à faire des choses que je remettais tout le temps au lendemain mais j'ai toujours ce coté flemmard qui s'est développée avec cette addiction à la con.

En tout cas masturbation ou pas, les vidéos porno c'est terminé !
Je ne remet pas mon compteur a zéro niveau branlette malgré la dérive de ce matin.

Mais depuis que j'ai arrêté la masturbation compulsive je remarque  que mon cerveau s'acharne à me faire imaginer des scènes  pour m'exciter et me lancer dans une branlette effrénée!

Il va falloir redoubler de vigilance quand à ces érections qui viennent sans prévenir même si elle sont saines et que si elles sont plus nombreuses sans visionnage de vidéos c'est plutôt très bon signe mais il va falloir apprendre à les maitriser et ne pas se mettre à se branler systématiquement à chaque érection sinon c'est la plonge !

Tu as raison William Wallace, le sevrage fait remonter des problèmes plus profond et plus le temps passe plus j'en prend conscience.

Aller courage! Je remonte en selle, j'ai pris une droite je chancelle mais je ne tombe pas j'encaisse et j'avance !!!

Force et honneur !
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William Wallace


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MessagePosté le: Mar 24 Mai 2016 - 13:11    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo boxeur ! 
J'espère que tu trouveras la confiance dont tu as besoin pour etre fier de ton penis courbé.
Ce qui compte c'est d'avoir des couilles et d'agir en conséquence !! 
C'est ce que tu fais en ce moment non ? 
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AliFarka


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MessagePosté le: Mer 25 Mai 2016 - 10:47    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo, bientot les 40 jours. Dans ma culture d'origine, c'est le temps du deuil. On fait une cérémonie 40 jours après la mort d'un être cher !
Quand je te lis, je me rappelle mes 3 mois de sevrage de l'an dernier. Moi aussi je cherchais à me rassurer en me disant : aller, petite branlette pour voir si l'organe fonctionne bien. Une autre fois, pendant mon sevrage de l'an dernier, j'avais au bout de 15 jours de sevrage une érection si forte en pensant à une nana de mon entourage que je me suis frotté à mes draps. Et je me suis branlé sans ma main, par frottement avec les draps, comme quand j'étais ado et que je découvrais ça. Mais c'était un piège. Et tu sais ? Quelques mois apres avoir rechuté, j'ai fini dans le lit de cette femme à qui je dois cette erection violente et cette branlette sur les draps. Et bien, je n'ai même pas pu la pénétrer tellement j'étais peu puissant. Fallait pas craquer pendant le sevrage, et toi, t'as pas craqué, bravo bravo !!!
Là où il faut faire gaffe quand on vit seul : le week-end, les moments de déprime, de fatigue, le retour des beaux jours. Et surtout ne pas tomber dans le piège : "je veux vérifier si mon organe marche". L'idéal, si une occasion se présente avec une nana, c'est de bien prendre le temps de la connaître. Comme ca, pendant ce temps, on continue le sevrage. Et si ca doit se faire plusieurs mois plus tard, bah la femme devrait être honorée qu'un homme prenne du temps à la connaître. Et si elle est pressée de passer au lit et que tu ne le sens pas trop par rapport à ton sevrage, alors il faudra bien lui dire à un moment. 
Courage à toi, vivement que je lise le J+40. Vive un monde sain et sans porno. 
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Fuego27


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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2016 - 21:25    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Et ba voila J+40 ! Merci AliFarka !

J+40 , période où j'en ai marre de tout, de tout envoyer balader.
Plus irritable que d'habitude. Sinon pas de gros changement à part ça.
Je me retiens de me masturber même si l'envie est parfois très forte.
Ca fait bizarre de s'habituer à avoir des erections sans se masturber.
Dis comme ça me fais penser que j'étais un putin de branleur en faite lol.
C'était vraiment compulsif alors, avant c'était systématiquement une érection accompagnée d'une branlette avec ou sans vidéo.

Quelle déchéance lol. perte de temps et d'énergie à se branler à tout va pour rien en plus.

Enfin bref, j'ai plus de temps et d'énergie pour moi maintenant , à moi d'en faire bon usage.

Aller courage les amis! on lâche rien!
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AliFarka


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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2016 - 22:11    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Ah super ! Je suis super content pour toi, 40 jours ! Tu peux etre fier. Il faut rester vigilant, c'est le week-end ! Courage à toi, on lache rien !!
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William Wallace


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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2016 - 22:17    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo pour tes 40 J.
C'est vrai qu'on etait des sacrés branleurs en fait ! 
Super cette peche ! Fonce mec ! 
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AliFarka


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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2016 - 22:23    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Et ouais ! De vrais branleurs invétérés hihi
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Lebonlarron


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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2016 - 22:25    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bien joué ! J'y suis très bientôt aux 40j ! Même si on est des branleurs, on est aussi des combattants de première classe. Alors on y croit, on garde la niaque!
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AliFarka


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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2016 - 22:31    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Plus que jamais on y croit ! Et bravo Lebonlarron, presque 40 jours ! Moi aussi je veux atteindre ce level, je compte bien y parvenir ! Bravo les gars le vrai courage de mec, il est la. 
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Fuego27


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MessagePosté le: Dim 29 Mai 2016 - 15:23    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Merci pour vote soutien les gars, ça fait plaisir !

Ok j'en suis à J+42.
Toujours pas eu d'éjaculation nocturne depuis plus d'un mois. C'est flippant quelquepart. Vous avez eu des expérience de ce genre ??

Sinon, hier soir, grosse soirée boite de nuit, j'ai dansé jusqu'au matin et c'était la première fois de ma vie. putin ça fait du bien de se lâcher sur la piste.

A part ça je me suis calmé sur les envie de masturbation. L'impression de rentrer dans une période de flatine, baisse de libido.

Mais contrairement à ces derniers jours, malgrès l'absence de masturbation et d'éjaculation, j'ai quand meme confiance en ma sexualité et au fonctionnement de mon manche lol. Ce qui m'enlève une angoisse et de l'anxiété qui déclenchent souvent des envies de masturbations.

Je crois que du coup, je franchis une étape supplémentaire.
Il y a aussi un changement notoire dans la vie de tout les jours c'est parler de sexualité avec les autres est devenu beaucoup moins tabou pour moi, surement parce que j'en ai moins honte maintenant, ce qui donne une image de quelqu'un plus à l'aise avec sa sexualité et du coup ça joue sur l'assurance que l'on renvoie.


Bon courage à vous aussi les amis, les bénéfices sont justes énormes. Il faut juste comprendre les autres problèmes qui se cachent dérrière tout ça et qui sont dans le déni et en non résolution depuis des années à cause de la masturbation compulsive couplée à la vidéo porno.

En tout cas je lâche rien, je  continue avec de la sérénité et de la positivité!
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William Wallace


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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2016 - 07:34    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Genial ! C'est top ce que tu vis là ! 
Ouais ça m'était arrivé l'an dernier pas d'ejac nocturne pendant plus d'un mois. Normal je crois. 
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Fuego27


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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2016 - 08:21    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+47


Je tiens le coup, periode de petite déprime, de frustration et baisse de libido. Du coup, les tentations de rechutes sont fortes mais je ne cède pas.


Ce qui m'embête, c'est que après plusieurs jours sans érection, j'angoisse a l'idée que l'érection ne marche plus du coup je me suis mis a fantasmer ce matin au reveil pour me mettre en état d'excitation et vérifier si mon manche marche toujours. Bien évidemment j'ai eu une érection et même plus ferme qu'avant. Ca m'as rassuré sur le coup. Mais après je me suis demander pourquoi avoir besoin de me rassurer comme ça? ssurement une anxiété de performance, un manque de confiance en soi a ce niveau et puis surement que mon cerveau n'a pas l'habitude de ne plus se mastuber de manière compulsive alors il amgoisse. Mais du calme ca marche la preuve. Je vais devoir apprendre a ne pas douter du bon fonctionnement de mon manche meme après plusieurs jours sans masturbation ni éjaculation pour mieux rediriger justement les sources d'excitation. Lacher prise sur la performance et sur le sexe car justement le plaisir c'est dans la détente et non dans l'anxiété.



alors pas le choix faut avancer sur ces choses là
Le côté positif, c'est de ne pas rechuter malgré tout et de toujours prendre davantage conscience de tout ça.


Aller courage les amis. On lâche rien.
Force et honneur. J'ai mis un genou à terre mais le combat n'est pas terminé, je me relève et me met en garde pour continuer le combat. Vigilance aux coups bas de l'ennemi.

COURAGEEEEEEEEEEEEEEE!
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Lebonlarron


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MessagePosté le: Sam 4 Juin 2016 - 09:27    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Ah cette foutue anxiété de la perf !


Bon allez c'est difficile mais c'est plutôt positif. T'es sur le bon chemin
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2016 - 19:37    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Aie aie aie !

J'avais plus cette anxiété de performance et ce matin il a fallu que je me laisse aller a fantasmer sur une femme que je connais je me suis imaginé commencé à l'embrasser alors je me suis auto excité je vous passe les détails mais résultats ça faisait tellement longtemps que j'avais pas éjaculer que en à peine quelques frottement de mon sexe contre mes draps j'ai laché la purée...

Du coup mon compteur masturbation retombe a zéro. ça me fait un peu chier d'un coté mais d'un autre je suis hyper content de ce mois et demi  sans faute que j'ai réussi à faire. Je relance mon compteur de masturbation mais celui du visionnage porno qui demeure intact.

Le bon coté des choses c'est que l'éjaculation est venue en quelques secondes alors qu'avant j'aurais mis une heure à me branler compulsivement avant d'éjaculer.
De plus, j'ai beaucoup moins d'anxiété de performance qu'avant. Alors je continue à avancer quand même. C'est difficile d'autant plus qu eje me suis pris un rateau il y pas longtemps donc ma confiance en prend un coup de plus.

Mais bon, j'ai fait d'énormes progrès et je les valide quand même.
Je repart au combat contre mes compulsion et redouble de vigilance sur cette mauvaise habitude de branlette au réveil ..


J+50 porno 
J+0 Masturbation

J'ai perdu un round mais le combat est pas terminé tant que je n'ai pas abandonné.
COURAGE !! Force et honneur.
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wildcat


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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2016 - 20:03    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego,


Tu as raison de ne pas dramatiser. Tes acquis restent. 50 jours, ça n'est pas rien.
Tu pourras contacter que personne n'a réussi à se sortir de cette saloperie sans passer par phases difficile.
Tu n'as pas visionné de porno et c'est l'essentiel. Fais néanmoins attention à ce que la branlette ne te ramène pas vers le porno.


Bon vent à toi
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AliFarka


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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2016 - 22:04    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego,


Ce qui est positif, c'est que tu as craqué en pensant à une femme que tu connais dans le réel, et sans support porno. Je souscris à ce qu'a dit wildcat, reste vigilant pour que la branlette ne te fasse pas rechuter vers le porno. A bientôt Smile
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Fuego27


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MessagePosté le: Sam 11 Juin 2016 - 12:14    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+55 porno
J+5 masturbation

Bonjour les amis!

Grosse galère passage très difficile pour moi en ce moment. Votre soutien me sera vraiment très précieux ainsi que votre opinion sur ce qui va suivre.

Récemment une collègue de boulot est venue chez moi j'ai essayé de l'embrasser mais j'ai essuyé un rateau je lui ai demandé si il y avais quelqu'un d'autre elle m'as dis que oui mais qu'il il y a pas que ça.

Du coup grosse frustration. Comme elle n'est pas claire sur sa situation sentimentale et qu'elle ne s'investit pas plus avec moi, j'ai décidé de prendre de la distance mais j'en souffre car je me suis attaché comme une moule à son rocher, surement à cause d'un probleme d'ordre affectif et sexuel révélé par le sevrage.

Mais le pire c'est ce qui suis, depuis que je ne la vois plus. J'ai de grosses excitation en l'imaginant se faire soumettre et prendre par d'autre collègues que moi, notamment un qui aime bien lui faire des blagues sur le ton de la soumission et elle en ri comme si elle aimais ça et ça me donne l'impression qu'elle est sado maso et ça m'exite mais en même temps ça me frustre. j'ai une explosion de libido , des pensées comme ça perverses tout le temps.

Est-ce que c'est du à l'éxcès de visionnage porno qui me donne de l'excitation par procuration en la voyant se faire taquiner ? est-ce que j'ai vraiment un problème qui se révèle à cause de mon sevrage ? j'ai honte de penser des choses comme ça .. je me sens humilié diminué. c'est comme si la voir prendre de la distance et se faire excité par d'autres gars m'excitais alors que ça devrais au connaitre me refroidir et me faire débander.


J'ai besoin de témoignage de personne ayant vécu cela.

Je pensais pas avoir un problème aussi sérieux, c'est vraiment de la perversité d'imaginer et d'être excité par des trucs comme ça.
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 13 Juin 2016 - 00:00    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+56 porno
J+0 masturbation


Explosion de libido j'en peux plus je parle je n'arrête pas de faire des allusions sexuelles je ne pense qu'au sexe en ce moment c'est lourd.
Petite masturbation aujourd'hui sans éjaculer mais masturbation quand meme je remet donc le compteur branlette a zéro. Ca m'embête j'ai l'impression d'avoir perdu mon temps mais c'est faux je dois etre patient avec moi meme. Et va falloir calmer la compulsivite de masturbation et affronter mes blessures intérieures.
J'ai envie de faire un sevrage masturbation de 3 mois et j'y arriverais ! 


Aller courage. Je vais avoir besoin de patience et faire gaffe aux pensées sexuelles malsaines.
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 13 Juin 2016 - 07:22    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Aie Aie Aie!

Rechute de masturbation. Branlette avant de me coucher et branlette au réveil ça commence à faire beaucoup et ça redevient compulsif.

Ca va pas du tout là va falloir que je sois plus ferme avec moi même.

On se remet au boulot dès aujourd'hui. Il faut que j'arrive à maîtriser ma libido pour ne pas tomber dans phases de masturbation
compulsives, il y a vraiment un problème pour en arriver là quand même. Un peu d'équilibre bon sang!

Aller on fait le bilan, on en est là, on a fait 57 jours abstinence de porno. C'est déjà énorme pour moi et je m'en félicite. Cependant, je ne suis pas satisfait de rechuter dans une masturbation compulsive après 55 jours d'abstinence. Ce n'est pas grave, l'échec fait parti du processus qui va mener à la réussite. Aujourd'hui je redémarre une abstinence de masturbation et je veux y arriver je peux le faire je crois en moi. Repoussons la limite.

Aller courage les amis! Il faut voir plus loin repenser aux bénéfices retrouver un équilibre, guérir ses vieilles blessures intérieures est primordiale pour vraiment vivre.

Alors pas le choix, le combat est dure mais nous le gagnerons j'en suis sûr. On se relève aller on retourne à l'entrainement, courage. FORCE ET HONNEUR !

J+57 porno
J+0 masturbation

On va faire honneur et gonfler ces compteurs.
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Madanar


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MessagePosté le: Lun 13 Juin 2016 - 09:57    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego27!

J'ai rencontré le même problème à cette période du sevrage et maintenant encore une nouvelle fois. C'est dure, les envies arrivent par dizaines et on ne peut plus se retenir après cette longue abstinence.

Malgré ça tu as une très belle attitude en voulant rétablir ton mode de vie et stopper les comportements compulsifs. En soi la masturbation n'est pas un tort mais trop c'est trop et cela devient une drogue. Je te soutien dans ton combat contre la masturbation.

Indirectement je cherchais de l'inspiration en venant ici et tu me la donnes sur un plateau d'argent. Merci et je te souhaite de tout cœur de poursuivre ta route sur cette lancée. Bon courage mon ami.
_________________
La chute fait parti de l'expérience du grimpeur mais il remonte ensuite la pente. Il ne faut pas oublier les erreurs mais surtout se souvenir des succès réalisés. Grimpons ensemble vers un monde sans porno Wink
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 13 Juin 2016 - 20:21    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Madanar, merci beaucoup pour ton soutien l'ami !

Je reprends de la motivation, je prend conscience de certaine choses, nottament que la masturbation est beaucoup plus difficile a arrêter pour moi que la pornographie, en effet aussi longtemps que je me souvienne, à mon adolescence avant de rentrer dans le monde du porno j'étais déjà un masturbateur compulsif.

Mon objectif à long terme est de vivre si possible sans masturbation ou bien de le faire avec des temps de plus en plus espacés afin que mon cerveau s'habitue à ne pas avoir d'orgasme pendant de temps de plus en plus long sinon il va redemander tout le temps sa dose comme une drogue.

Il va falloir depolluer ma tête, reconditionner ma vie. Apprendre à vivre sans masturbation, trouver mon identité et mes plaisirs ailleurs que dans l'obsession ou le compulsif, mais dans divers plaisirs et centre d'intérêts variés. Sinon j'ai remarqué je vis toujours en faisant des fixettes , ma vie a été longtemps basées sur des obsessions parceque j'avais que ça à me raccrocher en fin de compte. Il faut aller dans l'inconnu.

Je pense qu ele cerveau angoisse à l'idée de ne plus ressentir les effets de la masturbation. Du coup il nous met nous impose des idées, des pensées des images , des phantasme afin de nous imposer une excitation qu'on a pas voulu et nous faire craquer en prétextant que tant qu'on aura pas éjaculer on aura ces images qui reviendront nous harceler. En gros quand on est en manque de branlette on s'auto harcèle d'images et de pensées sexuelles à tout va afin de nous obliger à nous remettre la seringue dans les veines.

C'est dingue c'est si comme la masturbation était devenu ma dose d'héroine à avoir absolument.

Je garde le cap. Je sais maintenant que mon cerveau cherche des frustrations de tout les jours pour me pousser à me branler afin de décompresser et c'est là le piège. Le moindre échec, la moindre frustration, le moindre rateau, le moindre phantasme vis à vis d'une belle nana devient l'arme favorite de notre cerveau pour nous pousser à nous branler !

Mais ça se passera pas comme ça je compte mettre de l'ordre la dedans  et assumer mes frustrations et mes déceptions.

Sinon le jour où on aura une nana on va la harceler pour avoir notre dose d'éjac tout les jours comme lorsqu'on était des branleurs et ça ce n'est pas acceptable!

Courage on va y arriver on y crois fermement ! Force et honneur !
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Fuego27


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MessagePosté le: Mer 15 Juin 2016 - 22:02    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+58 porno
J+1 masturbation

Dur dur les amis pour la masturbation mais j'ai l'impression que mon cerveau est en train de rediriger mon excitation sexuelles vers des choses saines. Je me suis rendu que j'étais excité par du voyeurisme imaginaire et aussi par l'interdit je me suis fait honte et depuis ça va mieux.

J'ai envie de rediriger mes excitation vers le réel. Mais je n'y arrive pas, même en discutant avec des femmes je ne sens aucune excitation.

Avez-vous réussi à résoudre ce problème ?
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William Wallace


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MessagePosté le: Mer 15 Juin 2016 - 22:15    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Tout mon soutien fier boxeur !
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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2016 - 08:05    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+61 porno
J+0 masturbation

Les envies de masturbation prennent le dessus.
Beaucoup d'envies sexuelles difficiles a canaliser.
En je me prend la tête avec une nana en ce moment ce qui génère de la frustration et donc ça me replonge dans la branlette.

Mais bon, j'ai envie d'y arriver.

Etre patient avec soi même.
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Fuego27


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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2016 - 11:35    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
pfff 3 fois je me suis masturbé ce matin...
En pensant toujours à la même nana qui me prend pour un con en plus mais je suis juste amoureux de son corps et pas de sa personne.

J'ai envie d'arrêter mais je l'ai dans la peau cette nana, quand je suis avec elle, on se dispute, quand je suis pas avec elle, je me branle en pensant à elle c'est terrible.
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Fuego27


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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2016 - 00:21    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut les amis


J+74 porno
J+0 masturbation


J'ai l'impression que le porno est loin derrière moi maimtenant, je suis rrévolté a l'idée d'en regarder.


Par contre j'ai toujours cette saleté de masturbation compulsive. Pour fuir un mal-être, des doses de shoot a la branlette comme un drogué. Cest meme pas une branlette tout les quelques jours des fois c'est carrément trois par jour..
C'est pas un besoin c'est clairement une addiction compulsive que j'arrive meme pas a controler.


Meme si je le fais en pensant a des choses saines c'est quand meme compulsif et cest pas bon, ya un problème plus profond la dessous a reveler. Pour combler quoi? Un ennui, un manque? Une dose d'hormones très intense? Pour combler quoi ? Pour soulager une dose de stress? Pas assez de détente? Pas assez dans l'instant présent avec une angoisse de la solitide et du vide affectif? Tout cela a méditer.


Courage les amis. Je relance mon sevrage masturbation
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wildcat


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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2016 - 08:55    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
La masturbation compulsive, je pense que tout le monde ici, y est confronté. Le danger, c'est qu'elle te fasse te rediriger vers le porno. Parce que quand on se branle plusieurs fois par jours, au bout d'un moment, il devient plus difficile d'être excité, d'ou l'idée de retourner vers ce catalyseur qu'est le porno. 
Néanmoins, ça fait 2 mois et 1/2 que tu ne regardes plus de X et ça c'est déjà énorme. 
Tu as aussi la lucidité de voir que ton rapport à la masturbation est compulsif, ça devrait t'aider à corriger le tir. 
Il n'est pas évident, quand on a été accroc au porno pendant des années de renouer avec une pratique saine de la branlette. Je pense que c'est possible mais que ça prends du temps; 
Surtout, il faut s'observer de façon honnête et reconnaître quand on dérive vers le côté compulsif. Rien ne sert de se juger, mais juste de se dire "tiens, là, j'ai peut-être un peut déconné et je me suis branlé de façon malsaine, il faut que je fasse attention à l'avenir...". 
 
 
Bonne route à toi fuego 
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Fuego27


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MessagePosté le: Mer 6 Juil 2016 - 21:48    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+77 pornographie
J+0 masturbation

Salut les amis!

Merci beaucoup Wildcat pour ton soutien ça fait énormément de bien!

Un ptit bilan :

77 jours sans visionnage de porno. Mais masturbation compulsive toujours présente surtout le matin au réveil suite a des rêves.
Il y a peu de temps j'ai fait des rêves érotiques, j'ai fait un rêve ou je visionne du porno. Et ba ça fait vraiment bizarre au réveil .. Ca dois faire partie du deuil. Et plus récemment un rêves érotique sain ou je fait l'amour à une femme.

Des choses qui bougent.

Je relance mon sevrage de masturbation, le matin au réveil ça devient systématique et c'est pas bon. j'aimerais revenir à une masturbation de 1 fois toute les deux semaines ce serais pas mal. histoire d'avoir une régulation hormonale "gérable" on va dire.
Reconstruction d'une carence affective en cours et résolution de de l'enfance en cours.

Je reviendrais donner des news Wink COurage les amis !!! Force et honneur on est les meilleurs on a des couilles d'acier et une parole ferme !
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William Wallace


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MessagePosté le: Jeu 7 Juil 2016 - 06:26    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bravo pour tes 77j et le travail de fond (affectif et enfance)!
Merci pour tes paroles encourageantes, vive les couilles d'acier et la parole forte !!
Okay
Courage pour la branlette.
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Fuego27


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2016 - 20:59    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Merci william Wallace ! Courage à toi aussi l'ami!

J+83 pornographie
J+0 Branlette

Je crois que j'ai pas terminé le deuil de mon père qui est mort lorsque j'avais 3 ans et demi.
Et toujours cette saleté de masturbation compulsive qui me pourchasse ... marre marre et marre .. marre de ce vide affectif et des obessions amoureuses et sexuelles qui font fuir les nanas, marre de ce blessures non guéries ou non résolus qui je me traine et qui m'empêchent de vivre l'instant présent et d'avoir la maturité nécessaire pour pouvoir vivre l'amour correctement et le partager efficacement pour combler une femme.

Je vous dit pas les déceptions que j'accumule. Marre de pas controler mes pulsions sexuelles et mes fantasmes, marre de pas etre plus fort que  cette dépendance à la masturbation qui me procure un plaisir éphémère qui dure pas longtemps et qui me garde emprisonné dans l'éternel frustration, qui me rend nerveux et impulsif et qui m'empêche de réagir correctement dignement et calmement avec les femmes sans m'attacher obsessionnellement.

ça me pourris la vie et il est grand temps que ça s'arrête, je perd de belles histoires à causes de ça .... je veux affronter ma tristesse ma  frustration et mon manque affectif comme un grand, je veux pas fuir dans la branlette c'est bon yen a marre ...

Bientôt je pars en vacance, je veux pas continuer à me branler comme ça je peux pas ça m'aide pas à avoir confiance en moi et à avoir une bonne estime de soi.

Je garde courage, j'ai la capacité d'y arriver et les ressources nécéssaires pour surmonter tout ça. Je suis un homme bordel pas une la lavette qui se branle au moindre caprice comme un gosse ... On lève la  tête et on fait honneur.

Je pense à l'homme fier que je serais lorsque le porno et la masturbation compulsive seront loin derrière moi et que je pourrais m'exprimer avec assurance comme un homme équilibrée face à une belle femme. C'est là dessus que je dois me concentrer et j'y arriverais peu importe le temps que ça prendra !!!!

Force et honneur!
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2016 - 21:30    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
bonjour fuego,

que ton message empreint de révolte annonce le crépuscule de la masturbation compulsive
et le réveil de l'homme fier qui sommeillait en toi.

combattons ensemble

force et honneur.
 

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William Wallace


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2016 - 21:47    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Aaaah ! La y'a de la colère on dirait, une vraie force de vie ! Vivement que l'homme fier prenne toute sa place en toi ! Qu'est ce que tu commencerait par faire si t'étais cet homme fier et non plus un ado qu'aime la branlette ? 
Bravo, bats toi ! 
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Fuego27


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MessagePosté le: Ven 15 Juil 2016 - 20:27    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
J+85 porno
J+0 masturbation

Merci les amis.
Je continue de travailler sur mon deuil.
Je progresse, je gagne en assurance, j'ai envoyé chier une nana qui me faisait tourner en rond depuis 3 mois et qui ne savait pas ce qu'elle veut. ça fait du bien !!!! Elle a halluciné que je me rebelle d'un coup mais comme elle me respectait pas je lui ai dis de m'oublier.

Donc il faut que je continue de travailler a me faire respecter par les femmes car elles ont trop d'emprises sur moi. Maintenant c'est un lapin pas deux, fixer des limites des délais de réponse un cadre.

La masturbation je vais réduire à une fois par semaine.

En tout cas je commence a me rendre que le porno m'empêchais de me faire  respecter par les femmes. Aujourd'hui je m'en rend compte. Maintenant si elle veulent de l'attention, il va falloir le mériter et surtout faire preuve de respect envers moi.

Force et honneur !
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William Wallace


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MessagePosté le: Ven 15 Juil 2016 - 21:59    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Okay
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MessagePosté le: Mer 10 Aoû 2016 - 08:59    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut les amis !

J+111 pornographie
J+2 masturbation

Ca y est, j'ai franchi la barre des 100 jours sans pornographie. Il ya pas longtemps de ça j'ai encore revê que je replongeais mais quel bonheur de retourner à la réalité lol.

Après des vacances bien remplies et toute ces femmes qui gambadent en bord de mer j'ai pas craqué. seulement un peu de masturbation mais sans excès.

Je progresse dans mon combat contre la masturbation compulsive. des fois je tiens une semaine et des fois un jour tellement les pulsions et les pensées m'assaillissent la tête.

Mais je n'abandonne pas, j'y arriverais peu importe le temps que ça prendra. je pense que ça prendra des années avant que je me refasse une bonne image de la femme, et non pas une image d'une machine a assouvir mes besoins sexuels parfois bestials qui son juste le pâle reflet d'une consommation excessive de pornographie.

Dans mon sevrage je m'aperçois que plus je résiste et plus je fais face à une profonde solitude, j'ai trouvé l'origine de tout ça. Donc je regarde la vérité en face et j'arrête de me cacher derrière la branlette pour combler un vide.

Courage les amis, il va falloir se montrer très patient envers soi même pour apprécier les bénéfices au long terme d'une vie meilleure et surtout se reconditionner une sexualité saine.

Force et honneur !
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Fuego27


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MessagePosté le: Jeu 11 Aoû 2016 - 08:21    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut les amis!

Aie aie aie, je ne suis pas tiré d'affaire c ematin j'ai repensé à une scène de porno et ya eu comme une force en moi qui m'as poussé à a retrouver cette scène sur le net sans vouloir tout regarder ni ne masturber. j'ai vite refermé heureusement mais moralement ça me mine un peu.

La question est , dois-je remmettre mon compteur à zéro ?
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Fuego27


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MessagePosté le: Jeu 11 Aoû 2016 - 09:49    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bon c'est décidé je remet les compteurs à zéro.
C'est dur de l'accepter parceque je pensais être à l'abri après une centaine de jours mais je me suis surestimé..

Je pense que c'est comme l'arrêt de la clope ou de n'importe quel drogue, c'est comme un fumeur il restera fumeur toute sa vie les envies reviendront toujours même si elles sont espacées avec le temps.

Et bien là ça dois être pareil, les envies revienne de moins ne moins souvent ça reviendra quand même. quel saloperie!

Le tout c'est de ne pas abandonner et je compte bien continuer le combat jusqu'à la mort. Je ne retournerai pas en arrière c'est hors de question. Ce n'est pas parceque j'ai mis un genou à terre que je suis voué  à rester coucher. Je me relève et repart avec davantage de détermination! Pas de porno pas de masturbation régime strict !

Je ne vais quand même pas foutre tout le boulot que j'ai fais jusque maintenant en l'air ! Ce sera la liberté ou la mort ! Et on on regarde cette putin de solitude en face ! pas se cacher derrière la branlette ou des vidéos de cul bordel !

J+0 pornographie
J+0 masturbation

Aller on repart sur de bonnes bases. Force et honneur !
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William Wallace


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MessagePosté le: Jeu 11 Aoû 2016 - 14:49    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut Fuego,


Quelle peche et détermination, bravo.
Tu es vaillant.
J'aime bien lire ton carnet car on y voit vraiment ta force d'âme s'y déployer. Ça fait plaisir et aussi c'est motivant.
Courage dans ton combat exposé, face à face contre la solitude. 
Force et honneur. 
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Angry bird


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MessagePosté le: Ven 12 Aoû 2016 - 06:17    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bonjour Fuego,

c'est très sérieux à toi d'avoir remis les compteurs à zéro, surtout après 100 jours et juste une scène.

Je ne sais pas quoi te dire? si tu n'y a pas passé trop de temps, quelques secondes ou minutes, et si tu ne replonge pas, peut-être n'est-tu pas obligé de remettre ton compteur P à zéro.

Le problème c'est que maintenant que tu t'es autorisé a regarder 2 mn, ça va être plus difficile pour t'interdire d'y revenir juste pour 3 mn plus tard, et on sait où tout ceci nous mène...

Bref que tu remette ton compteur à zéro ou non a peu d'importance, il faut surtout que tu soit très vigilant ces jours prochains pour maintenir une stricte abstinence de P.

Bon courage à toi.
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Mon Dieu, donnez moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse d'en connaitre la différence.
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MessagePosté le: Ven 12 Aoû 2016 - 07:15    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Bonjour,
j'ai démarré mon carnet hier, et ce matin, je viens de lire le tien.
Quel courage tu as de lutter contre le porno, et la masturbation.
Cela me donne du courage à moi aussi !
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Fuego27


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MessagePosté le: Lun 15 Aoû 2016 - 10:54    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Salut les amis !

Tout d'abord , merci beaucoup pour votre soutien et votre reconnaissance pour ma motivation ça fait vraiment plaisir !
Je vous souhaite vraiment à vous aussi de vous en sortir.

J'ai pas replonger dans les vidéos de porno pas d'envies de retrouver de scènes particulières depuis la semaine dernière.
De toute façon j'ai plus envie, ça sers a rien c'est fade. Et puis c'est honteux.

Je me suis remasturbé ce matin après 4 jours d'abstinence mais je me rend compte que ça devient moins compulsif qu'avant donc je constate une réelle progression. Je suis très satisfait de moi en définitive. Je gagne en fierté même si un accomplissement pour ce serais des masturbation de plus en plus espacées.

Je suis de toute façon convaincu qu'on peut très bien vivre sans masturbation car au bout d'un moment ce sont les éjaculations nocturnes qui prennent le pas. Et en plus cela apprend à contrôler sa sexualité car moins on se masturbe et plus il est dur de discuter avec ou regarder une belle femme sans être assailli de pensées sexuelles. L'abstinence permet en ce sens de contrôler ses pulsions et les émotions engendrées dérrières comme la frustrations la rancoeur l'anxiété la culpabilité etc.

ça devient un chemin de maîtrise de soi, de sagesse, de spiritualité en quelque sorte vers un meilleur être. Limite ça devient un plaisir de chercher à se dépasser et de s'abstenir pour aller vers davantage d'indépendance.

Courage. Force et honneur ! ça prendra le temps que ça prendra mais on y arrivera! Ce sont les petites victoires accumulées qui comptent. être patient, étape par étape mieux on se connait mieux on s'accompagne vers la victoire. Voir le bon côté des choses, valider les progrès pour mettre la barre plus haute petit à petit.

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Ultreïa


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MessagePosté le: Lun 15 Aoû 2016 - 17:33    Sujet du message: Je me lance pour en parler Répondre en citant
Je consonne avec tout ce que tu as écrit. C'est un chemin de maîtrise de soi, donc un chemin de longue haleine, au fond un chemin de toute une vie !
Courage à nous !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 09:36    Sujet du message: Je me lance pour en parler
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